Librameli
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Saturday 06 January 2024 13:16:15 GMT
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Comments
Vers_atile :
insomniaque depuis des années mais je refuse de m'y mettre. j'ai trop peur de la dépendance
2024-01-06 14:17:33
4
maimaimaimaimai :
cc ma fille a un souci similaire et le médecin du sommeil nous a conseillé une lampe luminothérapie, on y croyait moyen, ben c'est top, on l'utilise
2024-01-13 13:32:56
1
Dardinel :
Les nuits blanches, donnent des journées noires. 🤓
2024-01-06 17:21:32
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sherley :
Pttddddrrrr jsuis pareil 💀
2024-01-06 13:26:49
1
ommadeshop :
même état 😭
2024-01-06 13:24:49
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Oli ☀️ :
🤝🤝🤝
2024-03-27 20:03:07
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Lovecat75 :
oui mais le pbl c est qu il est impossible d arrêter les somnifères chez les borderlines
2024-02-03 12:59:22
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borderline bitch <3 :
j'ai un conseil, je suis insomniaque et je prends des somnifères depuis plusieurs années a la fin ça marche même plus t'en a pas besoin
2024-01-14 02:02:13
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🏹 nora consuelo 🏹 :
les somnifères me rendais complètement folle j'étais somnanbule je me perdais entre la le réel et l'irréel ! courage à toi 🙏
2024-01-13 00:34:40
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Le putois comtois :
SURTOUT PAS DE ZOPICLONE! SINON LES AUTRES PERSONNES QU’IL Y A DANS TA TÊTE VONT EN PROFITER! je sais de quoi je parle...
2024-01-11 17:26:33
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Gullybordel :
T'as dit dans une autre vidéo que ton truc c'est l'organisation, le faire avant de dodo peut pas aider?
2024-01-10 18:53:11
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Alexis :
très bonne analyse si la fume t'empêche de dormir fumé le matin et laisse tomber ces somnifères...
2024-01-09 20:31:39
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Ndrangheta.11.43 :
Tu me reeegaaales 🫶🏼❤️🔥🧘🏻♀️par en voooyage
2024-01-08 07:59:22
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user1312 :
je prend du tercian en gouttes le soir, en + de me faire dormir ça continu de fonctionner la journée et calme mon anxiété. il n'y a pas de dépendance
2024-01-07 19:59:26
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crfrosy :
Sedistress , aux plantes
2024-01-07 19:29:47
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mick-mack :
peut être le sport ....
2024-01-07 08:09:12
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e0ab76 :
Même problématique, je suis passé aux AH pour limiter la casse. Y'a moins de pb de dépendance et d'accoutumance que les BZD.
2024-01-06 16:58:26
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Aby_dyslexie_tpl :
j'ai un somnifère en systématique qui est plus un antihistaminiques (theralen) donc facile a retirer et un en si besoin qui est le zopiclon donc bon tu peux le prendre en si besoin.
2024-01-06 16:55:26
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ProfEnglish_ :
Essaie la cohérence cardiaque pour dormir!
2024-01-06 13:22:27
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