@3am.mr: Hamad Bin Jassem Jaber Al Thani Mosque 🇶🇦 #doha #qatar

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Friday 22 December 2023 18:32:56 GMT
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alphagadjiko2
🕸️ :
I’d just bring my suit case with my clothes cause I’m never leaving
2023-12-27 07:31:25
269
ilham8044
Il Ham🔻 :
Recitation ? Reciter
2023-12-26 19:28:36
38
andreazzevallos
Andrea ZZevallos | Yacht Stew :
Hi, do you know if non-Muslims can visit in nonprayer times? thank you
2024-10-05 10:41:20
0
_xdidi
_xdidi :
Who recites in this mosque ?
2024-01-03 18:00:03
8
userr738383943
User :
who is reciting?
2024-01-13 16:30:03
1
beekam5g
BIINI :
Insha Allah Wen I get money i will build same mosque in my country this is my first dream bi iznilaah idolt have money but I have Allah
2024-01-01 19:30:38
26
baghi07
丂卄乇尺ㄚ卂尺 🇶🇦 :
inshAllah I will go tomorrow for Friday prayer 🤲❤️
2024-01-04 09:51:45
7
urfavwaffla
probably dead :
why is it empty
2024-01-27 16:34:55
0
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💬Imagine estar em uma sala cheia de pessoas, todas conversando e rindo, enquanto você sente seu coração disparar, as mãos suarem e uma sensação esmagadora de que todos estão olhando para você. Se você sofre de ansiedade social, sabe como isso pode ser paralisante. O medo de ser notado e julgado pode fazer você evitar situações sociais e se isolar. 🔒 Esse desconforto constante pode fazer você perder oportunidades valiosas em todas as áreas da vida. Talvez você evite falar em reuniões, recuse convites para eventos sociais ou hesite em buscar novas oportunidades de emprego. ⚠️ Embora esse comportamento pareça proteger você no curto prazo, ele limita seu crescimento pessoal e profissional. Suas habilidades sociais e confiança, que se desenvolvem com a interação e novas experiências, ficam estagnadas, criando barreiras para o progresso. 🌟 Mas há esperança. Superar essa dificuldade é possível e traz muitas recompensas. Ao enfrentar seus medos aos poucos e adotar técnicas como respiração profunda e reestruturação cognitiva, você pode construir uma vida mais rica e satisfatória. 🚀 Imagine participar de uma reunião sem medo, expressar suas ideias com clareza e aproveitar um encontro social sem o peso da ansiedade. Cada pequeno passo rumo à superação da ansiedade social abre portas para novas amizades, maiores oportunidades profissionais e uma sensação renovada de liberdade e autoconfiança. 🧡 Quer vencer seus medos sociais e conquistar mais confiança? Conheça o curso Coragem! Mande CORAGEM que eu te envio o link. Vamos juntos nessa jornada de superação! Ib: @morgaanfoley 🧡🦁 Quer vencer seus medos sociais e conquistar mais confiança? Conheça o curso Coragem! Clique no link da bio! ⚠️SIGA @psicologo.mateus PARA MAIS CONTEÚDOS! ⚠️SIGA @psicologo.mateus PARA MAIS CONTEÚDOS! ⚠️SIGA @psicologo.mateus PARA MAIS CONTEÚDOS! #saudemental #ansiedadesocial #fobiasocial #ansiedadenaoebrincadeira
💬Imagine estar em uma sala cheia de pessoas, todas conversando e rindo, enquanto você sente seu coração disparar, as mãos suarem e uma sensação esmagadora de que todos estão olhando para você. Se você sofre de ansiedade social, sabe como isso pode ser paralisante. O medo de ser notado e julgado pode fazer você evitar situações sociais e se isolar. 🔒 Esse desconforto constante pode fazer você perder oportunidades valiosas em todas as áreas da vida. Talvez você evite falar em reuniões, recuse convites para eventos sociais ou hesite em buscar novas oportunidades de emprego. ⚠️ Embora esse comportamento pareça proteger você no curto prazo, ele limita seu crescimento pessoal e profissional. Suas habilidades sociais e confiança, que se desenvolvem com a interação e novas experiências, ficam estagnadas, criando barreiras para o progresso. 🌟 Mas há esperança. Superar essa dificuldade é possível e traz muitas recompensas. Ao enfrentar seus medos aos poucos e adotar técnicas como respiração profunda e reestruturação cognitiva, você pode construir uma vida mais rica e satisfatória. 🚀 Imagine participar de uma reunião sem medo, expressar suas ideias com clareza e aproveitar um encontro social sem o peso da ansiedade. Cada pequeno passo rumo à superação da ansiedade social abre portas para novas amizades, maiores oportunidades profissionais e uma sensação renovada de liberdade e autoconfiança. 