@pilatesmarcelapedraza: Este ejercicio es fácil y disminuye mucho la tensión de los músculos del hombro, recuerden que la ruptura del manguito rotador requiere inmovilización, por eso si el dolor es agudo y persistente hay que ir al médico. ✨️ signos y síntomas del hombro doloroso ✨️ qué tomar dolor de hombro ✨️ cómo aliviar dolor hombro #shoulderpain #absworkout #abdominales #dolordehombro #pilatesmarcelapedraza Advertencia: Los ejercicios y consejos que se publican en esta cuenta no pretenden sustituir de forma alguna una consulta médica ni un tratamiento prescrito por un especialista. Casi todos los ejercicios tienen indicaciones y contraindicaciones. Personas con patologías y casos clínicos deben seguir solo las instrucciones de su médico especialista y fisioterapeuta. Si usted decide hacer ejercicios de los publicados será bajo su estricta responsabilidad. El número de repeticiones varía de una persona a otra, personalice el ejercicio, haga lo que para usted se sienta bien.

Pilates Marcela Pedraza
Pilates Marcela Pedraza
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Thursday 14 December 2023 22:40:20 GMT
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Comments

carmenesperanza26
user8851949171079 :
Great 🙏🙏
2023-12-15 07:18:20
0
user6611918367845
user6611918367845 :
Me duele desde el hombro hasta is dedos creo q son los tendones, el dolores fuerte no puedo abrir las tapas de botella ni lavar ropa a mano
2023-12-15 04:11:49
21
carmenroman437
Carmen Roman :
doctora , HICE el ejercicio para el dolor de la ciática y estuvo !! BUENAZO !! era como deshacer una bola y estoy muy bien !! gracias doctora por sus consejos !! DIOS LE BENDIGA .
2023-12-15 13:23:40
8
adrimj5
Adri M J :
a mi me duele un poquito más abajo del hombro me pasa por el codo hasta la mitad del brazo. este ejercicio funciona para eso?
2023-12-15 05:01:39
6
claudialejandrass
claudiaalejandras74 :
uy... lo hice, pero me duele mucho 😞😞 y eso que no me sale bien 🥺🥺
2023-12-22 11:39:48
7
watermel0n_l
👐🏽 :
q puedo hacer para el espolón calcaneo.
2023-12-15 02:11:32
1
july.estsul
July :
Querida Marcela mil bendiciones gracias a el rollo cervical que mostró en otro video he mejorado mis dolores de hombros, Dios la bendiga
2023-12-19 15:47:28
4
rg_b19
🐝🐝 🖤 Black :
a mí truena como un rayo 😭😭
2023-12-15 05:29:44
3
luisgarciagarci228
Luis Garcia Garci221 :
con el frío a ca em México si dule el hombro y faltaba este ejercicio. gracias dra..
2023-12-15 02:38:05
3
m.fernanda431
M@. Fernanda :
No puedo 👍 hacia atras
2024-01-03 17:51:24
0
mayteeo1015
Mayte :
algo para el dolor del cuello y del esterno please 🙏 😣
2023-12-15 04:13:54
1
marilulunaderoble
Marylu :
que puedo hacer para el dolor de la ciática ya no soporto me da con frecuencia y más con el frío
2023-12-21 16:12:22
0
nambobaby
Ivan Nambo 🎙️ :
no paso de 👎🏻 😭
2023-12-19 12:06:29
0
faisuryagudeloara
fay :
y si es como en mi caso que tengo burcitis de hombro que me recomienda x la orientación muchas gracias
2023-12-15 02:24:07
0
tvillegas57
Trini Villegas :
Muchas Gracias Yo me disloque el hombro y en veces me duele. Lo voy hacer 👍👍👍
2023-12-15 00:37:51
0
flaviallz
Flavia Liz :
Cuántas veces o series? por favor. Muchas gracias
2023-12-14 23:33:54
0
bellahermosa241
elizabethgallard246 :
muy....BUENO....SUS MENSAJES....TODS...LO...GUARDO...SON...DEMACIADOS....INPORTANTES.....DRA..DIOS...ME...BENDIGA...HRACIAS🤗😶😶🙍‍♀️
2023-12-19 17:08:35
3
user7363416467006
user7363416467006 :
mil gracias, alivió inmediato
2023-12-16 10:30:03
3
mariaaraiza1960es0
Maria araiza 1960 Escobedo :
áaaauuuch. el izquierdo me duele mucho más que el derecho. pero. cuántas repeticiones mana😂☺️😇😊🙃🥰
2023-12-16 07:38:59
3
user1549943731125
user1549943731125 :
Muchas gracias por compartir bendiciones
2023-12-15 03:27:33
3
mariacorreas995
mariacorreas995 :
mil Gracias , yo lo ise es muy bueno.
2023-12-14 23:56:39
3
claudia_de_las_rosas
Claudia de las Rosas :
ALGO PARA LA TENDINITIS DE HOMBRO 🥺🥺
2024-01-26 15:06:18
2
gustavo.lpez025
Gustavo López :
Creo que serían muchos tips
2023-12-26 15:44:46
2
gustavo.lpez025
Gustavo López :
Si funciona
2023-12-26 15:44:31
2
bellahermosa241
elizabethgallard246 :
DIOS..ME...LA...BENDIGA..😊
2023-12-19 17:10:12
2
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