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@halo.spice: It was still so busy even during a rainy night! #itaewon #korea #food #travel

halo.spice
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Saturday 16 December 2023 16:16:46 GMT
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Comments

robertwallace336
Mr. Wicked :
I used to go there in 93 when stationed in Korea we had big fun out there 😏😁
2023-12-18 05:31:17
2
zel97
zel :
YOU PLAY PUMP IT UP?
2024-01-01 10:41:23
1
sneakerhead1914
Sneakerhead1914 :
One my favorite places just a vibe and so much good food
2023-12-20 13:29:07
0
userplzz6lw9m6
. :
ㅈㅐ밌게 놀고 가시네
2023-12-22 07:44:30
3
egjkigrtu443
egjkigrtu443 :
Algo
2023-12-19 08:31:51
1
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#безхештегов #рекомендации #юмор #ржака #смешно
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Still looking for a second dress! Any recommendations? #engagementphotoshoot #engagementphotos #engagementdress #socalwedding #bride2024
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Meu nome é Lucas tenho 19 anos, desde criança sempre fui gordo, na pandemia meu pai e minha mãe se separaram e eu tive uma mudança drástica de vida, sai de 100kg para 138kg, todos os meus problemas eu descontava na comida, literalmente tudo. Até que chegou um dia que eu me olhei no espelho e resolvi mudar, assisti muitos vídeos do toguro, do renato, victor lelis, eles me ajudaram a começar a mudar o meu cérebro, não foi nada fácil eu tinha vergonha de ir na academia, tinha dores nos joelhos, costas, ombro, problemas financeiros, mas eu persisti, todos os dias eu estava lá na academia. Com o tempo eu comecei a notar os resultados, emagrecia um pouco, tinha compulsões e engodava de novo, eu fiquei nesse ciclo por mais ou menos 2 anos. Depois que eu já tinha perdido uns 30kg comecei a tentar melhorar a minha dieta. Todo o meu processo de emagrecimento eu fiz totalmente sozinho não tinha condições de ter um treinador e nem um nutricionista, aprendi tudo assistindo vídeos no youtube. . #emagrecer #alimentacaosaudavel #mudancadehabitos #mudancadevida #exgordo #transformacao
Meu nome é Lucas tenho 19 anos, desde criança sempre fui gordo, na pandemia meu pai e minha mãe se separaram e eu tive uma mudança drástica de vida, sai de 100kg para 138kg, todos os meus problemas eu descontava na comida, literalmente tudo. Até que chegou um dia que eu me olhei no espelho e resolvi mudar, assisti muitos vídeos do toguro, do renato, victor lelis, eles me ajudaram a começar a mudar o meu cérebro, não foi nada fácil eu tinha vergonha de ir na academia, tinha dores nos joelhos, costas, ombro, problemas financeiros, mas eu persisti, todos os dias eu estava lá na academia. Com o tempo eu comecei a notar os resultados, emagrecia um pouco, tinha compulsões e engodava de novo, eu fiquei nesse ciclo por mais ou menos 2 anos. Depois que eu já tinha perdido uns 30kg comecei a tentar melhorar a minha dieta. Todo o meu processo de emagrecimento eu fiz totalmente sozinho não tinha condições de ter um treinador e nem um nutricionista, aprendi tudo assistindo vídeos no youtube. . #emagrecer #alimentacaosaudavel #mudancadehabitos #mudancadevida #exgordo #transformacao

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