@coachanissa369: @Coach Anissa ارجعو لبوست قديم عندي تكلمت على اهمية شوربة العظام لتقوية الامعاء و الكولاجين بالجسم الحين المكونات المضبوطة : كيلو عظام بقر او حتى دجاج او خروف المتوفر ، لكن انا احب عظام البقر اكثر و لازم يكون فيها النخاع، الخضرة حسب الرغبة و الذوق لكن حطوها بقشرها بس غسلوها جيدا البهارات : ملعقة طعام ملح هملايا او بحري / ملعقة طعام كزبرة حب / ملعقة طعام زنجبيل مبشور / ملعقة شاي فلفل اسود / ملعقة شاي كركم ، عود دارسين +ملعقتين خل تفاح عضوي عشان العظام يفرز الجيلاتين منه اجباري الخل بالشوربة + ملعقة كزبرة مطحونة و ملعقة نعنع ناشف لدعم الشوربة ثم لتحسين الطعم ( لكن موش إجباريين ممكن تلغوهم ) لكن صراحة بالنسبة لي يخلو الطعم خيال و لما نقدم الشوربة ممكن تضيف ليمون او خل ( طبعا انا احط كثير خل لما اشربها لاني اعرف بالضبط اش يعمل بجسمي ) لكن للي مو متعود على الخل بالشوربات لا يحط او يحط كمية صغيرة و يجرب الشوربة هذه يا ناس شيء من الخيال ، بنظري اجباري تكون بكل بيت يا جماعة ترى ثلث الكرة الارضية من الناس عندهم مشاكل بالأمعاء و مشاكل بالامتصاص ، و هذا حل بسيط و سهل و رخيص ما يحتاج ملايين و لا يحتاج جهد ابدا ( كلها على بعض نص ساعة تجهيز و بعدين تنطبخ بروحها و لما يخلص الوقت تكون جاهزة للأكل) ممكن تسوون كميات و تتخزن بالثلاجة مجمدة عادي بعلب زجاجية ( و بالثلاجة العادية تقعد لحد اسبوع صالحة ) استمتعو صدقوني طعمها بالنسبة لي عجيب و لذيذ و يوم اسويها اكون كتلة من السعادة المتنقلة😅حرفيا تعطيني سعادة و احساس انه مافي شي يسوى بهالدنيا بدون مبالغة ( احسها تلعب باعدادات مخي😂) و الآن شاركني هل تعاني من الجهاز الهضمي و القولون و الأمعاء؟ و احبكم كوتش أنيسة💓 #ksa #kuwait #uae #palestinee #qatar #oman #bahrain #iraq #morroco #algeria #libya #tunisia #montreal #mississauga #personaltrainer #canada #coach_anissa #Usa #Vancouver #BC #hamilton #quebec

Coach Anissa
Coach Anissa
Open In TikTok:
Region: CA
Tuesday 05 December 2023 06:09:39 GMT
3492865
73547
881
25606

Music

Download

Comments

azhar.nr
ازهار :
هل المدة هذي كافية لاستخراج الكولاجين من العظم ؟؟؟
2023-12-05 08:57:35
115
mimi369mm
Mimi369m :
بس معدة الانسان ما تملك الانزيم الي تهضمه، واعتقد الكولاجين الي جواته يتحلل لأحماض امنية الجسم يصنع فيها البروتينات بكيفه، لان جسم الانسان ما يمتص
2023-12-27 13:16:48
44
ross20009
ross20009 :
كوتش هل bone broth الباودر لها نفس الفائدة وتعالج الامعاء وتعطي كولاجين جيد؟؟ ارجو الرد وشكرآ🌺
2023-12-05 07:32:22
1
joumen2021
JOUMEN👑💎🍒 :
9 ساعات يا عمري عشان يطلع كولاجين
2023-12-07 04:52:33
8
coachanissa369
Coach Anissa :
و الآن شاركني هل تعاني من الجهاز الهضمي و القولون و الأمعاء؟ و احبكم كوتش أنيسة💓
2023-12-05 06:17:35
61
m.a.m20220
🇾🇪🇬🇧 :
اقل شي تكون مطبوخه 24 ساعه
2023-12-05 12:28:32
11
collagen_as
كولاجين Collagen_As :
يسلم بؤك يادكتورة هذا ملعبي كولاجين يخلي ام ٦٠ سنة بنت ٣٠ سنة اول كورس ٢١ يوم وبتشوف الفرق
2023-12-05 18:42:59
35
saroon922
SARA :
هل اقدر استبدل البقر بالغنم
2023-12-05 20:58:38
4
amal.alasmar
Amal Alasmar :
يعني هلئ ازا عندي تجاعيد ازا عملت هاي الاكلة بروحوا بليززززززززز ردي حبيبتي الله يسعد قلبك ♥️
2023-12-05 10:53:10
1
marina.mosta
Marina Mosta :
هل صحيح ملح الهيملايا مضر للهشيمًتو و خمول الغدة الدرقية ؟!من فضلكم
2024-01-30 18:40:46
1
awab_km
Awab Kamal :
اسمها كوارع اكله سودانيه
2023-12-07 17:05:07
4
hnoi5_
هناء :
بيخلص الغاز
2023-12-05 19:10:59
2
mqirs
MB🇶🇦 :
اللي اعرفها مع الحرارة الزايدة الوجبة تفقد فوائدها
2023-12-09 08:21:08
10
hhnnssll
نوشيتا :
بالله خل التفاح وين القاه واش ماركته
2023-12-07 00:25:17
0
allf1111
Reem | ريـم :
ممكن عظام غنم ؟؟؟
2023-12-05 09:03:19
1
amiradado93
علاجك في الحجامة والاعشاب :
هل ينفع عظام الجمل 🐫 بدل البقر
2024-05-04 15:28:04
0
lavender_1t
✨الاعلامية تركية القحطاني✨ :
٤ ساعات لالالالا
2023-12-05 10:19:29
2
ummmuhammed52
ummmuhammed52 :
ممكن نحط عظام البقر مع البهارات والبصل والثوم والبقيه في طنجرة الضغط الرجاء الرد من فضلك
2023-12-08 11:40:39
7
july_yazan
يوليو🕊 :
انا عندي كرونز
2023-12-06 16:26:21
0
user15155203297014
علوه القرني :
امي بتسوي لي زنجبيل اخضر ماعندي واعود قرفه ونعناع ناشف وليمون اسود ماعندي
2024-10-15 07:30:12
5
rajaa_ibrahim
رجاء :
انا كنت استعملها بس سرت اسمع انو لازم يكون العظام من بقر بلدي موثوق فوقفت استخدامها
2023-12-05 12:20:57
2
jhn610
جميل :
لازم عظام بقر .. عظام حاشي ماينفع
2023-12-07 09:55:10
2
shaymaaalgbory1
SHAYMAA :
بالنسبه لكمية البهارات .. المعده شنو وضعها .. الى الله 🤔
2023-12-07 12:23:19
34
user31256027
Huda Yossry Abohussa :
مش قبل ٩ ساعات على النار حيطلع الكولاجين منها
2023-12-08 08:01:16
1
shebli2015alanazi4
Shebli2015 Al Anazi :
ورق غار الغوه وهي حطته كيف؟
2023-12-05 19:59:31
3
To see more videos from user @coachanissa369, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About