@golovinskyd: Подъем на бицепс с прямой штангой - отличное упражнение не только для бицепсов, но и для предплечий. Многие боятся его делать из-за того, что руки сразу начинают болеть. Нужно всего-лишь... укрепить предплечье! #предплечье #бицепс #читинг
True Dmitry LMS
Region: UA
Saturday 02 December 2023 19:34:37 GMT
Music
Download
Comments
XXX_Stasik_keepit_Hairy_XXX228 :
а для новичка, лучше прямой или кривой гриф?
2023-12-02 19:44:34
75
dentheman1 :
чому важливо змінювати вектор навантаження?🤔
2023-12-04 01:42:31
3
. :
Кто тебе по носу дал?
2023-12-02 19:46:24
5
tiktokhujnja0 :
а что делать, если все время предплечья болят?
2023-12-02 19:43:35
7
Люблю Катюшу всей душей :
А если перед этим я делал тяги в блоке считается ли это за разминку предплечья
2023-12-02 21:30:41
0
неПаршивец :
Кисти болят
2023-12-30 19:23:15
0
user0pdpzzusyk :
Даа.. Димон зачетно объясняет.
2023-12-02 19:50:04
1
ķotaķ🎀 :
а если болит кисть а не предплечья, как это исправит?
2023-12-02 22:58:00
7
Medoed4545 :
плечи поясница запястья - до связи💀💀💀
2024-01-12 21:15:00
0
podushka :
я пучибой
2023-12-03 10:07:39
0
Kolyan :
Я первый?
2023-12-02 19:40:28
0
мракобес :
сломаная кисть, не могу прямым(
2023-12-03 20:55:12
0
fleexlpordqqx :
у меня наоборот с z грифом болит
2024-01-05 12:40:19
0
Freewinvv :
Болит оно только потому,что это вредное для сустава упражнения,а не потому что оно слабое
2024-01-05 22:20:08
0
Vladimir :
Спасибо очень грамотно
2023-12-27 01:31:48
0
Мухаммедали Асылбеко :
а ещё потому что без читинга
2024-01-09 17:57:10
0
limbo :
У меня от такого поясница начала болеть, теперь я пусибой?
2023-12-25 09:46:05
0
Bogdan Dworycki :
што скажеш если локти болять ближе в стороне тела(
2023-12-21 04:35:59
0
karuman07 :
правда
2023-12-02 21:49:48
0
_KIZ9lK_ :
У пепя предплечья не болят а связки
2023-12-02 21:17:08
0
bimbilim :
а из за чего болят кисти когда делаешь подъем штанги на бицепс?
2023-12-06 13:17:25
0
user6f67yhu9t67 :
спасибо 💪😎👌
2025-11-26 21:19:00
0
Martini :
спасибо большое как раз думал что оно ж болит то
2023-12-02 21:35:38
0
Ferrero Macorti :
Другого нет
2023-12-02 21:29:25
0
Collapse :
Всегда болят сухожилия в предплечьях когда с прямым грифом делаю. В среду попробую размятся хорошенько
2023-12-02 19:41:59
0
To see more videos from user @golovinskyd, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.