Nutricionista Magali Alvarenga
Region: PY
Wednesday 03 January 2024 22:32:12 GMT
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Comments
@tiquiciapuravida :
Sabías que si empieza comiendo la ensalada o fibra,luego grasa y proteína y de último los carbohidratos aplanan los picos de insulina?
2024-02-01 13:46:15
21
Pablo Alex Medina :
Me gusta el arroz pero lo eliminé de mi menú, al igual que el pan
2024-02-01 21:38:11
5
Epinafio Torres :
con lentejas también
2026-01-10 05:13:01
0
yeli almarza :
excelente mensaje 💪👍👌😘🤗
2024-02-14 01:56:31
1
Amada :
Owww 😃👏👏 gracias 😋😋
2025-10-20 20:46:48
0
Coach Tóxico :
Siempre se sube es mentira
2024-03-05 02:28:39
0
Valeria 🫂🌸 :
pero se mezclan en la coccion
2024-02-04 16:49:14
0
yiosgodoy8 :
pero es que no todos los organismos trabajan iguales ... a veces el arroz acompañado o solo te hace el alto glucémico
2024-03-11 17:09:14
0
nilda :
la chipa eleva el azúcar en sangre
2025-04-13 16:35:05
0
Mari Zapattini :
😂
2025-11-30 15:26:05
0
Gaby Alcaraz :
Amo el arroz y odio los fideos
2024-01-23 23:58:18
9
carlosalbertov817 :
Eso nunca lo aconsejo frank suarez
2024-02-01 17:53:31
3
Rebee🌷 :
porfin escucho eso , yo sin el arroz no puedo estar 🥰
2024-01-03 23:05:11
3
🌸Margy M🌸 :
Mejor explicado imposible
2024-01-31 03:36:22
3
solsito066 :
En mi almuerzo no puede faltar mi arroz.. Me encanta.. Gracias Dra.. 😂
2024-02-01 16:04:37
2
El Campos 🤔 :
me subió a 154 y lo mescle con hígado de pollo 🐔😳😳😳
2024-02-16 01:48:04
2
Lucia Campuzano161 :
nadie me cumbia el arroz a comer arroz con camarones con pollo y vai 😂😂😂😂
2024-02-02 17:06:55
2
@nohelita :
O sea que esas galletitas de arroz...😳
2024-01-22 18:16:16
2
Carlos Noblot :
por eso los asiaticos sufren de diabetes???
2024-02-05 02:30:04
2
EMI :
a mi me encanta el arroz
2024-01-24 22:09:05
1
Yessi Sanders :
entonces un guisado de arroz con Pollo está super
2024-02-02 13:57:56
1
muñeca🦂 :
yo siempre como arroz y pasta, en porciones pequeñas, con ensaladas y proteínas
2024-01-31 14:33:21
1
Giuli :
@Bianca
2024-02-03 04:38:32
1
Laura Torres :
Lo lavas bien hasta q el agua no se note turbia aproximadamente 5 o 6 veces y a cocinarlo y es mas saludable
2024-02-15 17:14:30
1
u :
la clave en la alimentación es comer con moderacion
2024-02-01 01:17:58
1
Jorge Alberto Ma :
lo que yo se .es que ai ae cocina hoy el arroz .hay comerlo al otro dia.alli se pierde el almidon o azucar del arroz
2024-03-04 02:30:53
0
Luna :
si haces el arroz una hora antes de comer lo pones en la nevera y baja su contenido de carbohidratos ☺️👍
2024-02-17 12:41:22
0
Jess_C..D💕😘😍💕❤️ :
yo como arroz siempre acompañado con carnes y ensaladas o frijoles 😂😂
2024-02-09 23:45:22
0
judithcercado800 :
Yo ago estilado y como
2024-02-16 18:14:40
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José correa :
Gracias muy buen consejo
2024-02-16 15:29:39
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Miriam Norah Gonzalez Gonzalez :
Si sabía.
2024-02-10 03:15:17
0
Rosariflosuz :
y si lo como congelado? se reduce el índice glicémico también?
2024-02-15 21:30:30
0
CGUIDO :
@Palestina Guti
2024-02-15 16:18:46
0
adelalopez19131 :
admiro a esta dra hermosa hermosa
2024-02-11 21:09:07
0
Bella :
Gracias ❤️
2024-03-12 01:26:31
0
Saul John Alfaro Heredia :
👍👍
2025-04-22 00:52:22
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Damiana Riveros :
consulto q uso para endulzar mi cafe con leche GraciaS
2024-03-24 23:11:31
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Tere :
🥰🥰🥰
2024-03-19 03:49:44
0
Sonia Dominguez :
👌👌👌
2024-03-13 19:18:22
0
MACV1007 :
el arroz es un bagaso que no tiene nada de sabor. si voy a comer un carbohidrato preferiría comerme un pedazo de pastel que algo que no sabe a nada
2024-03-13 02:04:19
0
yo :
💕💕💕
2024-02-19 15:36:14
0
🄰🄽🄼🄰🄽🅄🄴🄻 :
nutri que pasa cuando cenas a las 6 de la tarde y desayunar a las 8 o las 9 osea dejando de comer unas 14 horas
2024-03-11 01:20:20
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s@ndyburgos :
noooo ya hice miles de pruebas y no funciona soy diabético de hace 27 años
2024-03-04 23:26:47
0
parrilla chua :
💓💓💓
2024-03-04 21:40:50
0
prof.pablocervantes :
O creando almidon resistente.
2024-03-04 05:06:20
0
Armir :
Y el arroz sin sal y sin aceite es muy recomendable
2024-02-02 05:59:13
0
Joel :
Pero si yo era gordo y comía arroz y hacía ejercicio y bajé de grasa y peso , no es el alimento es la cantidad es simple y ya 👍
2024-02-22 17:02:16
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chamita rica :
Muy bien explicado gracias, lo que pasa es que ahora todo está de moda diciendo los médicos que no se puede comer nada 😢
2024-02-01 03:55:38
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user19541915184612juan Gómez o :
también se puede hacer consumirse frío, o sea no lo consuma recién cocinado dejá que se enfríe 😳😳😳
2024-01-03 23:18:00
0
Andrea 🇨🇷🇨🇷 :
yo como poco arroz 👌 me gusta con aguacate y tomate
2024-01-17 22:47:19
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user3981201580683 :
yo como poco arroz 😘🙏🙏
2024-01-21 09:05:16
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