@coachammar97: وزنج ١٠٠ وتردين تنزلين #fyp #تغذية #دايت #نظام_غذائي #حرق_دهون #فتنس

كابتن عمار | Coach Ammar
كابتن عمار | Coach Ammar
Open In TikTok:
Region: IQ
Tuesday 09 January 2024 13:28:21 GMT
683627
16973
258
1295

Music

Download

Comments

a__ier
ࢪاء ♕♡ :
اصوم من 8 باليل لحد 1الظهر وهيج مستمره وبالرغم وصلت للوزن المثالي ومستمره 🥲😑
2024-01-10 14:14:23
49
useruu9fyckf6a
سنيوريتا 🫣🥀 :
وزنجي جان ٨٣ ومن حملت وصلت لل٩١ ومن ولدت صار تقريبا ٣ اشهر وخسرت من وزني ٣٦ كيلو تقريبا وزني حاليا ٦٢ 🙃 وحيل حيل فرحانه بهذا الانجاز الحمدالله
2024-02-14 00:05:57
5
a9n.k9
🇮🇶. صـدفـه :
الكيتو دايت وبسسس🔥
2024-01-10 20:22:18
3
user430385570518
سمانه :
والي وزنهه30وتريد تضعف شلون
2024-01-10 08:39:20
3
hs94_4
hs94_4 :
وزني 85💔🙂وحايره بين اضعف بين لا
2024-02-11 23:22:28
2
ilil1ili
غـفران. :
وزني ٧١ و طولي ١٧٠ ومديبين بيه السمن
2024-01-10 22:27:51
4
ghj6081
🌹 :
اني مرضع شنو اليرهم الي فدوه يصير اسوي دايت لواخذ منحف لوصيام متقطع
2024-01-09 17:43:58
4
3l3jr
✨ 🇮🇶 :
چان وزني قبل 106 وسويت صيام متقطع مع نظام السعرات الحرارية وحالياً وزني 77
2024-01-11 09:59:57
7
ss94241
𝑨𝑴 𝑩𝑨𝑸𝑹 :
اني كاطعه الريوك نهيئا الساعه بل 6العصر اتعشه والنوب الثاني يوم ال12الضهر يله اكل
2024-01-12 10:02:04
2
ananb4284
ananb4284 :
واذا مخلص ايامه كلها صيام ويبداء الاكل ب٦اوب٧بليل ومع ذلك الكرش ماينزل والوزن يصعد شلون ماادري
2024-01-10 21:46:05
2
lkjhgfdsljhgggfd
كبرياء رجل :
سوال شنو السبب مي قبل وبعد الوجبه الي يعرف يكلي
2024-01-09 18:14:45
1
_1.n.2
﮼نرجس♥️🇮🇶 :
شنو السالفه خويه هاي انه مامسويه دايت وما اكمل هاذه الاكل كله🗿
2024-01-10 11:21:39
6
userv8edmhinx3
s_m :
الصيام المتقطع 16ساعة صيام 8ساعات اكل منين جبت 12في12
2024-01-10 04:52:00
6
zvf1x
زبيـِده :
طولي 161 و وزني 50 مناسب لو انزل من وزني؟؟
2024-01-10 21:54:10
2
asdgfjjhavg
فرآق الأب وجع لآينتهي💔 :
زين يوم وره يوم الصيام لو عادي يوم صيام ويوم لا واني ماحب دوم أتريك اشرب جاي لو كهوه بس عادي لو لا
2024-01-10 21:10:55
2
1hu_d1a
ۿہـدئ﮼ :
الي يردون يسمنون شلون ☺️
2024-01-10 18:24:47
2
la.__.ya
Layal :
غير تكوللنا ايمت نتغدا وايمت نتعشا
2024-01-10 10:50:26
2
oo_jnbbd
ابن الدوله⭐ :
عدنه عرس بعد شهرين و وزني ١٠٠جربت كل انواع الرجيم و ثاني يوم اتركه 😂😩
2024-01-10 01:03:05
2
zh._r._aa
زهراء :
سلام عليكم ريد معلومات عن الصيام الكامل حول اكلات صحية
2024-01-09 17:24:03
2
h_1245x
Pocahontas :
كابتن يصير الرياضه عباره عن مشي مده ساعه متواصله لأن ما اكدر ألعب رياضه
2024-01-11 13:23:21
1
bno9__88
.B⤹ :
لٱ عيني 😂وزني 68وريد اسمن
2024-01-11 12:12:15
1
userydub0nlnbn
ِ :
وزني 70ثابت شلون انزلة
2024-01-11 11:23:50
1
dreamofalifetime50
ℒ𓆩ݪحِـٕ▵໋᳝ٖ۟݊🎻ᭂ໋݊‍ـنِ𓆪 :
شنو هي،لعبه من نترك صيام نرجع ناكل
2024-01-11 10:30:05
1
user561874622
🍃عطر الجنه🍃 :
تعشه بل ٥ونص وماكل بعد لحد ثاني يوم تريك وبقه لعشه
2024-01-11 06:57:31
1
To see more videos from user @coachammar97, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About