كوتش ريفا اليامي 🌐
Region: SA
Wednesday 27 December 2023 14:41:24 GMT
43491
1124
58
9
Music
Download
Comments
ايـــنال🌒🇸🇦 :
ريفا ممكن جدول للمبدئات
2023-12-27 14:50:55
0
📚 :
تدرين ي كوتش ريفا توني سالت كوتش اللجيم هذا السؤال من شوي ولا حصلت عندها أجابه مقنعه 😭😭😭😭 أحححححبك ي ريفا 💕جاني الاجابه منك مباشره 💐
2023-12-27 14:58:01
1
A”🦋 :
مافهمت😭
2023-12-27 14:47:47
1
. :
انا اغلب اكلي بروتين والياف بس يبان علي باللبس فقط اني محفت هذا نزول صحي ولا ؟
2023-12-27 15:45:23
0
M💜 :
وش تسوي اللي ماعندها الاوزن واحد وماتقدر تجيب ثاني
2023-12-27 14:50:47
0
𝓡𝓮𝔂𝓸𝓾𝓯 :
الجواب قمر
2023-12-29 02:45:27
0
sam :
كوتش عايزة اسألك إذا فعلا لازم اقطع النشويات زي العيش و الرز عشان اخلي بطني مسطحة
2023-12-27 14:47:29
0
b.a.n :
يعني لو كنت اسوي ٣ جولات جولتين وزن خفيف عدات عاليه وجوله وزن ثقيل عدات اقل كذا فهمت
2023-12-27 15:02:01
0
X🛎 :
احس كل مارجع لتمارين يجيني تنمل بوحده من من القدم لما الفخذ نف الارتخاء تقريباً
2023-12-27 15:08:44
0
الآء :
كيف اقدر اقسم جدولي اني اتمرن كل عضله مرتين بالأسبوع 😭 الظهر مااعرف كيف اقدر اتمرنه مرتين مافي وقت كل يوم عندي عضلتين
2023-12-28 19:01:15
0
mnoola :
اناابداها جولات عدات 12 10 8 8 واوزان عاليه وبعدها اختم بجوله عدات عاليه 15 او 20 وزن خفيف كذا صح؟؟
2023-12-28 23:39:24
0
Sh :
عدتين واموت ماقدر خلاص ☹️كل مابي ازود عدات ما اتحمل💔
2023-12-28 14:34:58
0
نوف :
طب هل صدق ارتفاع الفوليك اسيد يسبب إعياء شديد اثناء التمارين؟ اتمنى ماتسوين سكيب 😔
2023-12-31 07:31:09
0
رغد :
العدات العاليه توصل الى كم بليزز ردي؟
2024-01-14 17:02:08
0
BontooBoo :
ملابسك حلوه وذوقك حلو ماشاء الله
2023-12-28 12:25:29
1
الملكه👑🐆 :
وزن عالي احس ينفع للي تشيل وزن كثير بس زياده العادات افضل
2023-12-27 15:14:26
0
bero_lamah :
كوووتش انا توي ببدا تنصحين ابدا حديد على طول؟
2023-12-27 14:52:11
0
Noon🇸🇦 :
شلون
2023-12-27 14:51:36
0
ranzakary :
حااااالليييييههه 🤍🤍😭😭😭😭😭
2023-12-27 17:50:18
1
Meow :
بتثقف وأذاكر لعضلاتي زين 🫡
2023-12-27 22:52:00
1
♾️ :
عادي اتمرن جزء علوي وسفلي سواء😁
2023-12-27 15:46:48
0
Nona :
قمر والله احبك
2023-12-29 08:29:08
1
MAHA :
الذكاءءءءءءءء❤️❤️
2023-12-28 02:52:07
1
To see more videos from user @coachrefa, please go to the Tikwm
homepage.
