@kenysbienetre: Eviter de manger du pain. Elle ne vous apporte rien au contraire #painblancabannir #monpetitdejeuner #painblanc #tiktokbeninois🇧🇯pourtoi🥰
le pain est un aliment complet...
ce qu'on m'as appris a l'ecole🙃
2023-12-18 14:19:49
16
Noel*Le*humble :
Le gari personne ne peut nous le refuser.🥰vive le gari😂
2024-03-06 12:08:59
11
bastetdesha :
le pain fait grossir et augmente la glycémie
2024-03-11 01:10:29
7
Excellent Commentaire :
Oui, je suis d'avis parce que consommer du pain de manière exagérée n'est pas bon pour la santé, car ce qu'il pourrait aussi mentionner est que l'excès de glucides raffinés et de sodium perturbe l'équilibre nutritionnel de l'organisme. Si le pain reste un aliment sain lorsqu'il est intégré avec modération dans les repas c'est bon, mais sa surconsommation entraînerait des risques précis pour le corps. Les risques d'une consommation excessive et quotidienne pourraient causer une obésité car il apporte une densité calorique élevée qui, consommée en excès, favorise le stockage des graisses. Le pain possède un index glycémique (IG) très élevé qui fatigue le pancréas. Le pain contient une quantité importante de sodium, ce qui favorise la rétention d'eau et l'hypertension.Il provoque des troubles digestifs à cause de l'exagération de l'apport de gluten qui entraîne à son tour des ballonnements, des remontées fréquentes de gaz et de la constipation. Prenez au sérieux ces conseils c'est un exemple d'hygiène alimentaire qu'on vous donne.
2026-06-22 16:52:21
0
Chantre :
Même Jésus a multiplié pain inh 🤣🤣🤣 Nangbèdjè 🤣
2024-03-10 20:57:16
2
honorable443 :
je viens de croiser quelqu'un qui déconseille ce que toi tu conseille là. laissez nous en pain
2024-02-21 17:03:10
0
Moriyah Toure :
🥰
2025-10-21 23:00:43
0
Amagnibo ⚽️❤️ :
Tu peux tout refuser mais ne nous refuse pas le gari stp 🙌
2023-12-18 10:12:58
8
ocampo :
finalement,on mange quoi?
2023-12-19 15:57:05
8
Force et courage :
Bonjour Coach. Très bon conseil.🥰🥰🥰
2023-12-18 10:45:21
3
𝑴𝒐𝒖𝒔𝒔 𝑳𝒊𝒐𝒏 🔥 :
Interdit nous tous mais ne touche pas au chlorure de soutien (gari)
2024-02-19 21:29:43
3
##@VOISIN :
En tout cas je mange ça pour lutter contre la diarrhée 😁😅😅
2024-03-11 13:59:35
2
mawuénam :
souvent c'est pour couper la faim
2024-02-19 18:27:12
2
Deo ZGB :
il y a des vitamines b dans le pain
2024-03-08 20:04:04
2
kossiametodji :
Arrêter de nous traumatisé
2023-12-25 22:08:56
1
odba972 :
pouvez-vous parler sans crier😳
2024-03-13 20:15:22
1
Mariette :
mais madame depuis que je suis abonné à vous là les astuces me dépasse ok ont va manger quoi alors toi tout suites l'huile pomme de terre graines Etc
2024-03-06 11:24:34
1
aimée :
moi je mange du flocons d'avoine et du lait d amande
2024-03-09 02:40:47
1
Adiounda AGOLI-AGBO :
Tu as parfaitement raison ma belle
2024-03-05 21:47:54
1
♟️ CAPYBARA 🦛 WOLF🦛 🌀🕷️🐺 :
TU VAS PAS NOUS DÉCOURAGER 😂
2024-03-09 00:12:57
1
Youssoufsagnon :
où as tu fait ta formation même ? Tu dois te revoir.
