@bodyfitbybagus: 4 MENIT TABATA FOKUS PENGENCANGAN TUBUH ANTI BADAN GELAMBIR !!! Dumbell yang kita pakai dari @SFIDN FITS , ada dumbell yang 1-3 kg bahkan ada yang adjustable hingga 20 KG . Cek keranjang kuning #bodyfitbybagus #tabata #kencangkantubuh #gelambir #pengencanganbadan #olahraga #sfidnfits

Bodyfit by Bagus
Bodyfit by Bagus
Open In TikTok:
Region: ID
Monday 18 December 2023 08:38:46 GMT
1403384
32227
1009
8018

Music

Download

Comments

leo_betina0
Singa_Betina :
untuk tb 150 bb 60kg pakai barbel yg brp kg kak? 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
2026-06-10 14:23:24
1
dont_hurt3
🥰 istri muda mu 🥰 :
baru turun 3 kg ,tangan ku udah mulai menggelambir 🤭
2023-12-19 13:44:38
11
nurulqolbaniah_99
nurulqolbaniah99 :
aku ngelakuin ini, lututku bunyi mulu, jompo banget😭🤣
2026-05-24 12:48:02
7
ddes.dsy4
Ddes.dsy :
Hari pertama besok kemari lagii 😂
2026-06-05 09:23:53
1
bigyellowmonkey
Bidadari surga :
om bagus, 2 kg itu maksud nya 1 kg kiri d 1kg kanan ?
2026-06-03 10:01:42
1
pujisist
Sist... :
keliatan nya simple,pas di coba ,becucur keringat😂
2024-10-27 09:51:28
31
bqq.97
𝓲'𝓶.𝓕𝓵𝓸𝔀𝓮𝓻🌼 :
sedang berusaha biar konsisten tabata body fit by bagus🥰
2025-05-03 10:31:23
15
tika_isma01
tika_isma :
knpa ya kak aku melakukan kyak gini bru 1 menit an aja besoknya gk bisa jalan 😌😅 dan kapokkk lbih suka senam aerobic aja.. 😅
2024-09-08 12:00:45
22
yuliaa_933
BundaAliif :
Baru 5 hari olahraga bgini,,awalmula sakit paha. lama lama badan enak..trasa enteng. smoga cepet turun dan hempaskan yg bergelambir 🤭
2024-10-28 03:13:07
61
dadi220710
Dadi :
yg plg penting pola makan jg harus dijaga, jgn smpe hbs wo gitu trs jajan bakso, es teh manis, percuma jadinya
2024-03-05 13:12:59
8
blackroses_16
blackroses_16 :
diulangi berapa set ya kak? mohon pencerahannya, soalnya ngulang 2 set aja dah gemetar tangab
2024-11-24 00:32:36
4
zhiansd14
zhiansd14 :
klo utk pemula beli nya yg ukuran brp kg si maap sy cewe 35 THN kepo
2025-02-06 19:09:50
1
bunga_r72
bunga-ras :
bisa gk ut usia 53
2026-05-10 01:44:03
0
pertiwitrisna2
Trisna Pertiwi :
klo kayak gini ada pemanasan dulu gasih??
2026-06-19 09:58:17
2
prasetio060
dazka store :
rekomendasi untuk pemula yang berapa kg bang
2025-06-01 10:00:23
3
izzukielmuttazee
W :
olga gini bikin ngecilin lengan atau malah bikin gede sih?😭 gw pen ngecilin soalnya
2024-09-24 02:27:04
25
deaamel1198
Deaamel 1198 :
pke aqua gede gpp kk
2026-07-15 05:58:05
1
diajengsekarasmor
🍬Baby girls🍬 :
pake video ini gk disangka aku loss 10 kg 2 bulan kyak gk.percaya tpi nyata aku praktekim rutin dan konsisten alumni bb 70-60 kg
2025-03-07 02:06:53
179
mawarberduri.leona8
D🦁LEONA🔥 :
minimal bb brp yh yg boleh angkat beban,katanya klo bb ny gemuk bgt dn baru mulai olga g boleh tkt cedera bnr g tuh,smoga di jwb
2025-12-09 01:42:45
3
lurvelyelly
Ellyne🌺 :
Kalau dumbbell tu tukar kepada botol air ada isi 1.5L tu boleh x ye? Sebab xde dumbbell dekat rumah 😅
2025-01-09 01:28:51
1
molek2781
Talitha adzani :
bagusan angkat beban gini apa senam
2025-12-30 10:25:39
0
apeeeeeeeeel
apel 🍎 :
plisss tolong bantu jawab, tabata ini boleh buat yang punya riwayat lahiran sc gak sih? 😩 aku galau bgt olga yg cocok buat riwayat sc itu apa 🥺
2025-01-12 05:08:06
3
vavahyuningsih
Vava Hyuningsih :
yg pnya sakit lambung kambuh2an aman gak sih olga kek gini?pliss dijawab buat yg tahu bagi2 ilmu dan tips olga yg cocok🙏
2025-09-24 00:49:30
0
restyagustya
inresta 🌸 :
lakuin ini full, 2 hari jalan nya kaya melayang tapi alhamdulillah ga kapok 🤣
2025-04-19 07:45:27
3
_nurjannah21
_nurjannah21 :
aku kalo senam di rumah sllu lihat video kka di YouTube.. TPI aku blm bsa konsisten KA😭😭
2023-12-18 08:45:08
3
To see more videos from user @bodyfitbybagus, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About