@emilioborn: No Hagan Press de Hombros de Esta Forma! #entrenamiento #ejercicios #pressdehombros #maquinadegimnasio #errorcomun #pesoexcesivo #movimientoscortos #hiperextension #codos #repeticionesefectivas

EmilioBorn
EmilioBorn
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Tuesday 09 January 2024 13:56:59 GMT
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Comments

gera_nubb
gerardo :
es mejor en maquina o con mancuernas?
2024-01-09 18:22:20
277
dagiap12
D :
Mi hombro izquierdo me truena cuando bajó completo😳
2024-01-11 07:27:58
92
joc11maldonado
joc :
que pasa si hago de lunes a sábado hombros en esa máquina?
2024-02-02 01:34:54
1
kellymarisolschmi
kely :
si lo hago con el otro agarré que tiene la máquina hay diferencia?
2024-01-20 02:10:12
7
karrot932
karrot :
gracias bro,, pero siempre sete olvida decirnos si la aguja es antes o despues 💀😎😎
2024-01-09 14:44:11
1
edgardorivera296
Edgardo Rivera296 :
En ese agarre y el otro para que sirve, explicalo
2024-01-09 22:10:45
15
jannaahis_
جنة :
yo quiero entrar al gym este mes, pero necesito una rutina y no tengo ni idea de como empezar, alguien ayudeme 😭
2024-01-11 05:21:54
11
zacatustre
ZacaTrustegui :
Y el otro agarre para que es?
2024-01-09 17:11:01
1
figuecrazyrc
PR 🇵🇷 RC’s scale cars :
Gracias por la info
2024-01-09 14:36:51
1
club_petanca
Club Petanca :
Rango completo 💪🏻
2024-01-14 00:13:49
2
troycazares7
Ricardo Lara :
Siempre tienes buenos tips
2024-01-10 15:20:05
1
master_chief560
ElTeacher :
podrias subir una rutina pra mejorar los dolores en los hombros por lesion o algo asi?
2024-01-21 20:49:37
1
rainierhernandez421
rainierhernandez421 :
Pero Arnol los hacia asi
2024-01-19 20:23:10
1
manuelgalloloko
Manu.🦭🦭🦭🦭 :
yo te conozco sales en la serie de Baki 😯😯😯
2024-01-10 04:53:14
1
honour_bnzo
BNZO :
gracias por el tip maestro🤝
2024-01-11 17:03:27
1
panamenian.catholic
✝️🇻🇦Cirus🇵🇦Σ :
Muchas gracias michael vsauce por ayudarme en mis ganamcias 🗿🗿
2024-01-23 05:38:09
1
david.villamizar.c
David.V :
y si no puedo con la maquina sin peso
2024-02-14 21:19:17
1
jorgemiguelcuella
jitox :
y al final cuando ya no sube hace cortitos. baby reps💪
2024-01-24 00:27:44
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carlosrangel5077
carlosrangel5077 :
para que sirve el otro agarre?
2024-01-12 18:13:21
1
charlyroldanm
Charly & Boss :
Y los 21!?
2024-01-10 15:09:19
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juliorojas249
Julio Rojas :
El mejor gracias por los consejos
2024-02-11 16:12:36
0
florjacksonorella
Flor Jackson Orellan :
Jajaa yo siempre hacuendolo mal
2024-05-01 06:29:27
0
lladosfitne2312
lladoscoach^! :
tas mejor que samsun let
2024-02-21 23:26:39
0
frankzvergara
Frankz :
Correcto 👌🏼
2024-02-17 12:28:47
0
fersi1109
Ferdi sierra :
Amigo te sigo y eres un pro 👏🏻👏🏻👏🏻saludos México City
2024-01-09 19:38:49
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