@ashrafzamka: شويه اختصارات في الفيسبوك هتسهل عليك الاستخدام وهتلغي اغلب الاعلانات المزعجه 🥰 #المبرمج_اشرف_مصطفي #الغاء_الاعلانات #مميزات_فيسبوك

التقني اشرف مصطفى
التقني اشرف مصطفى
Open In TikTok:
Region: EG
Monday 25 December 2023 12:03:10 GMT
913864
50354
1123
3011

Music

Download

Comments

user708565882
يوسف السمان :
تفضيلات الاعلانات مش موجوده عندي
2023-12-26 14:40:00
9
user516503767
Mohamed ALi :
الله يفتح عليك
2023-12-27 14:53:07
4
anazozo00
@ Ana Zezo🙂 :
ده احمد عادل في الفيديو😂😂
2024-01-11 22:31:44
5
9021hh
MOHAMED :
بارك الله فيك ربي يحفظك
2023-12-26 14:30:06
3
user70080062670838
Busi Cat :
اللهم صل وسلم وبارك عليك يا حبيبي يا رسول الله
2023-12-29 21:08:57
4
ayuob994
غوغل'ل 🇸🇩+249 :
اللهم صلِّوسلم على نبينا محمد
2024-01-02 06:29:00
5
user879307506942
أمير الضلام :
شو قصة التعديل على المحادثة في تطبيق ماسنجر
2024-01-14 05:50:19
6
moataz08035
عبد الوهاب ✌😎 :
يا عم اشرف ايه رايك في سمسنج A13
2024-01-15 11:04:19
6
naraldeenmohamad
Nsraldeenmohmad :
تم
2024-01-04 00:33:18
3
user64440951600998
عبدالقادر طاهر احمد :
شكرا ربي يحفظك
2023-12-26 22:52:55
4
badi.hicham
Badi Hicham :
شكرا جزيلا
2023-12-27 20:00:45
3
maheralttlaee
MAHER🔥🐺 :
ايه رايك في A04s
2023-12-27 20:39:15
4
rafikjapna
Rafik Japna :
عليه افظل الصلاة والسلام الف شكر لك 👌
2023-12-27 19:36:37
3
jlylaisady88
jlylaisady88 :
احسنت
2023-12-26 18:41:31
3
mohamkhed3470
الصقر الجارح :
عليه افضل الصلاة والسلام
2023-12-26 20:26:05
3
bofarouk0
𝒃𝒐 𝒇𝒂𝒓𝒐𝒖𝒒 القحطاني :
ايه رايك في ال نوت ٢٠الترا
2023-12-26 23:26:51
3
amongdfhjik1
القاضى الغرياني :
شكرا😎👍
2024-01-07 22:14:16
3
mo07ammed
Mohammed Kassem :
جزاك الله خيرا
2024-01-10 17:37:00
4
user98619393659011
العمدعبدالله العمده :
تٌسِلَمً يَآغُآلَيَ
2023-12-27 14:15:09
3
adelhamz8
@ Adel Hamza :
رأيك في ❤ سامسونج a51
2023-12-27 18:40:58
4
dyw2ma0bzibd
أبو ذياد تاجر :
أحسنت أحسن الله إليك
2023-12-26 08:43:05
3
alsaddi2001
السعدي اليافعي :
انته مبدع 👏👏👏👏👏👏👏👏
2023-12-28 04:39:14
3
mogahidaldood1
D.MOGAHID NAIL :
جميل
2023-12-28 14:56:51
3
madrii38
MADRII :
s21 fe هينزلو تحديث سامسونج الجديد
2023-12-26 23:26:52
3
To see more videos from user @ashrafzamka, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

