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@paiva_.ax: feliz natal né mores

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Sunday 24 December 2023 23:13:10 GMT
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Comments

lili.vve
soli :
MY TYPE
2024-01-04 16:27:25
0
maa_costaa
Malu :
princesinha
2023-12-24 23:21:25
342
.karenlorrane__
Karen Lorrane :
valeu natalina
2023-12-24 23:15:25
146
maria_luiza_silva07
˙ ⋆ℳℒ⋆ ˙ :
a Paiva parece ser tão gente boa, inclusive feliz Natal atrasado 🫶🏻
2023-12-26 18:03:07
85
pvddapaivaa
Paiva :
nossa que mina gata
2023-12-24 23:21:03
24
dailylia6
lia :
paiva, seu cabelo é liso natural?
2023-12-29 19:07:41
6
user6421899543
soueuraissa :
muuuuito linda
2023-12-25 00:17:36
43
schmitzana_
schmitz :
você é perfeita
2023-12-24 23:54:47
14
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Son libres de harinas, gluten y azúcares añadidos 🙌🏽 Ayudan a regular los niveles de azúcar en sangre y favorecen una digestión saludable sanando tu intestino. Rollitos de Zucchini 1 Zucchini mediano (200 g) ½ taza queso crema o ricota bajo en grasa (115 g) ½ cdta orégano seco o especias italianas (1g) ¼ taza salsa de tomate sin azúcar añadida 60g 1 taza queso mozzarella rallado (113g) 1 cdta paprika ahumada (2g) 1 huevo Procedimiento: 1. Precalienta el horno a 200 °C (390 °F) y engrasa ligeramente una bandeja para hornear. 2. Corta el zucchini en láminas a lo largo (3 mm de grosor). Puedes usar una mandolina o un cuchillo afilado. 3. En un tazón, mezcla queso crema o ricota con el orégano seco o especias italianas y el huevo hasta crear una mezcla homogénea. 4. Coloca una pequeña cantidad de la mezcla en un extremo de cada tira de zucchini y enrolla. 5. Acomoda los rollitos en la bandeja para hornear con la salsa de tomate. 6. Espolvorea con la mozzarella rallada, la paprika ahumada y aceite de oliva opcional. 7. Hornea por 20-25 minutos, o hasta que el queso esté dorado y burbujeante. Raviolis de Queso y Espinaca Ingredientes: ½ taza espinacas cocidas (90 g) 1 taza queso crema bajo (225 g) 2 tazas queso mozzarella rallado (226 g) 1 diente de ajo (5 g) Sal y pimienta al gusto ½ taza salsa de tomate sin azúcar (120 g) Procedimiento: 1. Precalienta el horno a 190°C (375°F) y forra una bandeja para hornear. 2. Coloca porciones de queso mozzarella en la bandeja formando círculos de 2-3 pulgadas (5-7 cm). 3. Hornea por 10 min hasta que el queso esté dorado y crujientes en los bordes. 4. En un tazón, mezcla las espinacas, queso crema, ajo, sal y pimienta. 5. Coloca una pequeña cantidad de la mezcla en el centro de la mitad de los círculos de queso. 6. Sirve con la salsa de tomate caliente y disfruta. Pimiento Relleno Ingredientes: 1 pimiento morrón grande (150g) 1 huevo grande (50) ¼ taza brócoli picado (30g) ¼ tomate pequeño picado (30g) ¼ taza queso mozzarella rallado (30g) Sal y pimienta Procedimiento: Precalienta el horno a 180°C (350°F) y engrasa una bandeja para hornear. Hornea por 25-30 min, o hasta que el huevo esté bien cocido y el queso derretido. Wrap de Lechuga con Hummus y Requesón Ingredientes: 4 a 5 hojas de lechuga romana (100g) ¼ taza hummus (60g) 3 pedazos de requesón o tofú (85g) 1 cdta semillas de calabaza o girasol (5g) ¼ pepino (30g) ¼ aguacate (37g) ¼ pimiento morrón rostizado (40g) Pizza de Brócoli Ingredientes: 2 taza de brócoli (180g) ½ taza de queso mozzarella rallado (56g) 1 huevo 1 cdta de ajo en polvo ½ cdta de paprika ahumada (1g) Sal y pimienta al gusto 1/4 taza de salsa de tomate (120ml) ½ taza de queso mozzarella rallado (56g) ½ cdta oregano seco (1g) Procedimiento: 1. Cocina el brócoli. Escúrrelo y exprímelo para eliminar el agua. 2. Precalienta el horno a 400°F (200°C). 3. Hornea la base por 15 min. 4. Cocina a 180°C (350°F) por 8-10 minutos o hasta que este firme. Luego por 3-5 minutos mas o hasta que el queso esté derretido. Pasta de Zucchini Ingredientes: 1 pepino grande (300 g), en tiras tipo espagueti 1 taza yogur griego (245 g) 1 cdta paprika ahumada (2 g) 1 cdta especias italianas (1 g) ½ cdta aceite de oliva extra virgen (2.5 ml) Zumo de medio limón (opcional) (15 ml) Sal y pimienta al gusto Bowl de Quinoa con Habichuelas y Aguacate Ingredientes: ½ taza quinoa cocida (85 g) ½ taza habichuelas blancas cocidas (90 g) ½ aguacate (75 g), en rebanadas ½ taza arúgula (10 g) ½ taza pepinillos (60 g), en rodajas 1 huevo cocido (60 g) Zumo de limón al gusto Sal y pimienta al gusto Coleccionando recetas antiinflamatorias para ti. Recetas: veggie.low.carb, recepty_strojnosti, plateby.kate, diyetisyenmelekveyisoglu2, zestmylemon, diaryofsonia Síguelas para muchas recetas saludables #cenas #cenassaludables #recetafit #panfit #sinhidratos #altoenproteinas #recetasantiinflamatorias #alimentacionantiinflamatoria #ceroinflamacion #beneficios #salud #bienestar #dietaequilibrada
