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dovben0
DOVBEN :
ванга
2023-12-25 05:44:51
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Las rabietas son momentos intensos, tanto para los niños como para los adultos. Pero, ¿sabías que estos episodios pueden elevar nuestros niveles de cortisol, la hormona del estrés? Cuando experimentamos una rabieta, nuestro cuerpo entra en modo de
Las rabietas son momentos intensos, tanto para los niños como para los adultos. Pero, ¿sabías que estos episodios pueden elevar nuestros niveles de cortisol, la hormona del estrés? Cuando experimentamos una rabieta, nuestro cuerpo entra en modo de "lucha o huida", lo que provoca un aumento en la producción de cortisol. Este aumento puede tener efectos duraderos: desde la dificultad para concentrarse hasta problemas de sueño y cambios en el estado de ánimo. Por eso es fundamental aprender a manejar las emociones y encontrar técnicas de relajación que nos ayuden a reducir esos niveles de cortisol después de una crisis. Recuerda, es normal sentir frustración, pero cuidar nuestra salud emocional es clave para un bienestar duradero. 💖✨ #SaludEmocional #Cortisol #Rabietas #Bienestar #salud
#cejour-là #جيجلية✌️💕💕😘🧚🕊️🍯وأفتخر #jijel18__algeria💙💯 #الجواجلة___كامل__بانوا_هنااا🌸 #جيجلية✌️💕💕😘🧚🕊️🍯 #jijel_____algér⚡❤ #شعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #jijelia🍁♥🥀طاڨولنا
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Tóc nối lông vũ
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ทาแป้งฝุ่นให้ลูกน้อย อันตรายกว่าที่คิด!! #ทาแป้งให้ลูกได้ไหม #ทาแป้งให้ลูกเสี่่ยงโรคทางเดินหายใจ #ทำไมถึงห้ามทาแป้งให้เด็กทารก #แม่หมีแม่ท้องควรรู้ #คนท้อง #ทีมคนท้อง
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Helpppppp I dropped Snoopy on the floor and my son now thinks he lost his magic 🤦‍♂️ is that a real thing?? What do I do?? #dad #family #parents #elf #snoop #holidays #christmas
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4 puntos de nervios que si o si tienes que conocer si quieres salir ilieso ante cualquier ataque callejera con las mejores tecnicad de krav maga para tu defensa personal. #defensapersonal #defensapersonalcallejera #aprenderdefensapersonal #graciosadefensapersonal #videoviraldedefensapersonal #defensa
4 puntos de nervios que si o si tienes que conocer si quieres salir ilieso ante cualquier ataque callejera con las mejores tecnicad de krav maga para tu defensa personal. #defensapersonal #defensapersonalcallejera #aprenderdefensapersonal #graciosadefensapersonal #videoviraldedefensapersonal #defensa

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