1. Home
  2. Detail

@gemeliofficial: #sarilemon #manfaatcukaapel #dietsehat #madulemon

Sarlem Gemeli
Sarlem Gemeli
Open In TikTok:
Region: ID
Wednesday 20 December 2023 23:51:56 GMT
11373
32
1
51

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.98MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.87MB) Watermark .mp4 (2.37MB) Music .mp3

Comments

syifa26549
Syifa@26 :
izin save dan share kak
2026-07-15 07:51:06
0
To see more videos from user @gemeliofficial, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
#اكسبلور #ترند #explore #you #fyp
#اكسبلور #ترند #explore #you #fyp
#drogba #meetthegrahams #kendricklamar #chelsea #barcelona ##2009 #robbery #joke #discrace #fy #fyp #viral
#drogba #meetthegrahams #kendricklamar #chelsea #barcelona ##2009 #robbery #joke #discrace #fy #fyp #viral
Hoàng hôn bên du thuyền Ambassador II, du thuyền 5 sao trong ngày đẳng cấp trên vịnh Hạ Long #halotour #duthuyenhalonglanha #hungohalong #duthuyen5sao #reviewduthuyen #dulichhalong #AmbassdorCruise
Hoàng hôn bên du thuyền Ambassador II, du thuyền 5 sao trong ngày đẳng cấp trên vịnh Hạ Long #halotour #duthuyenhalonglanha #hungohalong #duthuyen5sao #reviewduthuyen #dulichhalong #AmbassdorCruise
📜 #عبارة_للفيديو؟؟ #شعر_عراقي #عبارات #شعروقصايد #شعراء_وذواقين_الشعر_الشعبي
📜 #عبارة_للفيديو؟؟ #شعر_عراقي #عبارات #شعروقصايد #شعراء_وذواقين_الشعر_الشعبي
سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجام

About

Legal