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Lindsay | The Bravoholic
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Monday 25 December 2023 00:21:42 GMT
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אין רגע משמעותי שלא יגיע אליהם אחרי החתונה. כל רגע נתפס בעדשה שלי. ככ גאה בסטוריכלות שלי!💍✨🤍
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🛒 La Magia nei Piccoli Gesti: Fare la Spesa come Momento di Meditazione Ciao a tutti! Nel vortice delle nostre giornate frenetiche, è facile dimenticare la bellezza e l'importanza nascoste nei piccoli gesti quotidiani. Oggi voglio parlare di come qualcosa di apparentemente banale come fare la spesa possa diventare un prezioso momento di meditazione e presenza. 🍃 Fare la Spesa: Un Atto di Cura Fare la spesa non è solo un'attività pratica, ma un'opportunità per dedicarci a noi stessi e alle nostre necessità. È un momento per riflettere su ciò che nutre il nostro corpo e la nostra anima, scegliendo con cura gli alimenti che porteremo nella nostra casa. 💭 Il Qui e Ora tra Gli Scaffali Mentre camminiamo tra gli scaffali, possiamo praticare la presenza. Osservare i colori della frutta e della verdura, sentire la texture degli alimenti, apprezzare i profumi. Ogni sensazione può diventare un esercizio di mindfulness, un ritorno al qui e ora. 🧘‍♂️ Una Meditazione in Movimento Fare la spesa diventa così una meditazione in movimento. Ogni decisione, dalla scelta di prodotti locali a quelli che meglio rispondono alle nostre esigenze alimentari, riflette un atto di consapevolezza. In questo modo, anche la più semplice delle attività quotidiane può trasformarsi in un gesto ricco di significato e attenzione. 🚀 Ritrova la Bellezza nei Gestuali Quotidiani Invito ognuno di voi a trovare, nelle piccole azioni di ogni giorno, momenti di profonda connessione con sé stessi e con il presente. Sia che si tratti di fare la spesa, di camminare all'aperto o semplicemente di preparare un tè, ogni gesto può essere un'opportunità per essere pienamente presenti.#crescitapersonale #lavorointeriore #azioniquotidiane #psicologaonline #coaching #ansia #vita #obiettivo #evoluzione #carburante #cibo
🛒 La Magia nei Piccoli Gesti: Fare la Spesa come Momento di Meditazione Ciao a tutti! Nel vortice delle nostre giornate frenetiche, è facile dimenticare la bellezza e l'importanza nascoste nei piccoli gesti quotidiani. Oggi voglio parlare di come qualcosa di apparentemente banale come fare la spesa possa diventare un prezioso momento di meditazione e presenza. 🍃 Fare la Spesa: Un Atto di Cura Fare la spesa non è solo un'attività pratica, ma un'opportunità per dedicarci a noi stessi e alle nostre necessità. È un momento per riflettere su ciò che nutre il nostro corpo e la nostra anima, scegliendo con cura gli alimenti che porteremo nella nostra casa. 💭 Il Qui e Ora tra Gli Scaffali Mentre camminiamo tra gli scaffali, possiamo praticare la presenza. Osservare i colori della frutta e della verdura, sentire la texture degli alimenti, apprezzare i profumi. Ogni sensazione può diventare un esercizio di mindfulness, un ritorno al qui e ora. 🧘‍♂️ Una Meditazione in Movimento Fare la spesa diventa così una meditazione in movimento. Ogni decisione, dalla scelta di prodotti locali a quelli che meglio rispondono alle nostre esigenze alimentari, riflette un atto di consapevolezza. In questo modo, anche la più semplice delle attività quotidiane può trasformarsi in un gesto ricco di significato e attenzione. 🚀 Ritrova la Bellezza nei Gestuali Quotidiani Invito ognuno di voi a trovare, nelle piccole azioni di ogni giorno, momenti di profonda connessione con sé stessi e con il presente. Sia che si tratti di fare la spesa, di camminare all'aperto o semplicemente di preparare un tè, ogni gesto può essere un'opportunità per essere pienamente presenti.#crescitapersonale #lavorointeriore #azioniquotidiane #psicologaonline #coaching #ansia #vita #obiettivo #evoluzione #carburante #cibo
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