@bettoauge: Opção prática de lanche ou café da manhã! Essa receita leva menos de 2 minutos para ser preparada. Você pode fazer e deixar na geladeira como uma opção pronta para lanche ou café da manhã. Você pode finalizar ela com frutas, granola, ou qualquer outro ingrediente que você goste. Eu usei pasta de castanha de caju e geleia de frutas vermelhas. Salve esse vídeo para guardar as quantidades! Ingredientes do pudim de chia 1 banana amassada 3 colheres de sopa de sementes de chia 1 xícara de Bebida de aveia Natural One (você pode criar sabores diferentes usando as opções da bebida de aveia da Natural One sabor frutas vermelhas ou cappuccino) Cobertura Pasta da castanha de caju (ou amendoim) Geleia de frutas vermelhas Compartilha essa ideia com aquela pessoa que vive na correria e precisa de uma opção prática. #NaturalOne #BebidasVegetais #receita #receitas #publi @Natural One