@psicoalas: En estas fechas tan especiales encontramos estos destellos brillantes por todos lados y, aunque parezca mentira, son necesarios para nosotros, porque es tan grande este vacío, que tenemos que seguir gestionándolo. El duelo es como la purpurina o diamantina o brillantina Cuando crees que ya está todo limpio y muy trabado, de pronto estás haciendo algo totalmente diferente y encuentras ese destello que te recuerda todo. Y duele mucho de pronto, aunque el tiempo haya pasado, aunque esté superado, vuelve a doler como el primer día. A esto se le llama oleada de duelo o punzadas del duelo, ya que vuelves a sentir ese vacío como si hubiera sido hoy. Pero está bien, es sólo que la pérdida es tan importante para nosotros que necesitamos volver a sentir ese dolor para poder procesar bien nuestros sentimientos. Y tú, ¿has sentido estas punzadas? #duelo #purpurina #brillantina #diamantina #perdida #dueloperinatal #duelogestacional #duelos #navidad #perdida #perdidas #ansiedadepresiva #crisisdeansiedad #ataquedeansiedad #crisisdepanico #autoestima #duelopatologico #autoestimasana #fasesdeduelo #ataquedepanico #depresion #depresiones #psicologiapositiva #psicologa #psicologaclinica #motivacionpersonal #vivirelpresente #autoayuda #superacion #felicidad

Rosa Muñoz | Psicoalas 🪽

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Thursday 28 December 2023 11:52:17 GMT