Son libres de harinas, gluten y azúcares añadidos 🙌🏽 Ayudan a regular los niveles de azúcar en sangre y favorecen una digestión saludable sanando tu intestino. Rollitos de Zucchini 1 Zucchini mediano (200 g) ½ taza queso crema o ricota bajo en grasa (115 g) ½ cdta orégano seco o especias italianas (1g) ¼ taza salsa de tomate sin azúcar añadida 60g 1 taza queso mozzarella rallado (113g) 1 cdta paprika ahumada (2g) 1 huevo Procedimiento: 1. Precalienta el horno a 200 °C (390 °F) y engrasa ligeramente una bandeja para hornear. 2. Corta el zucchini en láminas a lo largo (3 mm de grosor). Puedes usar una mandolina o un cuchillo afilado. 3. En un tazón, mezcla queso crema o ricota con el orégano seco o especias italianas y el huevo hasta crear una mezcla homogénea. 4. Coloca una pequeña cantidad de la mezcla en un extremo de cada tira de zucchini y enrolla. 5. Acomoda los rollitos en la bandeja para hornear con la salsa de tomate. 6. Espolvorea con la mozzarella rallada, la paprika ahumada y aceite de oliva opcional. 7. Hornea por 20-25 minutos, o hasta que el queso esté dorado y burbujeante. Raviolis de Queso y Espinaca Ingredientes: ½ taza espinacas cocidas (90 g) 1 taza queso crema bajo (225 g) 2 tazas queso mozzarella rallado (226 g) 1 diente de ajo (5 g) Sal y pimienta al gusto ½ taza salsa de tomate sin azúcar (120 g) Procedimiento: 1. Precalienta el horno a 190°C (375°F) y forra una bandeja para hornear. 2. Coloca porciones de queso mozzarella en la bandeja formando círculos de 2-3 pulgadas (5-7 cm). 3. Hornea por 10 min hasta que el queso esté dorado y crujientes en los bordes. 4. En un tazón, mezcla las espinacas, queso crema, ajo, sal y pimienta. 5. Coloca una pequeña cantidad de la mezcla en el centro de la mitad de los círculos de queso. 6. Sirve con la salsa de tomate caliente y disfruta. Pimiento Relleno Ingredientes: 1 pimiento morrón grande (150g) 1 huevo grande (50) ¼ taza brócoli picado (30g) ¼ tomate pequeño picado (30g) ¼ taza queso mozzarella rallado (30g) Sal y pimienta Procedimiento: Precalienta el horno a 180°C (350°F) y engrasa una bandeja para hornear. Hornea por 25-30 min, o hasta que el huevo esté bien cocido y el queso derretido. Wrap de Lechuga con Hummus y Requesón Ingredientes: 4 a 5 hojas de lechuga romana (100g) ¼ taza hummus (60g) 3 pedazos de requesón o tofú (85g) 1 cdta semillas de calabaza o girasol (5g) ¼ pepino (30g) ¼ aguacate (37g) ¼ pimiento morrón rostizado (40g) Pizza de Brócoli Ingredientes: 2 taza de brócoli (180g) ½ taza de queso mozzarella rallado (56g) 1 huevo 1 cdta de ajo en polvo ½ cdta de paprika ahumada (1g) Sal y pimienta al gusto 1/4 taza de salsa de tomate (120ml) ½ taza de queso mozzarella rallado (56g) ½ cdta oregano seco (1g) Procedimiento: 1. Cocina el brócoli. Escúrrelo y exprímelo para eliminar el agua. 2. Precalienta el horno a 400°F (200°C). 3. Hornea la base por 15 min. 4. Cocina a 180°C (350°F) por 8-10 minutos o hasta que este firme. Luego por 3-5 minutos mas o hasta que el queso esté derretido. Pasta de Zucchini Ingredientes: 1 pepino grande (300 g), en tiras tipo espagueti 1 taza yogur griego (245 g) 1 cdta paprika ahumada (2 g) 1 cdta especias italianas (1 g) ½ cdta aceite de oliva extra virgen (2.5 ml) Zumo de medio limón (opcional) (15 ml) Sal y pimienta al gusto Bowl de Quinoa con Habichuelas y Aguacate Ingredientes: ½ taza quinoa cocida (85 g) ½ taza habichuelas blancas cocidas (90 g) ½ aguacate (75 g), en rebanadas ½ taza arúgula (10 g) ½ taza pepinillos (60 g), en rodajas 1 huevo cocido (60 g) Zumo de limón al gusto Sal y pimienta al gusto Coleccionando recetas antiinflamatorias para ti. Recetas: veggie.low.carb, recepty_strojnosti, plateby.kate, diyetisyenmelekveyisoglu2, zestmylemon, diaryofsonia Síguelas para muchas recetas saludables #cenas #cenassaludables #recetafit #panfit #sinhidratos #altoenproteinas #recetasantiinflamatorias #alimentacionantiinflamatoria #ceroinflamacion #beneficios #salud #bienestar #dietaequilibrada
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