@2rai.i:

r
r
Open In TikTok:
Region: KW
Friday 22 December 2023 01:38:17 GMT
112836
6297
18
1054

Music

Download

Comments

1il_x1l0
نوڨمبر :
15/11😮‍💨💔
2025-11-15 22:05:45
0
kinan_mansour8
{𝖐𝖎𝖓𝖆𝖓} :
برجع بشكي لربي بالصلاة💔💔
2023-12-28 18:53:47
9
loli1l2
loli1l2 :
عادي تعودنا 🤷🏻‍♂️.
2023-12-27 03:36:44
3
xmarwa15
✨M✨ :
عادي ما عاد تفرق 💔
2023-12-25 23:25:37
2
iig_c7
AMIR🦇 :
اصدق شي😔
2023-12-25 03:14:55
1
samar_no.1
ســمر 🩷💎 :
يوجد الله عز وجل نشكيله في الصلاة 🫶🏼
2023-12-26 23:09:53
1
fofo871134565781
farduws💄 :
اليوم فصلتها بكيه 😭
2025-06-10 18:35:54
0
ua5n0
🦢 :
3/20
2025-03-20 16:41:18
0
user6346960912416
خوووخة :
أنا اوي
2024-02-09 19:18:24
0
nay_fahd
نـايـه الـفهـد˚₊· :
ريبوست لي
2025-06-28 20:25:27
0
elyyin0
elyyy :
😁
2025-07-04 01:14:58
0
ma_ovr7
"𝐌𝐢𝐌" :
💞
2025-01-05 14:11:48
0
momo115677
م :
😦😦😦😦@♡
2024-07-23 21:49:12
0
jana_ttt12
🫀 :
@Marwa wael عامله ريبوست لي 🙂
2024-01-13 12:23:03
1
9cvrll
S :
ويوم تعبهم داريت خواطرهم لكن يوم تعبت مالقيت غير الاهمال👍🏼
2023-12-23 00:32:03
1
dl_9llla43
ليان🪽🤍 :
💯💯💯💯💯💯💔
2023-12-24 15:51:24
1
To see more videos from user @2rai.i, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#لداخل . بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
#لداخل . بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfitideas #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب🌺💜 #اخوتي #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂🙋🏻‍♂️

About