FARES MAHROUKY🦍
Region: EG
Monday 04 December 2023 16:30:48 GMT
123130
5173
131
177
Music
Download
Comments
badrozzz👾👻 :
read more about muscles overlap ana ba7b el content bta3k 34an science based bs this vid b3ed 3n el science
2023-12-05 14:46:35
18
Adam fawzy :
3almey 🔥
2023-12-04 16:37:27
1
Moaazalnajjar :
3ash a coach👏🏼♥️
2023-12-05 20:40:06
1
HOSS..👾 :
gamedddd🥰
2023-12-04 16:53:58
1
Adam fawzy :
Gamedd👌♥️
2023-12-04 16:37:21
1
آدم :
يسطا ما انت كدة هتبوظ ع نفسك يوم الضهر لانك هتتمرن الباي في يوم الpush وهي عضلة مساعدة للضهر ونفس الشئ مع التراي
2023-12-04 17:22:54
54
Youssef 7asssan 1 :
منا لما العب تراي يوم ال pull وانا لسه لاعب push امبارح بتبقي التراي اشتغلت بشكل كبير يوم الpush ف بتبقي لسه معملتش recovery ف مش هتقدر تمرنها كده
2024-02-21 04:06:47
16
زيــاد عــزام👑🥷 :
انت بتقول ايه كدا مش هتطور بجنيه التراي عضله مساعده ف يوم البوش يعني لو جيت بعدها بيوم تمرنها العضله معملتش ريكفر ويوم البول مش هتعرف ترفع اوزان بسبب
2023-12-05 13:58:33
0
التركي | eltorky :
يعني باي وتراي ولا بعض في يومين كدا وقت الريكافري مش احسن حاجه ممكن يكون مناسب لناس بتاخد هرمون او ناس بتتمرن بقالها سنين ف الريكافري عندهم اكيد اسرع وسالت كزا حد في الحوار قالي بنج وتراي وضهر وباي
2024-09-02 06:20:07
0
Omar El Gharib :
الموضوع صعب رغم إني كنت شغال بيه بس هدفي مكانش بناء عضلي وبالذات لو بتلعب ٦ أيام في الاسبوع مش هتعرف تدي أقصى ما عندك تاني يوم في البل بسبب استشفاء
2023-12-04 16:46:16
1
omarelasnawy :
الفكرة اني مش عاوز افصل بيوم رجل😅
2023-12-07 22:41:05
2
Youssef Sameh :
عمال اقلوهم كده و محدش مصدقني
2023-12-04 20:48:00
1
omar :
tab ma elbi msh hatel72 te recover 3ashan eldahr elyom ele ba3diha
2023-12-26 11:00:39
1
Fady Medhat :
walhyy fahman yabnyy🥰🥰❤️
2023-12-05 11:00:23
1
Tunisie 1919 :
عندي فكرة أفضل إعمل زي ما قلت بس إلعب push leg pull عشان إستشفاء الباي و التراي💀
2023-12-05 09:31:28
1
.sayedd_ :
3ashh masha’allah ❤️❤️❤️
2023-12-04 20:38:08
1
Rö AA :
elbnat nfs klam??
2023-12-04 18:30:27
1
Walii :
Howa da😍❤️
2023-12-04 17:13:33
1
Hasan obaid :
ليه يا عم اعمل بوش بول و ارنولد سبلت كدة تعطي الجسم كله حقو
2023-12-06 21:39:10
0
حمزة :
ولو حطيت الرجل في النص عشان الباي تكون اكتشفت خالص قبل تمرين الضهر يبقا احسن بكتيير
2023-12-05 23:09:40
0
omarelasnawy :
طب عادي العب باي وتاني يوم العب ظهر ولا ؟ لازم افصل بيوم حاجه تانيه
2023-12-05 21:01:33
0
Yousef Jou :
طيب ما هوا كدا مش push pull leg
2023-12-05 14:35:17
0
DrXs-0 :
بس مو ان انا بالعب العضله مرتين في الاسبوع لمن حاسوي نفس الحرك دي حالعب الباي و التراي اربع مرات في الاسبوع
2023-12-05 14:30:28
0
غريق :
لازمن تاخد راحه مبين اليومين البوش والبول عشان العضله بتبقا ميته ولسه معملتش ريكفري
2023-12-05 12:24:16
0
To see more videos from user @faresmahrouky, please go to the Tikwm
homepage.
