1. Home
  2. Detail

@555phantom777: #новости #вести #срочно #9января2024 #россия #новгородскаяобласть #трассанива #дтп #массовоедтп #автоаварии

PHANTOM
PHANTOM
Open In TikTok:
Region: DE
Tuesday 09 January 2024 07:21:51 GMT
4817
121
3
4

Music

Download

No Watermark .mp4 (12.69MB) No Watermark(HD) .mp4 (8.76MB) Watermark .mp4 (13.14MB) Music .mp3

Comments

user6041011978995
user6041011978995-тома :
😭😭😭😭😭😭😭
2024-01-09 07:30:30
2
gulbaar1
gulbaar1 :
😭😭😭😭🙏🙏🙏🙏😭😭😭😭
2024-01-09 08:01:22
0
krylovar1
user3510624873152 :
😭🙏
2024-01-09 07:44:53
0
To see more videos from user @555phantom777, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Gấm Hạ Vũ - Bộ Sưu Tập Lá #vaiaodai #tiemvaiminhthanh #vaigam #gamhavu
Gấm Hạ Vũ - Bộ Sưu Tập Lá #vaiaodai #tiemvaiminhthanh #vaigam #gamhavu
si abon #tci #nadaviral #davmusicalairhorn #fypシ゚viral #foryoupage #busmanialovers #teamhuntingpuncak #bismillah #fyppppppppppppppppppppppppppppppppppppp
si abon #tci #nadaviral #davmusicalairhorn #fypシ゚viral #foryoupage #busmanialovers #teamhuntingpuncak #bismillah #fyppppppppppppppppppppppppppppppppppppp
nothing better than spring🐛 #spring #nature #fyp #foryou
nothing better than spring🐛 #spring #nature #fyp #foryou
PART 16 |✨ من لا يحتمل الصعاب . . #سبيستون_قناة_شباب_المستقبل🖤🥰 #الجيل_الذهبي #سبيستون_قناة_شباب_المستقبل #ذكريات_الزمن_الجميل #سبيستونيات #spestoon #viral_video #fyp
PART 16 |✨ من لا يحتمل الصعاب . . #سبيستون_قناة_شباب_المستقبل🖤🥰 #الجيل_الذهبي #سبيستون_قناة_شباب_المستقبل #ذكريات_الزمن_الجميل #سبيستونيات #spestoon #viral_video #fyp
эффективная тренировка на все тело💪🏻 📌 сохраняй, чтобы сохранить и никогда не сделать)) ну или все таки попробуй👀 1. выпады на каждую ногу 3*15 2. румынская тяга 3*15 3. зашагивания 3*15 4. карманная тяга 3*15 5. сет бицепс+плечи 3*15 6. планка 1 минута ( но если ты очень выносливый, то можно сделать 3 раза ) отдых между упражнениями 1-2 мин берите такой вес, чтобы под конец подхода вам становилось тяжело и вот 16-17 повторений вы бы уже не смогли сделать а если ты не хочешь заморачиваться, то на моем спортивном обучающем курсе тренировки в формате «включай и повторяй», даже за временем следить не надо, я все контролирую, вам остается только расслабиться и получать удовольствие😁 каждое упражнение объясняю по технике и всегда с вами на связи, если вдруг остаются вопросы! 🚀 30 июня, все подробности в ТГ ( отзывы и результаты участников)
эффективная тренировка на все тело💪🏻 📌 сохраняй, чтобы сохранить и никогда не сделать)) ну или все таки попробуй👀 1. выпады на каждую ногу 3*15 2. румынская тяга 3*15 3. зашагивания 3*15 4. карманная тяга 3*15 5. сет бицепс+плечи 3*15 6. планка 1 минута ( но если ты очень выносливый, то можно сделать 3 раза ) отдых между упражнениями 1-2 мин берите такой вес, чтобы под конец подхода вам становилось тяжело и вот 16-17 повторений вы бы уже не смогли сделать а если ты не хочешь заморачиваться, то на моем спортивном обучающем курсе тренировки в формате «включай и повторяй», даже за временем следить не надо, я все контролирую, вам остается только расслабиться и получать удовольствие😁 каждое упражнение объясняю по технике и всегда с вами на связи, если вдруг остаются вопросы! 🚀 30 июня, все подробности в ТГ ( отзывы и результаты участников)
#اصاله_نصري #foryou #foryoupage
#اصاله_نصري #foryou #foryoupage

About

Legal