@pilatesmarcelapedraza: Este ejercicio es fácil y disminuye mucho la tensión de los músculos del hombro, recuerden que la ruptura del manguito rotador requiere inmovilización, por eso si el dolor es agudo y persistente hay que ir al médico. ✨️ signos y síntomas del hombro doloroso ✨️ qué tomar dolor de hombro ✨️ cómo aliviar dolor hombro #shoulderpain #absworkout #abdominales #dolordehombro #pilatesmarcelapedraza Advertencia: Los ejercicios y consejos que se publican en esta cuenta no pretenden sustituir de forma alguna una consulta médica ni un tratamiento prescrito por un especialista. Casi todos los ejercicios tienen indicaciones y contraindicaciones. Personas con patologías y casos clínicos deben seguir solo las instrucciones de su médico especialista y fisioterapeuta. Si usted decide hacer ejercicios de los publicados será bajo su estricta responsabilidad. El número de repeticiones varía de una persona a otra, personalice el ejercicio, haga lo que para usted se sienta bien.
Me duele desde el hombro hasta is dedos creo q son los tendones, el dolores fuerte no puedo abrir las tapas de botella ni lavar ropa a mano
2023-12-15 04:11:49
21
Carmen Roman :
doctora , HICE el ejercicio para el dolor de la ciática y estuvo
!! BUENAZO !!
era como deshacer una bola y estoy muy bien
!! gracias doctora por sus consejos !!
DIOS LE BENDIGA .
2023-12-15 13:23:40
8
Adri M J :
a mi me duele un poquito más abajo del hombro me pasa por el codo hasta la mitad del brazo. este ejercicio funciona para eso?
2023-12-15 05:01:39
6
claudiaalejandras74 :
uy... lo hice, pero me duele mucho 😞😞 y eso que no me sale bien 🥺🥺
2023-12-22 11:39:48
7
👐🏽 :
q puedo hacer para el espolón calcaneo.
2023-12-15 02:11:32
1
July :
Querida Marcela mil bendiciones gracias a el rollo cervical que mostró en otro video he mejorado mis dolores de hombros, Dios la bendiga
2023-12-19 15:47:28
4
🐝🐝 🖤 Black :
a mí truena como un rayo 😭😭
2023-12-15 05:29:44
3
Luis Garcia Garci221 :
con el frío a ca em México si dule el hombro y faltaba este
ejercicio. gracias dra..
2023-12-15 02:38:05
3
M@. Fernanda :
No puedo 👍 hacia atras
2024-01-03 17:51:24
0
Mayte :
algo para el dolor del cuello y del esterno please 🙏 😣
2023-12-15 04:13:54
1
Marylu :
que puedo hacer para el dolor de la ciática ya no soporto me da con frecuencia y más con el frío
2023-12-21 16:12:22
0
Ivan Nambo 🎙️ :
no paso de 👎🏻 😭
2023-12-19 12:06:29
0
fay :
y si es como en mi caso que tengo burcitis de hombro que me recomienda x la orientación muchas gracias
2023-12-15 02:24:07
0
Trini Villegas :
Muchas Gracias Yo me disloque el hombro y en veces me duele. Lo voy hacer 👍👍👍