rwfitnes
Region: SA
Tuesday 05 December 2023 07:57:09 GMT
411864
9189
280
3149
Music
Download
Comments
اعتــدال :
ينفع للفتق الأربي مع الانفصال العضلي
2026-07-18 08:46:25
1
user404561433953 :
انا والده طبيعي سويت اول تمرينين والحمدلله خلال شهرين تقفل الانفصال + الرضاعه الطبيعية
2023-12-06 00:40:58
14
Najim :
لما اسويه رجيلي اليمين احس فيها بعدم الثبات .. وش يعني في التمرين الاول
2026-07-19 12:15:27
1
Norah 👩⚕️ :
تمارين الانفصال العضلي تحتاج التزام كم مره في اليوم مو ٣ مرات بالأسبوع غير ان التمارين ناقصه وتحتاج احد مو اول مره يسوي ماتناسب
2023-12-06 07:44:09
4
R🧿H :
اني صارلي 5 سنوات ع القيصريه ينفع اسوي تمارين الانفصال يفيدوني وصار شكم شهر من لاحضت بطني كبرت
2025-11-01 23:25:33
1
Fatima :
يكفي ٣ مرات بالاسبوع يوم اي ويوم لا؟ وهل بشوف نتيجه لو التزمت شهر؟
2026-05-08 10:08:26
2
AHLAM :
طيب متى تبان النتيجه
2026-01-27 04:24:15
1
شـيـﮯومـ🤍 :
اش معنى 20×3 يعني 20 3مراة
2026-02-20 23:47:11
1
Rahaf Abdoo :
الانفصال العضلي تجي للي يولدون بس؟
2026-04-30 06:28:16
1
ام علاوي ✨💖 :
زين اذا التزمت هاي التمارين ويه نضام غذائي المده شهر ينسد الانفصال ؟
2026-05-13 23:40:37
1
H :
كيف اعرف انه تقفللل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
2026-04-05 15:12:29
0
🇰🇼♥️ :
مشكورة طبقتهم اول مره حسيت بشد لما خلصت،♥️♥️♥️♥️الله ينفع فيهم♥️♥️♥️بنات لا تسوون سرررريع اهم شي تحاولين تتحكمين بالحركة وببطىء اهم شي تحاولين تشدين مو بالكثره ، اهم كثر التكنيك انه العضله الداخليه تشد ♥️♥️♥️♥️
2026-05-23 12:27:58
4
أم ☆ أحمد :
كم مرات كيف 3×20
2026-05-04 17:00:06
1
سويرا🕊 :
بان عندي انفصا أصبعين من عند سره بس هل ينفع اسوي تمرين هذي
2026-07-22 13:25:02
0
نوني 💞 :
متى وقت التمرين بعد الاكل بساعتين عادي ؟
2026-04-18 20:38:39
0
Lareen :
طيب انا عندي انفصال بطني جدا كبير ومترهل ينفع اسكره بعدين الترهل والبطن المتدلي كيف يروح
2026-08-03 00:40:12
2
🦋 :
هل الانفصال يغير شيب الخصر؟؟ اتوقع عندي انفصال بمصافة اصبع عند سرتي
2024-01-17 00:57:15
1
تذكار للأكسسوارات والهدايا :
عندي انفصال ٣ أصابع توني والده قيصريه قبل ٣ أشهر ونص القيصريه الثانيه ممكن يروح بدون تمارين لو لازم تمارين؟
2026-05-10 22:29:32
1
𓂃 ࣪˖ ִֶָ𐀔 𝓜𝓪𝓻𝔂𝓪𝓶 :
حبيبتي اذا راح انفصال العضلي شلون نروح كرش شنو لازم اتمرن وا اني سويت 3اصابع بطني ما دخلن الي جوه فهمتيني موو؟
2026-04-09 22:55:40
0
nora :
ممكن احد يشرح لي 3*20 كيف يعني ؟
2023-12-28 18:08:07
1
غــلا فيتنس :
اذا التزمت كم يأخذ الانفصال عاده ويسكر علشان اقدر ابدأ تمارين معده
2023-12-06 20:38:51
1
A🌺 :
انا معي استقامه في الظهر تنفع لي
2026-03-06 22:30:03
1
انسجآم🧚🏻♀️ :
اسالك بالله تنفع للانفصال العضلي ؟؟؟ وكم مره اسويها بالاسبوع
2023-12-06 02:58:11
2
غــلا. :
هل يحتاج اكل صحي وكذا ولا لا يتقفل بالرياضه بس ؟
2024-01-09 03:14:54
1
🌴 :
هل ينفع للي عنده فتق؟
2023-12-14 00:00:02
1
To see more videos from user @rwfitnes, please go to the Tikwm
homepage.
