@tocomfomebr_: Siga➡️ @tocomfomebr_ 💛 Tortilha Simples e Fit 🫶🏽 Pra não dizerem que não ajudo na dieta tb haha 1 xícara de aveia em flocos 1 xícara de água quente Sal a gosto Deixo ela na água por uns 5 minutos e bato. Na frigideira, recomendo despejar a massinha sempre com ela desligada para cada porção que vc fizer, desse jeito vc vai conseguir espalhar ela melhor. Essa medida me rendeu 4 discos grades. ✅ Já salva pra não perder #aveia #panquecadeaveia #receitassauveis #receitasfit #receitassemgluten #receitaslowcarb #receitaslowcarbfit #fit #fitnessmotivation #panqueca #panqueca #recep #recetassaludables #recetasfitness #receitastiktok
To com fome
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Wednesday 27 December 2023 21:24:09 GMT
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Comments
eltonmartins163 :
😀ToP
2024-05-20 07:02:44
1
pesocerto :
🥰😁
2024-01-16 02:26:40
0
Amanda :
As únicas coisas q tenho aveia é água 😂
2024-01-07 15:02:04
1355
Alice💜 :
Pode fazer com aveia água, e rechear com aveia?
2024-01-17 18:32:55
1011
nabi :
obrigada, aveia e água é tudo oq eu tenho pra essa vida fitness
2024-01-24 03:27:12
380
melhordedeus62 :
o receitas saudáveis
2024-07-25 12:29:28
7
Lili :
faço toda as manhas mais não bato no liquidificador apenas uso a aveia flocos finos e adic um ovo e o recheio faço com ricota, ou so queijo
2024-01-07 16:47:34
287
Sabrina Socram :
Opa, tenho a água
2024-01-09 22:25:04
337
Aurora :
Perde metade da massa agarrada no liquidificador
2024-01-13 00:07:33
35
Jéh Tairine :
Eu misturo aveia com ovo e fica essa massinha ótima tbm!!! 🥰
2024-02-14 16:05:00
29
joseanafernandes22 :
qual a quantidade amiga
2024-01-09 18:38:25
9
Mary Galvão :
Será que dá pra fazer e guardar as tortilhas para a semana ?
2024-01-22 21:48:15
18
gigimats :
eu faço sem bater e como com ovo
2024-01-08 18:19:13
13
Jéssica :
Sabia. Sempre faço 👍🏽
2024-01-05 09:53:32
13
r e b e c a :
ameiiiiii! vou fazer agora inclusive kkkk 🥰
2024-01-08 23:07:38
12
𝐑𝐚𝐲⚡️ :
Como fazer só com a água 🥹
2024-01-08 01:53:46
17
Suzannedrocha :
amei vou fazer agora
2024-01-15 23:43:20
7
Soso_br1t.. :
Pode fazer já com a farinha de aveia???
2024-01-21 20:26:09
6
zaysoares7 :
Que receita top, vou salvar pra fazer.
2024-01-08 23:06:05
7
𝒔𝒂𝒎𝒊𝒔 🫦 :
não, eu não sabia
2024-01-09 18:54:38
5
Suelen Barbosa Rapcinski :
Que inspiração! Perdi 9 kg em 40 dias ,sem fazer exercícios com dieta cetogênica,estou Amando!não passo fome ! Comer torresmo e emagrecer é bom d+
2024-02-27 02:34:30
22
Thauanajsantos :
Que perfeito, valeu pela dica
2024-01-08 01:11:01
5
Saaa🍒 :
Não consigo comer aveia assim, já fiz algumas receitas assim até de pão me dá ânsia, só jogado em frutas,ou batida em bebidas aí consigo consumir.
2024-01-04 09:20:01
8
Amandão :
Ensina como faz esse frango desfiado
2024-02-04 01:26:35
6
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