Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@abdo9fit: خمس تمارين لتحسين مرونت الجسم و حماية العامود الفقري من قلت الحركة #الرياضة #تمرين #Fitness #gym #coach #السمنة #صحة #دهون
Coach Abood
Open In TikTok:
Region: AE
Sunday 10 December 2023 14:39:25 GMT
1628477
55139
417
14893
Music
Download
No Watermark .mp4 (
9.21MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
76.75MB
)
Watermark .mp4 (
9.61MB
)
Music .mp3
Comments
ፋንድሻ ቲዮብ :
nice🌷💪
2024-02-13 20:56:50
1
user551611468396 :
🥰🥰🥰
2024-02-02 14:58:34
0
K A :
❤️❤️❤️❤️
2024-01-19 21:25:41
0
Nidal Halaby :
👌
2024-01-19 17:21:54
0
nalthaqib :
👍👍👍
2023-12-16 17:48:19
0
محمد :
يمعودين اطاله مو يعني تزيد طول معناها تزيد مرونتك فقط
2024-05-19 17:22:33
24
j :
مقدر اوصل لرجلي
2024-01-11 03:36:27
24
حرير للخياطه :
شنو فوائد تمارين الاطاله
2024-03-16 23:37:12
7
<3 :
الاول ماقدر اسويه الاوتار قصيره وش الحل
2024-01-24 04:17:20
20
ميم فتنيس 💪🏻 :
بسبب يوغا 🧘♀️فتحت الحوض وجسمي صار في مرونه جبار ويصير التمرينات الصعبه ساهلة 🕺
2023-12-28 18:26:29
11
Diva :
اول حركه مااقدر المس الاقدام
2023-12-10 19:35:31
9
paraicha :
ممكن نعمل هاد الحركات علما اني لدي انزلاق غضرفي في فقرات اسفل الظهر
2023-12-10 19:14:39
5
🐨 :
اليوم رح ابدأ إن شاءالله 🙏
2023-12-16 16:06:52
4
❤️ هبه ❤️ :
مره بالأسبوع؟؟
2023-12-10 16:22:58
3
🧚🏻♀️ :
اذا استمريت عليها اطول؟؟
2024-03-13 14:14:35
4
Hajar :
ينفع هالتمرين للي عندهم ضغط بالفقرات ؟
2024-01-30 23:38:24
2
313 :
هل يساعد على زيادة الطول؟
2024-01-22 08:07:46
0
Malou mimiya :
اديش نعملها من مرة في الاسبوع كابتن
2024-02-18 20:45:04
1
saadiasaadia814 :
انا كنعمل متارين اطالة لفخد الخلفي لكن الركبة عندي لا تنفتح بالكامل مثل ماعملت انت في التمرينين الاول والثاني وشمور اخي
2023-12-10 19:33:23
4
al faris :
شكرا جربتها ونفعت معي رائعة
2024-03-06 09:28:08
1
🖤🖤🖤 :
يعني اول شي احماء بعدين كارديو بعدين التمرين للعضله المستهدفه بعدين الاستطاله؟طبعاً لو ابي تضخيم؟
2024-02-04 17:56:43
1
Areej. :
هل اسوي تمارين الاحماء والمقاومة والكارديو والاطاله بوقت واحد؟
2024-01-16 21:29:49
2
JoJo🇸🇦😗 :
٤٠ ثانية هل من منافس
2024-03-11 18:25:21
1
هيثم :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ذامتصير زحمه عندي صابه
2023-12-20 10:00:04
4
boualia :
الله يحفظك
2023-12-21 12:22:59
2
To see more videos from user @abdo9fit, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
#breathless #fyp #explore
#fy
Improve your listening skills with Mr. Jack Ma #learnenglish #aprenderingles @Aprende ingles gratis
listenn!!!#habibjafar #ashanty #podcast #podcastindonesia #dakwahislam #PesanMotivasi #TikTokIndonesia #rekomendasipodcast
#CapCut #lyricsvideo #toytoytrex #angola🇦🇴portugal🇵🇹brasil🇧🇷
About
Robot
Legal
Privacy Policy