@izzyvergaraa: abdominales completos 🫶🏼⬇️ 3 RONDAS tuck ups x 10 toques de hombro x 20 v-ups de una sola pierna x 10 cada pierna alpinistas x 20 tuck ups alternados con apoyo x 10 comandos x 10 repite por las 3 rondas 💗 #abdominales #ejerciciosparaabdomen #abworkouts

izzy vergara
izzy vergara
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Tuesday 05 December 2023 04:57:17 GMT
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Comments

jessiqkita
✨Jessi 👑 :
Tu eres mi coach🤩✨.ehh realizo tus rutinas ya un tiempo gracias por compartir ❤️✨
2023-12-06 01:37:38
22
minerva_yapa
Minerva Yañez :
Te admiro tanto🥺
2023-12-05 05:06:03
4
kasandravillafuenmayor0
KASANDRA :
inspiración nenaa amooo✨
2024-03-03 03:54:39
0
jesy3399
Jessy24 :
Sería genial que subas tu alimentación 😍 para que nos enseñes eso también ✨
2023-12-07 02:08:35
6
solanh1997
Sol ☀️ :
Envíe un correo electrónico no se q sucedió trato de descargar la guía de entrenamiento y no se puede
2023-12-07 21:01:06
1
xxxxxxxx.93
Michael :
Hola Isabella, oye cuánto tiempo entrenas por rutina?
2023-12-05 05:06:41
1
vanesa.reyna95
Vane 🤍 :
al hacer los ejercios es normal que duela el huesito de la parte baja de la espalda??
2024-01-01 05:37:31
1
elenita._ch
Elenita _ch (Dios version) ' :
Wow gracias por la información y que DIOS los bendiga a todos ustedes, y recuerda que DIOS TE AMA CON UN AMOR ETERNO Y ÉL ES TU FORTALEZA. 🙌💌
2024-02-03 21:53:42
0
julianacerns
Juliana’s :
😅😅😅
2025-06-12 02:37:54
4
gabbby8880
Gaby :
🔥🔥🔥
2023-12-05 21:35:19
1
user7981055314994yeiiiii
titok.com@userio7982055314995y :
💖💪👍
2023-12-08 03:38:35
1
adrianasalcedoles
Adriana Salcedo Less :
😎😎😎
2023-12-05 05:19:25
1
ybn3017
Y🦋 :
@taniiamilena13
2024-02-08 15:07:59
0
dulceb.m
Dulce abril Bretado :
😍
2025-05-06 19:36:23
0
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