@coachanissa369: @Coach Anissa الخلطة هذه فعلا راح تدعولي عليها اول ما تشوف التهاب باللثة على طول سويها و من اول مرة مضمضة تحس بتحس كبير و بعدها يروح الاتهاب تدريجي ملاحظة : راح تحس بلسعة اول ما تبدا تمضمض ( تحمل😅) و بعدها راح تتعود عالاحساس و الاهم تمضمض لا يقل عن ٤ مرات باليوم ( انا احيانا اسوي اكثر من ٤ مرات ) و للصيانة العامة سويها مرة بالاسبوع لعدة اسباب رهيبة لصيانة الفم و الاسنان و لا ننسى انه في بكتيريا بالفم و اللسان لما تنزل على المعدة تسبب كثير مشاكل بالجهاز الهضمي فوجب انك تحافظ على سلامة و قوة اللثة و الاسنان عشان ما تتعرض لهالقصص ملاحظة : تحفظ بالثلاجة لأكثر من اسبوع عادي ما تخرب / و عدم مشاركة نفس الكوب ! يعني لو معاك اشخاص ثانيين حابيين يستخدمو الخلطة حطلهم بكوب خاص فيهم و لا تتبادلو الاكواب ( لاننا نتكلم على التهاب باللثة و هذا خطر انتقالة ) و بعد استخدام كامل الكمية ممكن تغسل الكوب بماء مغلي او ضعه في غسالة الصحون لكي يتعرض لحرارة كبيرة. ⚠️ملاحظة: اجباري بصق الماء بعد المضمضة بدورة المياة ( و انتم بكرامة ) و ليس المطبخ ( للتنبيه فقط لانه التهاب باللثة ) يعني ما نستهين بهذه الأمور رجاء لا أعلم اذا احد يبصق بالمطبخ 😅لكن حبيت انبه🙏 ⚠️راجع طبيبك لاي آلام باللثة و استشره لاستخدامك هذه الخلطة لاني لست مسؤولة عنك 🙏 و الان شاركني هل تعاني من آلام باللثة باستمرار؟ و احبكم كوتش أنيسة💓 شاركني هل تعاني اي شد بفقرات الظهر ؟ و احبكم كوتش أنيسة 💓 #ksa #kuwait #uae #palestinee #qatar #oman #bahrain #iraq #morroco #algeria #libya #tunisia #montreal #mississauga #personaltrainer #canada #coach_anissa #Usa #Vancouver #BC #hamilton #quebec