@ameliafranssisca: Membalas @Hani waktu jadi pemula gw bener-bener masih se gampang iniii gerakannya🔥👍🏻 #gym #gymrat #GymTok #gymgirl #GymLife #gymtips #cewegym #gymmotivation #Fitness #fitnessgirl #fitnessroutine #fitnesstips #gympemula #gymtipsforbeginners #jadwalgym #jadwalgymuntukpemula #longervideos

amelia fransisca
amelia fransisca
Open In TikTok:
Region: ID
Sunday 17 December 2023 12:21:58 GMT
506756
30972
122
2366

Music

Download

Comments

silfearth_
silsil :
kak kapan dibuatin gerakan buat bikin hahu turun jdi tegak sm bidang🥲🥲🙏🏻
2023-12-18 03:04:05
9
foreveroutsider20
wallflower :
kak, kalau gym mending pakai jasa pt atau gausah gapapa?
2024-04-01 00:48:26
13
user1933f
user1933f :
sumpah kakk aku udh nerapin yg kakak sampein skrng bb aku naik 3kg pdhl baru 1 minggu jadi nafsu makan nya bertambah
2023-12-17 14:47:20
29
rahmasafeplace
rahma :
gimana ya caranya biar pd ngegym? aku takut salah gerakan
2024-06-07 04:34:42
5
s444lvatore
amor✧♡ :
klo latian ny setiap hri blh ap ga kaaa😔
2024-02-17 12:32:05
5
ipaipo.id
chivousmn.id :
2 hari nge gym buat naikkan massa otot malah nggak bisa gerak aku😭😭 badan sakit semua ya allah😭😭💪💪 tapi harus semangat ka coach🥺
2024-02-08 08:16:40
14
azkayra.ufaira
Riska Tulla :
mau nanya apa penting menimbang tiap hari.dan apakah harus punya timbangan yg bs deteksi lemat tubuh saat diet
2023-12-18 02:48:04
3
mela_gibran2017
Scorpio123 :
kak klo pemula bagus ny pakai pelatih ny lngsung GX sih
2024-05-08 06:42:00
0
abcdefgijklmnrstu
🐛🐣 :
klu wo drmh ngaruh gk siih
2024-02-13 12:32:21
2
carry_208
Toko impian semua orang :
ka boleh sekalian sama sekalian video pake mesin nya gk ka
2023-12-17 12:34:53
1
mpuuyyytt
Mpuyyy :
kk habis gym ada minum susu protein ga
2024-08-21 10:57:41
1
rwitaalyn
rose. :
bentar ya mau daftar member gym klw udh ada keberanian😭
2024-02-18 00:14:29
2
edwardcamil
Edwardcamil :
kak misal 3/2 kli seminggu tp ga dkt an harinya gpp? misal senin jumat minggu gpp??
2024-04-30 01:31:24
1
rsnia11
Yaya :
Kaka gym udah berapa lama?
2024-04-25 13:35:51
1
fikaytalj
_18 :
tb sm BB nya brp ka?
2024-04-05 13:57:06
1
sabilafebriantii
sabil :
kak boleh contohin gerakan yg salah sama yg benernya selama ngegym gaa
2024-02-23 11:50:37
1
zidaneloundry
Tuty :
bagus gym malam apa pagi sich kak coz cm ada waktu malam hari aja
2024-02-15 15:08:29
1
gatauuu6680
🚩🚩🚩 :
kak buat in yang buat seminggu ful
2024-02-05 03:04:53
1
www.wid_
widd🌷💞 :
mau gym untuk bentuk body hm
2024-09-15 16:35:40
0
nssyajdjnxkp
realnssya :
Kalo makannya gimana? Masih belum bisa stop buat makanan😭
2024-08-13 15:20:04
0
ackermaneonnie
Anak kedua 🤡 :
kak please spill pre workout sama post workoutnya 😭🙏🏻
2024-06-05 16:05:03
0
rakaradityo
Raka Radityo :
Spill pemanasa sebelum latihannya kak
2024-05-29 12:54:33
0
sikocak643
aciii🌵 :
ada makanan pendamping gak ka soalnya kurus bet aku😭
2024-05-17 00:32:54
0
cayanghaeyoo
ᡣ𐭩ֶָ֢⊹𐙚 :
40 detik rest lari treadmill itu di pause ya kak treadmillnya?
2024-05-09 02:50:39
0
To see more videos from user @ameliafranssisca, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About