2024-03-06 13:29:29
1
AKplogan Dorcas :
coach moi je mange plus de pain
2023-12-24 13:07:14
1
Adrien Akpata :
N'oubliez pas aussi que la vie c'est les moyens
2024-03-13 19:44:14
1
Sale avant d'être propre :
il a crié comment 🤣😂😅
2024-01-22 13:16:16
1
Camillovargas :
C'est très bien vos vidéos mais grande sœur c'est un peu brutal, il y a des choses que tu peux sortir ici et gardé le reste lors des consultations.
2024-03-09 10:16:51
1
yussif :
Moi j'aime trop le paim
2023-12-18 10:19:41
1
Fashou :
Hummm, la politique marketing.....valoriser les problèmes et poser son affaire.......Allez loin, ok est fatigué de vous looo
2024-02-18 18:53:58
1
michaeldounkpo :
Avant toutes video n'oubliez pas que chez nous c'est l'Afrique
2024-03-10 10:47:00
1
Haffrand Gomon :
mais quaker , on met du sucre dedans 😳
2024-02-21 12:56:30
1
🇫🇷Romy❤️love🇨🇮 :
N’ importe quoi madame
2024-03-10 19:14:07
1
Youssoufa Affy :
pourquoi mourir en Bonne santé ?
2024-02-22 18:00:47
1
isaacbelalo :
You’re the best
2023-12-23 17:23:57
1
user2564705017955 :
merci beaucoup
2024-04-01 07:44:36
1
Akossiwa Djagadou :
🥰🥰🥰Merci beaucoup
2023-12-19 07:53:33
1
𝒍𝒂𝒏𝒐̃ 𝒍𝒆 𝒌𝒊𝒏𝒈 🤴🤴 :
♥️🥰
2023-12-18 19:14:39
1
Alfred Dossou DJIKPE :
Madame svp, ne dite plus ça. Vous avez dans votre panel, des nutritionnistes de haut niveau, et des médecins. Cette façon trop simpliste de présenter information, n'est pas bon. Revoyez l'approche
2023-12-19 15:01:33
1
Lidwinegnan :
le pain blanc m'a jamais fait du bien😭
mais j'ai du mal à laisser surtout le pain chaud 😫 surtout avec azigokouin 😭
2023-12-19 15:44:40
1
Liyoko jesus :
il ya aussi le pain complet
2024-03-16 01:03:45
1
Tawushya Kpoffognilo :
Validé
2023-12-20 11:38:30
1
🧑🏽🦱~🧑🏽✈️ :
va manger du sanvon à la place du pain.
2024-03-08 15:19:29
1
commandantflêkpê :
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣c'est que nous les baoulé on est mort 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
2024-03-08 15:20:40
1
Le suprême :
Toute la gloire soit rendue à DIEU seul merci du fond du cœur pour ton investissement. félicitations
2023-12-22 16:25:10
1
alakèlove :
Alors est-ce qu'on peut boire l'eau au moins? ou bien est-ce qu'on peut respirer l'air ?
2024-03-15 08:13:25
1
KAMALON 🇧🇯 :
que l'on mange du pain 🍞 ou pas ,on mourra 🥰😂😂😂
2023-12-23 19:31:05
1
Ogba | TikTok Academy :
Great 👍
2023-12-23 10:57:14
1
Miss1m50. :
ça dépend de qui mange le pain et avec quoi☺️
2024-03-08 00:00:13
0
Jamy :
Ta tête là 😂 on dirait que t’as jamais mangé le pain . Tcheiiiiiii !!!!!
2024-03-10 14:48:06
0
Gnan Tadagbenon :
c'est une contre publicité
2024-03-08 02:28:18
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zine djeni :
vous la vous savez effrayé... pain la aussi ? pka
2024-03-10 13:22:52
0
l@fl@re :
pain farine tapioca etc on ne peut pas laisser non
c'est l'excès qui nuit
2024-03-10 12:14:55
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Jess Oloumi :
Cc madame intéressé
2024-03-08 08:36:14
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