@spiritualitelifehack: d'être dans la gratitude C'est-à-dire se lever le matin en remerciant pour cette journée qui arrive et en remerciant pour tous les cadeaux qu'on Y compris la petite douche bien chaude le petit café ou le thé qui sent bon Remercier au lieu d'être toujours dans la plainte du manque de choses que l'on n'a pas Se féliciter Après tout on peut aussi se féliciter d'être soi-même Parce que l'univers nous aime beaucoup plus que nous nous aimons nous-mêmes Parfois un exercice spirituel c'est oser faire une psychothérapie Allez voir quelqu'un avec qui vous sentez bien Et quelqu'un qui ne va pas jouer les psychanalystes en vous disant rien Quand il y a votre voiture en panne vous n'allez pas voir un garagiste qui ne vous dit rien C'est exactement pareil en psychothérapie On est dans une société où on croit encore notamment en France qu'on va voir un psy parce qu'on est fou On va voir un psy parce qu'on veut se prendre en charge curieusement Et parce qu'on a compris que c'est un investissement en soi Et on va voir un psy parce qu'on veut aller mieux Qu'on a compris qu'on pouvait aller mieux Et il n'y a rien qui ne fait plus plaisir quand j'ai des patients qui reviennent 20 ans après Et qui veulent refaire une tranche de séance parce que leur vie a évolué Et qui veulent encore aller mieux C'est super . Montage et sous titre genere par ia . #chantalrialland #psychotherapie #gratitude

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Monday 08 January 2024 19:42:36 GMT