1. Home
  2. Detail

@dominika_palczak: #dc #viral #fyp #relatable

Dominika Palczak
Dominika Palczak
Open In TikTok:
Region: PL
Monday 25 December 2023 15:40:44 GMT
17622
2219
9
27

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.97MB) No Watermark(HD) .mp4 (1MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

szymus0123
Szymon :
poczekają😁
2023-12-26 00:26:01
0
oliwkamalinowskaa
ꪮꪶﺃ᭙ﺃꪖ :
ten tusz aa😍
2023-12-25 15:44:06
1
jagod_aaaaa
𝓳𝓪𝓰𝓸𝓭𝓪 :
kocham się spóźniać to moja pasja @𝘻𝘶𝘻𝘢𝘬𝘬
2024-01-01 18:15:15
1
peter.878787
SkądPrzybyliśmyDokądZmierzamy? :
💪🥰
2023-12-26 13:18:22
0
stachura22
Stachura :
Ja normalnie też tak robię xd
2023-12-26 15:43:34
0
vicvs_0
𝙬 𝜗ৎ :
@🩶
2024-01-07 12:30:28
0
trxanvl.qxl
TA OD FREDORY🐈‍⬛🍙 :
Mam to samo
2024-02-01 20:36:28
0
To see more videos from user @dominika_palczak, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Bellingham X Your Love🥰👊||- •Tags : #judebellingham #fyp #reg #elbruso #football
Bellingham X Your Love🥰👊||- •Tags : #judebellingham #fyp #reg #elbruso #football
ได้เลยพี่เปิ้ล 💛 หนูจะอธิบาย DMN (Default Mode Network) แบบจับต้องได้ ชัด ๆ ว่าทำไมมันถึงเป็น “โหมดทุกข์” ของมนุษย์ 🧠 Default Mode Network = โหมดสร้างทุกข์ของสมอง เวลาที่เรา ไม่ได้จดจ่อกับงานตรงหน้า สมองจะเปิดโหมดหนึ่งแบบอัตโนมัติ เพื่อ “คิดเอง” อย่างต่อเนื่อง นั่นคือ Default Mode Network (DMN) หน้าที่ของ DMN คือ… เอา อดีต มาฉายซ้ำ เอา อนาคต มาคิดล่วงหน้า เอา ฉัน มาเป็นศูนย์กลางของเรื่องราว สิ่งเหล่านี้เองเป็นต้นกำเนิดของ ความเครียด ความกังวล ความกลัว และ Self-doubt 😣 ทำไม DMN จึงสร้างความทุกข์? เพราะมันคิดเรื่องที่ยังไม่เกิดขึ้น…แต่ดันให้เรารู้สึกเหมือนมันเป็นความจริงแล้ว DMN ชอบตั้งคำถามแบบทำร้ายตัวเอง เช่น “หรือเขาไม่รักเราแล้ว?” “เขาเปลี่ยนไปแล้วใช่ไหม?” “เรายังดีไม่พอใช่ไหม?” “ถ้าอนาคตมันพังล่ะ?” ความทุกข์ของมนุษย์ส่วนใหญ่ ไม่ได้เกิดจากสิ่งที่เกิดขึ้นตรงหน้า แต่เกิดจาก เรื่องราวที่ DMN สร้างขึ้น 🔁 DMN = วงจรฟุ้งซ่านแบบซ้ำลูป DMN จะทำงานหนักที่สุดตอนที่เรา… อยู่คนเดียวเงียบ ๆ รอข้อความ รอการตอบสนอง เจอเหตุการณ์คลุมเครือ (เช่น แฟนไม่อ่านแชท) ไม่มีสิ่งให้จดจ่อ สมองจึงสร้าง สตอรี่ลบ เพื่อปิดช่องว่างของข้อมูล เรียกว่า Negative Prediction DMN = ผู้แต่งฉากเศร้าเก่งที่สุดในหัวเราเอง 🛑 วิธีหยุด “โหมดทุกข์” นี้ ทางออกของ DMN คือ สติ (Mindfulness) เพียงเรา “รู้ทัน” ว่า DMN กำลังแต่งเรื่อง เราจะกลับสู่ปัจจุบันทันที 3 ขั้นตอนง่าย ๆ หยุดเชื่อความคิด กลับมาอยู่กับร่างกาย (หายใจ/รู้สึกเท้า) เปลี่ยนเป็นผู้สังเกตแทนผู้เกี่ยวข้อง เมื่อไม่มีคนดูเรื่องราวในหัว DMN ก็หยุดทำงาน DMN คือโหมดที่พาเราอยู่ในอดีตและอนาคต มันคือต้นกำเนิดความทุกข์ของความคิดมนุษย์ เมื่อสติกลับมา DMN จะดับลง และความสงบจะเข้ามาแทนที่ #แสงสว่างจากแม่เปิ้ล #ความคิด #mindfulness #ทุกข์ #tiktoklive
