@ameliafranssisca: Membalas @hanifsuhada7 ASLIII pemula wajib cobaa bgttt niii #gym #gymrat #GymTok #gymgirl #GymLife #gymtips #cewegym #gymmotivation #Fitness #fitnessgirl #fitnessroutine #fitnesstips #gympemula #gymtipsforbeginners #glutes #glutesworkout #lowerbody #lowerbodyworkout #legday #legdayworkout #longervideos

amelia fransisca
amelia fransisca
Open In TikTok:
Region: ID
Thursday 14 December 2023 12:18:34 GMT
726204
18153
181
547

Music

Download

Comments

ffidaaa__
It'smefidaaa :
kunci nya konsisten aku giat di awal doang selanjutnya malah asik rebahan 🥲
2023-12-14 13:59:00
247
kenta_q
🌈🌸🦄🤍 :
demi apapun gerakan paling pertama rutin gue lakuin dulu sblm nikah tiap pagi abis mandi bener2 iseng tp rutin, hasilnya banyaaak yg bilang kalau
2024-05-15 13:13:03
18
bywchzy
B :
Berapa lama ka buat kek gitu kakanya?
2023-12-14 13:28:56
36
walidahal01
walidahAl :
olahraga di rumah tanpa ke gym gk bisa ya
2023-12-14 12:33:02
10
nikidik
nikidik :
pls kunci perut kaya gitu gimanaaaaa 😫😫😫
2023-12-15 10:32:46
9
mbohhkib
susan :
Yg di rumah nangis bagett pengen kaya gini gak bisa 😭
2024-01-22 15:16:32
23
priskamoel
Yulita Priska :
kak klo rdl tuh sebenernya punggungnya sakit juga ato gak sih😭😭 why rdl is so hard yah
2023-12-14 15:56:44
1
pemulungilmu87
pemulung ilmu :
klo d rumah aja ga ada alatnya.. cuma pnya barber aja.. gerakan yg lainnya bisa d akalin ga ka..?
2023-12-14 13:31:46
2
mangkristi55
TA URUS♉️ :
Progres brpa tahun kak?
2023-12-15 09:06:20
0
teesyands
chann :
ini pengait kakinya d FH tempatku gym ko g ada ya? :(
2023-12-14 14:12:53
0
shaaals_
diadress :
rdl sama cable kickback berasa banget sih😭
2023-12-14 13:36:23
0
dtarns
lelopyou :
klo nge gym kan badan sakit semua,itu nunggu badan sembuh bru nge gym lagi atau tetap lanjut dengan jeda waktu 3 hri?
2023-12-14 13:34:14
2
jeaaja0
jesline👻 :
kak urutan wo nya harus berurutan ga atau boleh diacak acak
2023-12-14 13:31:02
1
aannndinnn
andin🧸 :
bb sama tb nya berapa ka
2023-12-15 07:37:04
0
kamuka.store
Croptop kamuka :
keren outfitnya🥰
2023-12-15 06:35:24
0
flolaura01
mama marfel :
pingin gtu tapi malu ke gym
2023-12-15 05:35:10
0
moraimutz
Mama Gokil :
sepatunya merek apa dek🥰
2023-12-15 02:33:52
0
user1575813134876
ritadhani :
bb tb berapa kak?
2023-12-14 15:49:54
0
xtineolive
Christine Olive :
kakk ini semuaaa gerakan lebih seminggu berapa kali ya...
2023-12-14 15:45:52
0
muna_rinjani
muna :
gym sini alatnya kurang lengkap
2023-12-14 15:09:38
0
nahceahecan
🐻 :
kalo lg dtg bulan ttp gym ga ka
2023-12-14 14:37:40
0
saccharomyces_cerevisae
unknown :
Plates buat apa kak
2023-12-14 13:56:02
0
shantyshmily
shantyshmily :
kak..umurnya brp kak kalo boleh tau
2023-12-14 13:36:38
0
novimarino
novimarino :
kk habis ngym minum whey protein gak? 🙏
2023-12-14 13:16:17
0
walidahal01
walidahAl :
bisa yuk bisa yuk😁
2023-12-14 12:30:45
0
To see more videos from user @ameliafranssisca, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About