@felisberto_barros: Eu sei que as incertezas desse mundo cheio de competição e ego te deixa pensativo e ansioso pelo o amanhã.. “será se eu conseguir?”… “Será se vou chegar em algum lugar?” … E esses pensamentos te afogam te deixando perdido sem direção e você acaba recorrendo a alguma fonte de dopamina rápida como assistir a um filme que você gosta ou jogando um jogo para fugir da realidade. Assistir, jogar ou usar algum tipo de “droga” infelizmente ao invés de te ajudar a esquecer o mundo acaba te afogando cada vez mais nesse mar de incertezas… Quebre esse ciclo! Escolha a fonte de dopamina de verdade! corra, faça alimentação saudável, musculação. faça o difícil primeiro para o seu amanhã ser fácil 🙏 que venha 2024 diferente