@dr.sandy_elassal: لو شاكه ان عندك مقاومة انسولين و عاوزه تتأكدي بطريقه بسيطه تقدري تعمليها في البيت ..يبقي لازم تشوفي الفيديو ده للآخر ..هنتكلم فى الفيديو دة عن العلامات الشائعه و طريقة waist to height متنسيش تشاركينا الاسأله اللي شغلاكي فى التعليقات و اعملي فولو علشان تتعلمي تغذية وتكسبي صحتك #صحة #أكل_صحي #حياةصحية #اختيارات_صحيه #هيلثي_لايف_ستايل #اسلوب_حياة_صحي