@caoviin: Cómo te agachas podría estar FASTIDIANDO tu Espalda 😱 Por eso y porqué son dos ejercicios que me encantan 🤭 en este día 3 para empezar el año + flexible te traigo algo que te ayudará a Resetear cómo te agachas. Si sueles simplemente inclinar el cuerpo hacia delante sin tomar consciencia de tus piernas y abdomen a la larga notarás las consecuencias 🚨. Espero que a partir de ahora y gracias a lo que sientas en los ejercicios cambies tu manera de hacerlo 😘 Recuerda que si sientes que esto puede ayudar a más personas me encantaría que lo compartas 🥰 ❓❓Dudas o peticiones para el resto de días 👇🏾👇🏾 #movilidaddecadera #dolordeespalda #dolorlumbar #dolorlumbarcronico #dolorlumbalgia #ejerciciosparalacolumna #ejercicioscadera #movilidadparatodos #ejerciciosparatodos #ejercicioparaeldolorlumbar

Blanca García

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Wednesday 03 January 2024 20:13:24 GMT

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Comments

Lanegra ❤🐈🦮 :

💪💪genial

2024-01-03 23:10:03

_malicas :

Yo antes no, pero ahora con mis 4 hernias siii

2024-01-13 16:22:36

SBonilla :

Y el hola holaaa,,!!!??? 😒

2024-02-18 08:14:30

anlopez539 :

genial🥰

2024-01-03 22:40:41

Juanjo :

A veces te quedas enganchado. Hace mucho tiempo que no me quedo enganchado

2024-01-03 21:59:12

zahir :

muchas gracias

2024-01-03 22:33:51

Loly Marin Serrano :

muchas gracias, feliz año nuevo!!

2024-01-04 15:42:06

Jaime :

gracias

2024-01-03 20:16:02

ERICK :

Geniasl

2024-01-20 00:29:37

pluz2020 :

🥰🤗

2024-01-03 21:27:09

MaxErnst213308383 :

🙂👍

2024-01-04 18:10:42

user8615080019759. :

❤️👍

2024-01-05 13:39:38

dfont :

🤟

2025-02-16 17:48:38

José Luis Eduard :

🙏

2026-01-11 14:46:07

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