@nutrimaga: ¡Un buen desayuno es la clave para comenzar bien el día! ☀️🤩 ¿Sabías que tu desayuno es muy importante para adelgazar? 🥣 Sí, carbohidratos, proteínas y grasas saludables son el combo ideal. 🍳 Te doy unos ejemplos: Tapioca con huevo y vegetales es una opción buenísima porque está llena de color y nutrientes.🥣 Otra idea es el panqueque de avena con huevo, una delicia proteica y rica en carbohidratos saludables. 🧇 Recordate guardar este contenido y así ya te preparas para comenzar el año con desayunos ricos y saludables.

Nutricionista Magali Alvarenga
Nutricionista Magali Alvarenga
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Tuesday 02 January 2024 21:22:17 GMT
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Comments

adaxzarach_
🦇 :
em, yo como café con leche y mucho pan...
2025-08-16 07:55:34
111
lorenascappini
Lorena Scappini :
Café con leche , pan con manteca y mermelada 😁
2024-01-25 21:30:25
119
fabyguilleng
Faby :
Que difícil es entender a las nutri🤦‍♀️🤦‍♀️
2024-01-16 00:54:19
48
user7250157270280
user7250157270280 :
mi desayuno es gallopinto, tortilla de maiz, huevo frito o revuelto, cafe
2024-02-01 18:11:25
9
cristinabeatrizundurraga
Cristina Beatriz Und :
que se puede hacer con la alimentación, cuando estás con pre menopausia
2024-02-03 04:27:22
7
mabel87_21
Mabel87_21 :
yo tapioca con huevo y café malta. o panqueques de avena
2024-02-12 15:08:39
6
aidacazal
Aida Cazal :
Leche con maní kui es lo único que me apetece por la mañana, no me gusta el café y tampoco puedo comer algo muy temprano tipo 10 de la mañana tolero algo
2024-03-31 03:51:01
4
rosalia.ruiz.acua
rositaruiz :
yo mi desayuna de todos los días es huevo sea hervido o frito
2024-01-17 15:56:10
7
mariainesrioscabrera
Maria Ines Rios :
Omelette,y jugo de zanahoria 🥕 con naranja 🍊
2024-02-22 23:33:56
2
olga.lopez7722
Olga Lopez :
q solo desalluno
2024-02-11 11:50:55
1
user4132381438235
user4132381438235 :
que debo desayunar con hipertensión arterial
2024-02-02 21:51:28
1
carogomezserrano
Carolina Gomez :
yo
2024-02-10 22:48:30
1
user8277539899014
Nora Gonzalez :
me interesa
2024-02-02 17:59:46
1
laurasport8
Laura sport :
yo
2024-02-05 01:42:54
1
cami_zalazara
Camilí_Zalazar :
No tengo avena rúcula yogurt griego ni tapioca ahoraite
2025-12-25 12:47:16
3
yajidelicias
yajidelicias :
buenísimas opciones
2024-02-10 22:24:13
1
mara4265
María :
en el trabajo no puedo estar pidiendo permiso para comer
2024-02-03 00:09:27
1
greciamonje2
greciamonje2 :
hola
2024-03-10 18:25:32
1
betzaydamorales44
betzaydamorales44 :
el café
2024-02-13 21:13:08
1
nenatorres8069
nenatorres8069 :
ayudane
2024-02-10 19:36:26
1
tahisnel.erazo
Tahisnel Erazo :
solo 2 huevos cosido o tortilla d avena y zanahoria
2024-02-03 00:24:55
1
rubirojas998
💞💞💞😁 :
mi programa es mi abdomen
2024-02-05 13:01:22
1
user3258829557076
user3258829557076 :
huevos frijoles café un pan de manteca y dos tortillas
2024-02-12 02:39:45
1
mercedesmoron8
. :
gracias
2024-02-04 13:57:57
1
analiquitaya
analiquitaya :
yo desayuno te con galletas y dulce
2024-02-13 23:50:52
1
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