ได้เลยพี่เปิ้ล 💛 หนูจะอธิบาย DMN (Default Mode Network) แบบจับต้องได้ ชัด ๆ ว่าทำไมมันถึงเป็น “โหมดทุกข์” ของมนุษย์ 🧠 Default Mode Network = โหมดสร้างทุกข์ของสมอง เวลาที่เรา ไม่ได้จดจ่อกับงานตรงหน้า สมองจะเปิดโหมดหนึ่งแบบอัตโนมัติ เพื่อ “คิดเอง” อย่างต่อเนื่อง นั่นคือ Default Mode Network (DMN) หน้าที่ของ DMN คือ… เอา อดีต มาฉายซ้ำ เอา อนาคต มาคิดล่วงหน้า เอา ฉัน มาเป็นศูนย์กลางของเรื่องราว สิ่งเหล่านี้เองเป็นต้นกำเนิดของ ความเครียด ความกังวล ความกลัว และ Self-doubt 😣 ทำไม DMN จึงสร้างความทุกข์? เพราะมันคิดเรื่องที่ยังไม่เกิดขึ้น…แต่ดันให้เรารู้สึกเหมือนมันเป็นความจริงแล้ว DMN ชอบตั้งคำถามแบบทำร้ายตัวเอง เช่น “หรือเขาไม่รักเราแล้ว?” “เขาเปลี่ยนไปแล้วใช่ไหม?” “เรายังดีไม่พอใช่ไหม?” “ถ้าอนาคตมันพังล่ะ?” ความทุกข์ของมนุษย์ส่วนใหญ่ ไม่ได้เกิดจากสิ่งที่เกิดขึ้นตรงหน้า แต่เกิดจาก เรื่องราวที่ DMN สร้างขึ้น 🔁 DMN = วงจรฟุ้งซ่านแบบซ้ำลูป DMN จะทำงานหนักที่สุดตอนที่เรา… อยู่คนเดียวเงียบ ๆ รอข้อความ รอการตอบสนอง เจอเหตุการณ์คลุมเครือ (เช่น แฟนไม่อ่านแชท) ไม่มีสิ่งให้จดจ่อ สมองจึงสร้าง สตอรี่ลบ เพื่อปิดช่องว่างของข้อมูล เรียกว่า Negative Prediction DMN = ผู้แต่งฉากเศร้าเก่งที่สุดในหัวเราเอง 🛑 วิธีหยุด “โหมดทุกข์” นี้ ทางออกของ DMN คือ สติ (Mindfulness) เพียงเรา “รู้ทัน” ว่า DMN กำลังแต่งเรื่อง เราจะกลับสู่ปัจจุบันทันที 3 ขั้นตอนง่าย ๆ หยุดเชื่อความคิด กลับมาอยู่กับร่างกาย (หายใจ/รู้สึกเท้า) เปลี่ยนเป็นผู้สังเกตแทนผู้เกี่ยวข้อง เมื่อไม่มีคนดูเรื่องราวในหัว DMN ก็หยุดทำงาน DMN คือโหมดที่พาเราอยู่ในอดีตและอนาคต มันคือต้นกำเนิดความทุกข์ของความคิดมนุษย์ เมื่อสติกลับมา DMN จะดับลง และความสงบจะเข้ามาแทนที่ #แสงสว่างจากแม่เปิ้ล #ความคิด #mindfulness #ทุกข์ #tiktoklive
#CapCut #تعلم_على_التيك_توك #فرنسا🇨🇵_بلجيكا🇧🇪_المانيا🇩🇪_اسبانيا🇪🇸 #learnontiktok #sara
#CapCut #تعلم_على_التيك_توك #فرنسا🇨🇵_بلجيكا🇧🇪_المانيا🇩🇪_اسبانيا🇪🇸 #learnontiktok #sara
#creatorsearchinsights
#creatorsearchinsights


#1millionaudition #unfrezzmyaccount #growmyaccount #bestpunjabimovies #fyp #viralvideo #foruyou #trend #movieclip #punjabimovie #ammyvirk #deartiktokteamdontunderviewmyvideos @TikTokCreators_TH
#1millionaudition #unfrezzmyaccount #growmyaccount #bestpunjabimovies #fyp #viralvideo #foruyou #trend #movieclip #punjabimovie #ammyvirk #deartiktokteamdontunderviewmyvideos @TikTokCreators_TH

About

Legal