@be_strong0i: للبنات تنزيل الوزن (الكارديو) قبل او بعده التمرين؟ #جانتي #جانتي_شعبان #جانتي_شعبان_نصايح #كابتن_جانتي #كابتن_جانتي_شعبان

نصائح الكابتن جانتي
نصائح الكابتن جانتي
Open In TikTok:
Region: IQ
Monday 01 January 2024 20:30:37 GMT
73300
1783
44
339

Music

Download

Comments

ongleriste_sd
safaa sd :
والله ما فهمنا شي بيقول المقاومة تنزل اسرع و شي بيقول كارديو
2024-01-03 00:34:02
5
zouzou.bd
ŽØŹŒ Bd✅ :
انا ضعفت ٥ كيلو لما عملت حديد وصرت زيد اوزان 😉😉
2024-01-02 10:27:38
0
judyalsailawi
Judy :
رفعت اوزان عشان انحف ذراعي وبالتالي صار حجمهم اكبر وماني عارفه كيف انحفهم
2024-01-15 12:57:55
0
1gw05
user5oh3dplprg :
شنو الكاردو
2024-01-01 20:38:54
0
nubrasdiaa
Nubras Mustafa :
واذا وزن قليل بس للشد مثلا ورا الضعف
2024-01-02 20:52:46
1
lfitl0
. :
مفهمت الاوزان اللي ماتشيلها البنت كم !
2024-08-05 16:38:58
0
dodyalzintani
moon14 :
ارجوووك ممكن تجاوبني كيف اخسر 8 كيلوا خلال شهر للعلم وزني 88
2024-04-27 15:17:01
0
samernch
s....byv :
يعني بنية متلعب مقاومة
2024-03-04 23:11:45
0
ruqay3
asraa ♥️ :
تشبه الممثل المصري توفيق الدقن
2024-01-31 11:49:04
0
inasarkan5
saly80 :
معلومات مهمة جدا جدا
2024-01-10 19:01:11
0
hibakhalifa5
hibakhalifa5 :
♥️♥️♥️
2024-01-03 21:07:49
0
adeljamous7
adel jamous :
اذا كانت البنت عندها وزن زايد ما رح تنحف من الحديد لوحده، لكن النحيفة ممكن يتحسن شكل جسمها من الحديد.
2024-01-03 18:38:44
0
7hz.x
𝓗 :
تــםــام
2024-01-03 17:44:18
0
maha_ya4
maha :
يعني كحد اقصى شكد ليرفع اوزان
2024-01-03 15:20:30
0
karma__.7
كارما🔮💜♐️ :
لعد شلون اشد واضعف بنفس الوقت؟
2024-01-03 10:25:20
0
hananooha07
👸❤️‍🩹 :
انا نرفع اوزان ووزني ينزل 😏
2024-01-03 09:56:19
0
user4pmtky6lbs
همسات قلب مجروحه :
اني وزني ٧٠ و طولي ١٥٦ و مسوي عمليه جراحيه ولاده صار ٣ شهر
2024-01-03 02:02:08
0
user591974357954
ودق🌺🌺🌺🌺 :
اني عمري ٣٢ وطولي ١٥٠ وزني ٣٥ شنو الحل
2024-01-02 18:48:57
0
meme19723
gold_flower :
عاشت ايدك كابتن الورد
2024-01-02 17:48:39
0
b.....k....j
💎..کوردیة..❤️..وافتخر..💎 :
فعلا کلامک صح انی بس العب تمارین هواییه ویا المدربه وبس العب کاردیوو وابد ما العب حدید
2024-01-02 17:37:44
0
roro19964
🍫🌸نستله الرمادي 🌸🍫 :
تمرين الرجلين والكتاف هوه خالين بي ثكل شلون لعد ؟
2024-01-02 16:49:13
0
user9162590613796
لولوه :
💪💪💪
2024-01-02 10:31:43
0
nadasaqari
nadasaqari :
بالنسبه للبنات حتى نستخدم دنبلسات ٣كغم من نريد نزل وزن وشكرا
2024-01-02 09:59:02
0
user9872297688847
قمر ليل :
يعني فقط نلعب كارديو لنو مقاومة بي اوزان حديد
2024-01-02 15:13:01
2
To see more videos from user @be_strong0i, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About