@lasoletaarteencocina: PAN DE CAJA INTEGRAL Y CASERO Ingredientes 200 ml agua tibia 1 sobre levadura seca 11 gramos 2 cucharadas azúcar 2 cucharadas harina 100 ml leche 250 gramos harina 250 gramos harina integral 2 cucharaditas sal 100 gramos mantequilla Semillas 1 huevo para barnizar Modo de Hacer Precalentar el horno a 200 C. Iniciamos haciendo un pre fermento con el agua tibia, la levadura, dos cucharadas de azúcar y dos de harina y revolvemos muy bien, cubrimos y dejamos reposar por 15 minutos a que esponje. En un bowl de la batidora vertemos el harina, harina integral, sal y mezclamos un poco. Agregamos la leche y la mantequilla a temperatura ambiente. Finalmente agregamos el pre fermento y batimos durante ocho minutos, con el aditamento del gancho hasta lograr una masa suave y lisa, Hacemos una bola con la masa y la ponemos a reposar en un recipiente cubierta a que doble su tamaño aproximadamente por una hora, hora y media. Una vez que la masa dobló su tamaño, la vertemos en la mesa de trabajo, y la vamos a extender con un rodillo a formar un rectángulo. Ponemos semillas por todo el rectángulo y hacemos un rollo con la masa. Ponemos nuestro rollo dentro del molde preparado con aceite y tapamos nuevamente a que duplique su tamaño. Una vez que duplicó su tamaño lo barnizamos con huevo batido y agregamos algunas semillas encima. Horneamos a 200° por espacio de 45 minutos. Sacamos, desmoldamos y hasta que esté frío lo podemos rebanar. Se puede conservar cubierto de papel plástico o también se puede rebanar todo y mantener en congelación . #PanDeCaja #BreadLoaf #PanCasero #HomemadeBread #HechoEnCasa #HomeBaking #PanIntegral #WholeWheatBread #PanReciénHorneado #FreshlyBakedBread #AmoHornear #LoveBaking #DesayunoConPan #BreakfastBread #PanSaludable #HealthyBread #PanArtesanal #ArtisanBread #RecetasDePan #BreadRecipes #lasoleta #lasoletaarteencocina

La Soleta Arte En Cocina
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Sunday 14 January 2024 01:05:00 GMT
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Comments

arael_rg
ARAEL ROGA :
Con el azúcar ya se le quitó lo saludable
2026-01-20 19:08:16
5
juli_illan
juli :
lo hice y quedo delicioso, cambie la mantequilla por aceite de oliva y le puse leche de almendra y quedo esponjoso, sabe y huele riquísimo
2024-10-25 17:16:13
87
josuelg24
josuelg :
paso por aquí para dejarles mi hermoso y delicioso 😋 pan semi-integral, que me enseñó esta hermosa mujer. Salio tan perfecto y super pero super esponjoso que ni yo aun me lo creo segui todo al pie de letra y utilice mantequilla 100 % de vaca nada de margarina
2026-10-11 05:10:36
4
marlenemolina_nutricion
Lucía Marlene Molina :
Muchas gracias por la receta! Quedó riquísimo 🤩
2025-08-09 23:02:45
19
leslievenegas37
⭐ :
puedo sustituir la leche igual por agua.?
2026-04-19 01:13:25
1
fabiigonzalez5
Fabii Gonzalez :
no entiendo que hago mal a 200 c en 15 min se me quema de arriba mi horno es eléctrico ayuda
2026-02-13 19:06:11
1
judithperez102
judithperez102 :
desde que ví está receta lo preparo cada fin de semana, a veces le pongo mantequilla y a veces aceite de oliva, queda delicioso, gracias 🙏
2025-10-05 19:05:25
12
veronicanotariogarcia
✨Veronica✨ :
Que harina es?… por fa
2026-01-14 16:37:26
0
nenamedina203
nenamedina203 :
perdón la pregunta no sabe agrio por la levadura? yo hice uno y lo tire estaba feo el sabor , si alguien podrá contestarme gracias ❤️
2024-09-03 23:12:23
3
yadmar38
Yadira :
quien ya lo hizo
2024-01-14 20:22:59
3
isacestmoi.ca
isacestmoi.ca :
Si no tengo batidora puedo amasar por 15 minutos
2024-07-28 14:50:49
2
isabellalensky
Isabella lensky Oviedo :
yo lo estoy haciendo ahorita vamos a ver q tal me queda siempre lo hago 400gr de harina integral más 200gr de harina blanca y me queda rico pero quise probar esta receta a ver q tal va.
2024-09-15 02:44:44
2
fa.andrearm
Fa🧸 :
Hola, una pregunta ¿se puede sustituir la harina por harina de avena? Espero les mi comentario 😊
2025-01-14 04:39:26
5
naicary1
Hernández Cit :
afecta en el fermento de la masa, si mi levadura dice para masas dulces?
2024-07-18 05:23:43
5
fabchiapas
Sutekidreams :
Podría cambiar la levadura por masa madre y cuántos gramos le pondría?
2024-11-01 20:40:35
2
andymombrain
AndyMomBrain :
Van 3 veces que lo intento y me queda bien de afuera y de adentro crudo y no eleva!!!😭 No voy a parar hasta que me quede pero no se donde estoy cometiendo el error
2025-01-10 03:03:28
37
osvaldo_rubi
osvaldo_rubi :
Cuantas calorías tiene todo el pan?
2024-03-17 11:30:32
0
carolcereza
Carolina Cereza :
Se ve delicioso! Precisamente lo estoy haciendo ahorita, pero lleva 3 horas y no me levanta tanto 😫
2024-08-05 22:55:46
0
nenamedina203
nenamedina203 :
gracias por compartir y responder ❤️
2024-09-05 04:00:50
1
viriissrg
Viriiss RG :
puedo usar miel de abeja en lugar de azucar?
2024-07-29 23:06:43
2
cenimartz
Mirla😁👌 :
la verdad es que hago este pan cada fin de semana para que mis hijos lleven diario sandwich y ellos felices y yo ahorrando, además le invitan a sus amigos y dicen que está delicioso el pan 🍞
2025-06-12 04:44:02
3
aurora_c_g
Aurora :
azucar ? y con diabetes?
2024-01-30 16:59:43
1
melvisacosta1
Esquites La Frida :
Lo acabo de hacer y quedó delicioso
2025-07-08 19:24:29
0
idonthavepatronum
Adal Robles361 :
En la descripción después de 1 sobre de levadura, dice "11 gramos",¿pero 11 gramos de que?
2024-07-29 21:49:37
0
fernandaarzubi
Fernanda Arzubi :
se puede hacer solo con harina integral???
2024-06-25 19:42:17
1
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