1. لغة الجسد التي تعكس الهيبة والثقة التواصل البصري الثابت: انظر مباشرة في أعين الآخرين عند التحدث أو الاستماع دون مبالغة، ولا تبعد نظرك أولاً لأن ذلك يعكس التردد. الحركات البطيئة والمنظمة: تجنب الحركات السريعة أو العشوائية (مثل الهز المستمر للقدم أو اللعب بالقلم)؛ الحركات الهادئة توحي بالسيطرة المطلقة. المساحة الشخصية: قف بظهر مفرود وأكتاف مسترخية للخلف، واشغل مساحتك بثقة دون الانكماش أو الانحناء. الابتسامة الرزينة: استبدل الابتسامة الدائمة والمجانية بابتسامة هادئة تظهر في الوقت المناسب، مما يجعلها ذات قيمة أكبر. 2. فن الصمت وقوة الكلمة (التقل) قاعدة الـ 3 ثوانٍ: قبل الرد على أي سؤال أو تعليق، انتظر ثلاث ثوانٍ؛ هذا الصمت القصير يمنح كلامك ثقلاً ويوحي بأنك تفكر بعمق. الاختصار الذكي: قل دائماً أقل مما هو ضروري، فالشخص الذي يتحدث كثيراً يفقد غموضه وتنكشف نقاط ضعفه بسهولة. عدم التبرير: لا تبرر قراراتك أو تصرفاتك الشخصية للآخرين ما لم تكن مضطراً، واكتفِ بالإجابات المقتضبة والواضحة. الاستماع الفعال: اجعل الآخرين يتحدثون أكثر مما تتحدث أنت؛ معرفة أسرارهم مع الاحتفاظ بأسرارك تمنحك قوة نفسية عليهم. 3. التحكم في الانفعالات والهدوء في الأزمات فصل المشاعر عن ردود الفعل: عند التعرض للاستفزاز أو المواقف الصعبة، لا تظهر الغضب أو التوتر فوراً، بل حافظ على تعبيرات وجه محايدة. نبرة الصوت المنخفضة الحازمة: عندما يرتفع صوت الطرف الآخر، اخفض نبرة صوتك وتحدث ببطء؛ هذا التناقض يجبر الطرف الآخر على الهدوء ويظهرك بمظهر المسيطر. الاختفاء المؤقت: لا تكن متاحاً طوال الوقت لجميع الناس؛ الغياب المدروس يزيد من قيمتك ويجعل حضورك حدثاً ينتظره الآخرون. 4. فرض الاحترام ورسم الحدود الصارمة كلمة
1. لغة الجسد التي تعكس الهيبة والثقة التواصل البصري الثابت: انظر مباشرة في أعين الآخرين عند التحدث أو الاستماع دون مبالغة، ولا تبعد نظرك أولاً لأن ذلك يعكس التردد. الحركات البطيئة والمنظمة: تجنب الحركات السريعة أو العشوائية (مثل الهز المستمر للقدم أو اللعب بالقلم)؛ الحركات الهادئة توحي بالسيطرة المطلقة. المساحة الشخصية: قف بظهر مفرود وأكتاف مسترخية للخلف، واشغل مساحتك بثقة دون الانكماش أو الانحناء. الابتسامة الرزينة: استبدل الابتسامة الدائمة والمجانية بابتسامة هادئة تظهر في الوقت المناسب، مما يجعلها ذات قيمة أكبر. 2. فن الصمت وقوة الكلمة (التقل) قاعدة الـ 3 ثوانٍ: قبل الرد على أي سؤال أو تعليق، انتظر ثلاث ثوانٍ؛ هذا الصمت القصير يمنح كلامك ثقلاً ويوحي بأنك تفكر بعمق. الاختصار الذكي: قل دائماً أقل مما هو ضروري، فالشخص الذي يتحدث كثيراً يفقد غموضه وتنكشف نقاط ضعفه بسهولة. عدم التبرير: لا تبرر قراراتك أو تصرفاتك الشخصية للآخرين ما لم تكن مضطراً، واكتفِ بالإجابات المقتضبة والواضحة. الاستماع الفعال: اجعل الآخرين يتحدثون أكثر مما تتحدث أنت؛ معرفة أسرارهم مع الاحتفاظ بأسرارك تمنحك قوة نفسية عليهم. 3. التحكم في الانفعالات والهدوء في الأزمات فصل المشاعر عن ردود الفعل: عند التعرض للاستفزاز أو المواقف الصعبة، لا تظهر الغضب أو التوتر فوراً، بل حافظ على تعبيرات وجه محايدة. نبرة الصوت المنخفضة الحازمة: عندما يرتفع صوت الطرف الآخر، اخفض نبرة صوتك وتحدث ببطء؛ هذا التناقض يجبر الطرف الآخر على الهدوء ويظهرك بمظهر المسيطر. الاختفاء المؤقت: لا تكن متاحاً طوال الوقت لجميع الناس؛ الغياب المدروس يزيد من قيمتك ويجعل حضورك حدثاً ينتظره الآخرون. 4. فرض الاحترام ورسم الحدود الصارمة كلمة "لا" الحازمة: اعتذر عن الأشياء التي لا تناسب وقتك أو مبادئك دون تقديم أعذار طويلة أو الشعور بالذنب. الجدية في التعامل مع التجاوزات: إذا تخطى شخص ما حدوده معك (حتى لو بكلمة أو مزحة)، أوقفه فوراً بنظرة جادة أو بعبارة حاسمة مثل: "هذا الأسلوب لا يناسبني". الاعتماد الذاتي: لا تطلب الدعم أو المديح من الآخرين؛ الشخصية الاكتفائية التي تستمد قيمتها من الداخل تكون دائماً محط احترام وإعجاب. إذا كنت ترغب في تطبيق هذه الخطوات على مواقف محددة في حياتك، يمكنني مساعدتك بشكل أدق. أطلعني على: ما هو المحيط الحالي الذي ترغب في فرض احترامك فيه؟ (العمل، الجامعة، الأصدقاء، العائلة؟) ما هي أكثر المواقف التي تجد صعوبة في الحفاظ على هدوئك أو صمتك خلالها؟

About