MATOS
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Thursday 30 November 2023 23:12:50 GMT
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Comments
marco_fleury :
En vrai ta bien progressé
2023-11-30 23:19:39
416
Ele :
Il y a des étirements différents à faire pour pouvoir faire le grand écart
2023-11-30 23:27:21
361
Alexandre :
ça fait déjà 1 ans ???
2023-11-30 23:27:11
59
Alexblt35 🕺 :
Sa arrive sa arrive patience soldat
2023-11-30 23:17:47
41
Inès :
Achète une bande d’etirement, ça m’a vraiment aidé !
2023-12-01 02:48:33
2
MATOS :
Je vais devenir fou avec ce grand écart
2023-11-30 23:16:47
20
toujourseb :
Elle vient d’où ta veste frro
2023-11-30 23:23:32
19
Shikra :
ça fait déjà 1 an
2023-12-20 23:58:34
0
Peper :
A rouin Noranda
2024-01-15 02:45:14
0
Victoire 🌞🌜♒✝️ :
*moi qui l'ai fait en 2 j*
2024-02-10 21:57:05
0
Matteo :
Tu dois rester et surtout respirer quand tu est en train de le faire
2024-01-06 21:58:50
0
:
quand tu fait le grand écart regarde tes jambes parce que des fois tu pense que tu a réussie mais enfaite tes jambes son pas bien aligné à ton basin
2024-01-06 16:24:19
0
manon.bl.td :
J’ai plein de conseils à te donner🥰 je suis gymnaste en compétition depuis deux ans
2023-12-05 08:43:28
0
Rafa :
tu es presque là !
2024-01-29 22:29:26
0
M 😻 :
J’ai une technique : tu te mais une jambe a croupi l’autre en arrière et tu reste comme sa 30 secondes et inversement
2023-12-01 07:00:26
0
Jordan.j :
j'ai jamais appris à le faire mais j'ai toujours su le faire 😅😭😭
2023-12-26 18:36:13
0
Ali :
en vrai ta progression est franchement pas mal honnêtement, en tant que gymnaste je compatis à ta douleur ah ah
2023-12-06 14:01:05
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MATOS :
C’est dur les brothers en + je dois skip les séances jambes sinon ça me ralentit dans ma progression
2023-11-30 23:25:08
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Simon :
tu dois rester dans la position grand écart pendant que tu fait un truc que t'aime bien comme être sûr ton tel ou un truc comme sa et t'avancera +vite
2023-12-02 17:01:55
0
𝒜’♛ :
tu peux essayer de faire des étirements avant de le faire moi sa a marché
2023-12-18 17:07:05
0
abi :
tout les jours à peu près 8l faut faire des étirements des jambes
2023-12-01 17:28:57
0
★•Leïa• ★ :
je veux pas te rendre jaloux mais je fais tout les grands écarts entre deux chaises 😅
2024-02-12 19:00:38
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Victoire 🌞🌜♒✝️ :
j'ai réussi à le faire en faisant la technique du papillon tu écrase tes genoux et après avec un élastique tu l' enroules autour de ton pied et tu tir
2024-02-10 21:59:06
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Emma :
Pour que tu progresse pour ton facial pose plutôt tes coudes sur le sol et pour les latéraux pose tes mains derrière tes fesses
2023-12-01 18:55:54
1
Angeline ✞ :
pour le facial essaye de te mettre sur les avant bras
2023-12-01 12:38:56
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