@nutrimaga: ¿Queres adelgazar pero te preguntas si debes desayunar incluso si no tienes hambre? La respuesta es: ¡Sí, al principio es necesario! Comer sin ganas al despertar puede ayudarte a recuperar el apetito y es una señal positiva. La falta de hambre al despertar puede indicar problemas metabólicos y conducir a comer más por la noche. Evitar el hambre no es la solución, ¡no dejes que tu dieta sea una restricción! (no funciona y punto final). 👋

Nutricionista Magali Alvarenga
Nutricionista Magali Alvarenga
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Monday 18 December 2023 22:19:49 GMT
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Comments

josee.chk
Jøsefina :
A mi me pasa eso😳 ahora entiendo porque a la noche quiero comer algo dulce
2024-01-17 05:59:15
10
sumiko_2018
🇵🇾 :
Me pasa eso, me despierto y no desayuno, a la noche quiero algo dulce si o si
2023-12-19 18:59:54
7
torpedo915
Mauricio :
Dra Yo quiero subir Peso 50 kilos y modo 1.65
2023-12-18 22:42:12
2
sofiazayas37
SofíaZayas97 :
yo si ceno chatarra amanezco con muchísima hambre ..porque será ?
2024-02-28 15:56:36
3
mimika2630
ׁ ׅ:،:𖥻𝄒 ꒰ 𝒥anny ꒱ ¸،☁ :
es verdad yo me salto el desayuno y la merienda de la escuela y cuando vuelvo a casa como todo lo que veo
2025-02-05 14:06:37
1
yayis.cueva
YAYIS AMORITA :
es verdad
2024-01-16 03:09:03
0
juliadalio7
julia Dalio :
yo m levanto con hambre🥺
2023-12-19 21:45:21
0
altagraciabeto
altagracia :
Hola hola soy de República Dominicana vivo María Trinidad Sánchez Nagua Nagua me gustaría rebajar si yo tengo mucha barriga solo la barriga
2024-02-15 23:46:12
0
fredyramonp
Fredy Peralta :
dónde puedo consultar contigo Nutri?
2024-01-02 17:20:13
0
karinlohrer
Karin 🦋 :
Ah mirá! me era súper raro que nunca tengo hambre por las mañanas 😳
2023-12-19 16:30:23
0
miarosal
Mia Rosal :
doctora y es recomendable hacer ejercicios en ayunas?
2024-02-04 18:34:25
0
zulmagomez4
☆deby☆ :
yo tomo solo te a la mañana
2024-03-05 15:45:02
0
garysti
yo :
💕💕💕
2024-02-19 15:27:13
0
johannabeatriz8
🤍Johanna Beatriz♡☆ :
@Paola Diaz
2024-03-12 10:30:17
0
estrellasalceirom
Con Dios todo es Posible :
🙏🙏🙏
2025-04-29 19:31:15
0
myriamcaballero3
Myriam Caballero :
😌
2024-03-12 18:54:59
0
danischrepfer
DaniSchrepfer :
y si en la mañana no desayuno pero me tomo un jugo verde eso estaría bien ?
2024-01-24 15:44:59
0
mariapazdacosta4
Mariapazdacosta :
no haces consultas en asuncion?
2024-01-19 02:20:10
0
saddy.fleitas
Saddy Fleitas :
que capa !
2024-02-11 05:29:14
0
anidelvallef
Ana Delvalle Fernandez :
tal cual Nutri, no tengo la costumbre de desayunar y a la noche me como una vaca🙈
2024-01-18 22:20:18
0
wilmaaldao
Wilma Aldao :
hola qtal como hago para poder bajar de peso tengo hipotiroidismo subí de peso y ya no puedo bajar mis hormonas ya están bien pero no puedo bajar 😞
2024-01-18 23:13:13
0
yesseniaamarilla02
Yessenia Amarilla :
los que hacemos ayuno intermitente 🥹
2024-02-10 15:04:30
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