@suxp1: Atualização do meu corpo real: -36kg, senti alguma flacidez, principalmente braço, interior da perna e seios. Pouca coisa na barriga (que eu achei que ficaria pior). Tudo é um processo, ja que o ganho de peso nao foi da noite pro dia, entao a perca tambem nao será. O ginasio (academia) tem me ajudado muito, mas ainda sim sei que ficarei com algumas peles a mais (prefiro a pele que a gordura). E é isso, uma atualização para voces que estao comigo nesse processo 💪🏻 . . . . . . . #emagrecimento #emagrecer #perderpeso #emagrecercomsaude #percadepeso #saindodaobesidade #adeusobesidademorbida #dieta