@yelitzaqp: Los beneficios que otorgan al cuerpo el té de Jamaica, canela, anís estrellado y vinagre de manzana son múltiples.. - [ ] Reduce la inchado abdominal por sus propiedades antiinflamatorias . - [ ] La canela y el vinagre por su parte contiene vitamina B1, que reduce los niveles de glucosa en la sangre. - [ ] Gracias a sus propiedades antioxidantes protege a las células de los radicales libres y envejecimiento prematuro. - [ ] El anís estrellado mejorar las digestión y es útil para aliviar los gases, así como el dolor y los espasmos intestinales. Ingredientes : - 4 o 5 flores de Jamaica secas - 1 rama de canela - 2-3 anis estrellado - 2 tazas de agua Instrucciones: 1. Hierve las 2 tazas de agua. 2. Agrega las flores de Jamaica, el anis estrelado y la canela al agua hirviendo. 3. Reduce el fuego y deja que hierva a fuego lento durante unos 10-15 minutos. 4. Retira del fuego, cuela y agrega la cucharada de vinagre de manzana. 5. Mezcla bien y tomar tibio Tomar este té de manera frecuente ayudará a mantener equilibrado el cuerpo ya que reduce la inflamación y el impacto de los radicales libres. #fyp #nutrition #teparaadelgazar

Yelitza Quintero🇪🇨

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Saturday 06 January 2024 00:28:04 GMT