Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@abdo9fit: خمس تمارين لتحسين مرونت الجسم و حماية العامود الفقري من قلت الحركة #الرياضة #تمرين #Fitness #gym #coach #السمنة #صحة #دهون
Coach Abood
Open In TikTok:
Region: AE
Sunday 10 December 2023 14:39:25 GMT
2707834
86530
1122
22306
Music
Download
No Watermark .mp4 (
9.21MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
6.84MB
)
Watermark .mp4 (
9.61MB
)
Music .mp3
Comments
MhRa :
ابغا اسويها بس مابغا ازيد في طولي كيففف
2025-07-03 15:24:06
3
mam..1420 :
مقدر امسك رجولي
2025-07-03 12:18:44
17
محمد :
يمعودين اطاله مو يعني تزيد طول معناها تزيد مرونتك فقط
2024-05-19 17:22:33
174
ن: العنزي :
30 ثانيه يعني كم دقيقه
2025-06-18 18:43:01
4
حرير للخياطه :
شنو فوائد تمارين الاطاله
2024-03-16 23:37:12
18
♛ تركي قحطاني ♛ :
رجولي طوال بزياده
2025-07-22 09:26:32
2
ⱧɆ฿₳ :
مره بالأسبوع؟؟
2023-12-10 16:22:58
4
Zina Momani :
لازم بالترتيب ؟؟؟؟
2025-07-25 16:14:22
0
Jehad :
مقدر اوصل لرجلي
2024-01-11 03:36:27
94
Muhanad Ahmad :
هل استعملها قبل التمارين او بعدها؟؟؟
2025-03-21 22:39:38
4
🐨 :
اليوم رح ابدأ إن شاءالله 🙏
2023-12-16 16:06:52
7
Nobody :
لازم قبلها اسخن؟؟
2025-07-23 13:00:05
0
فواز العنزي :
سويتها انفحجت
2025-01-15 15:25:39
8
🦋 :
هل يساعد على زيادة الطول؟
2024-01-22 08:07:46
5
ايهيرب :
دقيقة ياكوتش ماقدر اوصل لرجلي 🥲
2025-01-15 11:06:18
7
al faris :
شكرا جربتها ونفعت معي رائعة
2024-03-06 09:28:08
1
7. :
الاول ماقدر اسويه الاوتار قصيره وش الحل
2024-01-24 04:17:20
33
توزيعات نولي 🤍 :
طيب اذا ماقدرت امسك طرف رجولي معناها ايش ؟
2024-12-10 12:51:35
6
saadia 814 :
انا كنعمل متارين اطالة لفخد الخلفي لكن الركبة عندي لا تنفتح بالكامل مثل ماعملت انت في التمرينين الاول والثاني وشمور اخي
2023-12-10 19:33:23
5
Areej. :
هل اسوي تمارين الاحماء والمقاومة والكارديو والاطاله بوقت واحد؟
2024-01-16 21:29:49
4
JoJo🇸🇦😗 :
٤٠ ثانية هل من منافس
2024-03-11 18:25:21
2
lets_hit_gym :
بسبب يوغا 🧘♀️فتحت الحوض وجسمي صار في مرونه جبار ويصير التمرينات الصعبه ساهلة 🕺
2023-12-28 18:26:29
21
Malou mimiya :
اديش نعملها من مرة في الاسبوع كابتن
2024-02-18 20:45:04
2
🖤🖤🖤 :
يعني اول شي احماء بعدين كارديو بعدين التمرين للعضله المستهدفه بعدين الاستطاله؟طبعاً لو ابي تضخيم؟
2024-02-04 17:56:43
4
To see more videos from user @abdo9fit, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
#كلام_من_القلب #مالي_خلق_احط_هاشتاقات #دعمكم_ورفعولي_فديو #شعور_مؤلم #اكسبلورexplore @ناصر الوبير
💙പല ജീവിതങ്ങളും തിരമാലകൾ പോലെയാണ്...! 💙അലറി വിളിച്ച് ഒരുപാട് പ്രതീക്ഷയോടെ ഓടി വന്ന്...! 💙ഒന്നും നേടാതെ നിരാശയോടെ തിരിച്ച് പോകുന്ന തിരമാലകൾ പോലെ...! 💙പ്രതീക്ഷിച്ചതും സ്വപ്നം കണ്ടതും കൂടെയുണ്ടായിരുന്നതും..! 💙എല്ലാം കൂട്ടി ഒരു തിരിച്ച് പോക്കാണ് !!! ഗുഡ് മോണിംഗ്💙☘️💙#goodmorning #haveaniceday❤️❤️ #malayalamsongs #kerala #poonthennale #പൂന്തെന്നലെ #nahrain #പ്രണയം #lovesongs #വിരഹം
#savagesiren #phillies
The Dirty Dozen Fantasy Draft 2025. #footbal #fantasyfootball #teams #eaglesfans #eaglesnation
he better say yes but i think i got like a 1450 range on the sat 💔💔 #anime #manga #bluebox #romance #fyp
let’s say I was left speechless. #roblox #fyp #robloxfyp #capcut #trending #catalogavatarcreator #avatar
About
Robot
Legal
Privacy Policy