@tata.court: Una alternativa que puedes hacer en casa de ejercicio ¡ojo! No lo reemplaza, pero si entrenas en casa puedes agregar a tu rutina con el power 😏🔥 Side lying hip raise para un glúteo poderoso 💪🏻💪🏻 Intentalo en tu próxima rutina (ejercicio de abajo) #sidelying #sidelyinghipraises #ejerciciosgymvscasa #gymvscasa #ideasejercicioencasa