Vajtan Shanava | Kick Boxing
Region: ES
Monday 18 December 2023 14:58:02 GMT
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Comments
Aylloncito xddd :
yo hago gym y MMA, hago una hora de cada uno, mi objetivo es estar más musculoso pero solo lo suficiente para no perder la agilidad ni la flexibilidad, en mi MMA hay todo tipo de personas
2024-08-11 02:25:08
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Músicas bélicas.3 :
Yo entreno 2 horas de pesas y 30 minutos de box
2024-02-02 06:46:14
2
user5677687360 :
y si combino Calistenia con artes marciales?
2024-03-06 11:25:57
4
PV0301 :
Yo iba solo a gym y tuve que cambiar mi forma de entrenar para adaptarlo al
2024-01-12 07:44:06
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MiquelBordoy_Trainer :
Me rompí un pié y voy con escayola, hay alguna manera de no dejar las artes marciales al 100% mientras se recupera?
2023-12-27 20:00:06
1
Carlos Daniel :
yo quiero ser culturista como Markus Ruhl ⭕
2023-12-18 18:25:35
3
Finito García :
yo estoy muy flaquito y me gustaría ganar un poquito de músculos y entreno boxeo es bueno no ?
2024-02-07 21:15:07
1
Jose :
Pero si quiero subir volumen y hago 3 días a la semana Boxeo pierdo lo que ganado, es posible subir con 1 día de Gym y 3 de Boxeo (Que también en Boxeo se hacen planchas, dominadas...)?
2025-10-02 09:38:16
2
JEHIEL-RED X :
pero a lo que yo me refiero es entrenar ejercicios de culturista pero no dándole tanta caña tipo hacer flexiones y combinarlos con las artes Marciales Y así conseguir un estado muy bueno acá lo que necesitamos no es simplemente conseguir un físico para presumirlo es conseguir fuerza para poder pelear agilidad y velocidad salud y más
2025-09-10 16:21:50
1
Dante Ethian :
Igual depende el peso que busques, si quieres ir a pesado, semi comp y completo pues ta bien, pero sin que dejen atrás elasticidad y condición
2024-02-09 07:36:22
0
Erick 😁 :
Una pregunta si no tengo la suficiente proteína , y entreno una hora puedo entrenar, entonces 15 minutos para no perder peso ni musculo?????
2023-12-18 16:25:48
0
Aldo Garcia :
Hola amigo, yo mido 1,65 y peso 77 kilos de músculo, estoy 12 kilos sobre mi altura soy mesomorfo, y quisiera saber si el mma no me hará perder mucho músculo?
2025-06-29 05:59:06
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ian-stund😵💫 :
box con fut bol
2025-04-17 10:23:55
0
Santhiago :
debe ser muy complicado como el caso de Scott Adkins toda una vida de entrenamiento
2024-07-16 23:06:36
0
Fernandom1600 :
cada cuerpo es un mundo y mientras que a unos les funcionara entrenar pesas sin perder la velocidad a otros los hara lentos no queda mas que experimen
2023-12-26 13:31:53
0
Jose :
Yo estoy en boxeo y llevo dos días en el Gym, quiero un físico con un poco de volumen tipo Vandame, pero no sé cómo empezar si por volumen o definición, incremento de calorías o no porque soy grande..
2024-08-18 11:24:22
0
Juan :
🥺
2025-10-31 22:29:34
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Tamal Atómico :
🗿
2025-02-27 07:46:23
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Juan Miguel Vigara Rebollo :
vamos a ver si no hace falta estar cachas para practicar puesto q siendo artista marcial te preparas bastante bien ..,🙏
2024-02-18 20:17:59
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Isabella Alvarez :
Yo quiero entrar al gym, y quiero volver a ir a entrenar Kickboxing, pero no quiero bajar tanto de peso, quiero saber si parece buena idea ir al Gym una hora y una hora a entrenar, y si el cardio que se hace entrenando no perjudica el trabajo en el Gym, hablando de peso o bajar el musculo
2025-10-08 21:32:38
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Madness 🕯️🥐 :
Y si el entrenamiento demasiado pesado no es una opcion, cual es la alternativa para ganar masa muscular?
2023-12-20 22:12:39
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ShE.gOt.ThE.jAcK!!😈🤘 :
de poder se puede, pero es ineficiente. hay que entrenar especialmente con el fin de la disciplina prácticada
2023-12-18 18:18:20
2
ian-stund😵💫 :
se puede Aser
2025-04-17 10:23:49
0
NEMA💪🏽 :
quiero tener solamente 10 kilos mas de masa muscular y ser un boxeador profesional
2024-12-18 15:43:20
0
whiskydick :
diselo a mike tyson...y la velocidad que tiene
2023-12-22 10:10:11
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