Workout Motivacional
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Tuesday 09 January 2024 13:07:23 GMT
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Comments
Wallas Assis :
Cara, complicado. Já vi vídeo do Cariani falando que treinar todo dia é ruim pra quem é natural, e agora fala que se puder, treine 6 dias. Sinceramente? Vou seguir a minha intuição e continuar treinando o que já faço. Cada dia se descobre algo novo e o q se faz já não vale mais.
2025-02-12 00:39:00
35
debbiecake :
Treinar em casa da resultado mesmo ?
2024-03-14 17:26:46
26
Waldiney Oliveira :
Vc acha q o descanso no sábado é domingo atrapalha?
2024-03-20 20:51:40
19
Orlando Rodrigues :
Já agora, quantos exercícios, no máximo, se deve fazer para cada grupo muscular? Ou será esse o tema da parte 2?
2024-01-11 09:27:37
6
Leandro :
faltou falar em relação a quem treina em academia q não abre no sábado
2024-03-04 23:51:57
9
Cleonice :
Eu vou pra academia de segunda a sexta
2024-03-21 17:29:24
9
(𝓓𝓮𝓪) 𝓐𝓷𝓭𝓻𝓮𝓪 🪬 :
cadê parte 2?
2024-03-02 20:40:44
7
Lindete Arruda :
Amo sua dicas.
2024-01-12 00:21:08
5
Anthonio.ag :
em minha academia já treino exatamente com essa tabela no as plicativo. é muito top ☺️
2024-02-21 01:08:22
3
Camila de Oliveira :
parte 2 🙏
2024-03-16 19:39:05
3
Cleide Zanini942 :
Eu vou segunda quarta e sexta
2024-03-25 01:55:06
4
Glaucia Couto :
Parte 2
2024-01-10 13:19:38
3
Paula ∆ :
Vamos falar sim!
2024-03-19 15:19:24
6
jefersonbarcelos35 :
Bom dia .preciso perder 45 kilos tem algum exercício de início qajuda a perder peso..
2025-07-04 12:52:42
0
Paulo Gulofe :
parte 2
2024-03-04 19:40:35
2
Roh :
parte 2
2024-03-22 14:45:51
2
Renata :
já quero a parte 2
2024-02-27 20:45:12
2
neiajordy :
muito obrigada❤️
2024-02-21 11:51:10
2
Ralfre11 :
top demais! vc é o melhor.
2024-01-09 13:38:06
2
Leonardo Heslandre Leo Leo :
Obrigado pelo vídeo big..
2024-03-28 04:18:37
2
[tyna]❤️ :
Muita carga , ou amplitude? Será melhor pega menos peso e mais amplitude ?
2024-03-05 15:41:40
3
Ciro nordestino :
treino a 6 meses, posso fazer esses treinos?
2025-01-28 14:53:49
3
✍🏻 :
part 2!!
2024-01-10 09:49:23
2
Angela Martins :
mim ajuda com treino de segunda a sexta na academia
2025-08-12 17:14:47
1
sil souza :
só eu q não entendi nada?
2025-03-16 01:25:35
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