@drjuanlambert: Já fez jejum intermitente? Bora mudar sua história? Uma explicação mais fácil de entender. Durante o jejum: CAFÉ e CHÁ (sem açúcar) 👍🏻 NÃO ADIANTA FAZER JEJUM E DEPOIS COMER IGUAL UM JAVALI NO CIO. Dieta 🚀 Antes de começar, procure um médico para te acompanhar. GOSTOU? COMPARTILHE 🚀 #jejum #jejumintermitente #saude #saúde #saudemental #medico #hospital #mental #mentalidade