🧡 Quer vencer seus medos sociais e conquistar mais confiança? Conheça o curso Coragem! Mande CORAGEM que eu te envio o link. Vamos juntos nessa jornada de superação! Ib: @morgaanfoley 🧡🦁 Quer vencer seus medos sociais e conquistar mais confiança? Conheça o curso Coragem! Clique no link da bio! ⚠️SIGA @psicologo.mateus PARA MAIS CONTEÚDOS! ⚠️SIGA @psicologo.mateus PARA MAIS CONTEÚDOS! ⚠️SIGA @psicologo.mateus PARA MAIS CONTEÚDOS! #saudemental #ansiedadesocial #fobiasocial #ansiedadenaoebrincadeira
🌱 Você já se perguntou por que, como adultos, muitas vezes cuidamos de todos ao nosso redor, mas esquecemos de cuidar de nós mesmos? Isso pode ser um reflexo da criança que um dia fomos, aquela que aprendeu a sacrificar suas próprias necessidades para sobreviver. Essa criança, que precisou colocar os outros em primeiro lugar, tornou-se um adulto que continua fazendo o mesmo, muitas vezes sem perceber.  🔒 E aquele adulto que se isola quando está chateado, magoado ou sobrecarregado? Ele pode estar revivendo a infância em que teve que lidar com seus problemas sozinho, sem o apoio necessário. A solidão que sentia na infância se transforma no hábito de se fechar em si mesmo na vida adulta, perpetuando um ciclo de isolamento emocional.  🌋 Por fim, pense no adulto que é altamente explosivo e incapaz de regular suas emoções. Esse comportamento pode ter raízes em uma infância vivida em um ambiente instável, negligente e caótico, onde a agressão era frequente. A criança que cresceu nesse cenário trouxe consigo uma dificuldade em lidar com suas emoções, manifestando-se em reações intensas e descontroladas na vida adulta.  💬Compreender essas conexões pode ser o primeiro passo para a cura e a transformação. Para romper com esses padrões, pergunte a si mesmo: como posso cuidar melhor de mim hoje? Como posso buscar apoio quando preciso? Como posso aprender a regular minhas emoções de maneira saudável? Cuide-se!🙏🏻 🧸 Quer aprender a lidar com seus traumas e viver uma vida mais leve? Conheça o Clube dos Traumas! Link na minha bio ⚠️SIGA @psicologo.mateus PARA MAIS CONTEÚDOS! ⚠️SIGA @psicologo.mateus PARA MAIS CONTEÚDOS! ⚠️SIGA @psicologo.mateus PARA MAIS CONTEÚDOS! #traumas #traumasdeinfancia #saudemental #paisefilhos #traumasdeinfancia
🌱 Você já se perguntou por que, como adultos, muitas vezes cuidamos de todos ao nosso redor, mas esquecemos de cuidar de nós mesmos? Isso pode ser um reflexo da criança que um dia fomos, aquela que aprendeu a sacrificar suas próprias necessidades para sobreviver. Essa criança, que precisou colocar os outros em primeiro lugar, tornou-se um adulto que continua fazendo o mesmo, muitas vezes sem perceber. 🔒 E aquele adulto que se isola quando está chateado, magoado ou sobrecarregado? Ele pode estar revivendo a infância em que teve que lidar com seus problemas sozinho, sem o apoio necessário. A solidão que sentia na infância se transforma no hábito de se fechar em si mesmo na vida adulta, perpetuando um ciclo de isolamento emocional. 🌋 Por fim, pense no adulto que é altamente explosivo e incapaz de regular suas emoções. Esse comportamento pode ter raízes em uma infância vivida em um ambiente instável, negligente e caótico, onde a agressão era frequente. A criança que cresceu nesse cenário trouxe consigo uma dificuldade em lidar com suas emoções, manifestando-se em reações intensas e descontroladas na vida adulta. 💬Compreender essas conexões pode ser o primeiro passo para a cura e a transformação. Para romper com esses padrões, pergunte a si mesmo: como posso cuidar melhor de mim hoje? Como posso buscar apoio quando preciso? Como posso aprender a regular minhas emoções de maneira saudável? Cuide-se!🙏🏻 🧸 Quer aprender a lidar com seus traumas e viver uma vida mais leve? Conheça o Clube dos Traumas! Link na minha bio ⚠️SIGA @psicologo.mateus PARA MAIS CONTEÚDOS! ⚠️SIGA @psicologo.mateus PARA MAIS CONTEÚDOS! ⚠️SIGA @psicologo.mateus PARA MAIS CONTEÚDOS! #traumas #traumasdeinfancia #saudemental #paisefilhos #traumasdeinfancia

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