Ricardo Elias
Region: PE
Tuesday 09 January 2024 17:16:34 GMT
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Comments
Martinnnnnn :
Y el ciclo antes o despues?
2024-01-09 23:21:50
93
Ro 🗿 :
tiene literal un parrafo tatuado en el bicep 😱
2024-01-09 18:15:29
503
carlosguzman :
el ciclo es antes o después de entrenar
2024-01-10 05:17:36
24
Alee :
que es mejor unilateral o los 2?
2024-01-09 19:06:08
13
danielbazalar :
el trembo hace todo
2024-01-10 14:52:27
67
So easy (soy ese) :
Por qué me truenan los codos al estirarlos?😔
2024-01-10 18:33:14
25
Christian Abda :
si trabajo las tres partes del tricep en ese ejercicio, significa que no serviría entrenar con más ejercicios? 👀
2024-01-09 19:08:08
7
Cesar Del toro :
esto tmb puede servir para homrbo cierto?
2024-01-15 03:00:02
1
capo :
parcero una pregunta, hacer fondos es buen ejercicio para los tríceps?
2024-01-10 01:50:29
0
Juan Cruz :
pregunta para ver alguien me ayuda con esto. en los ejercicios de bíceps y tríceps siento que mi brazo izquierdo trabaja mucho mejor que el derecho a pesar de yo ser diestro. A qué se puede deber?
2024-03-21 18:50:27
2
JM SOCORRO :
tengo una semana asiendo lo que haces y aún no me parezco a usted!! 😂😂 falta mucho??? 🤔
2024-10-05 15:10:11
7
Artesanías JAMELY :
y con las mancuernas como lo haría por favor
2024-01-15 02:34:06
5
Cesar :
yo lo hago sin agarre, sujetando la correa directamente tipo agarre neutro, será un enfoque diferente ???
2024-01-09 19:18:56
35
bonafeadios :
se puede hacer sin el agarre?
2024-01-10 03:35:02
3
A26A :
Farmacia y listo ✅
2024-01-11 15:37:38
1
Samuel Lopez :
Bro puedes dar consejos para mejorar el peso muerto sumo,siempre me duelen las rodillas y nose PQ y además me quedé estancado,solo quiero fueza
2024-01-09 21:10:12
1
cherubinirodrigo :
y para los que no nos metemos ciclos como?
2024-03-07 01:39:41
7
Fercho$$ :
gracias por el consejo broder soy principiante y esos consejos me ayudan mucho 😎
2024-01-09 17:31:29
3
damiann:p :
en agarre neutro (sin agarre) se siente mejor elongación en lo personal
2024-01-13 02:48:43
3
Carlos :
Si lo ago però no de esa manera, gracias por ayudarme a mejorar Bro 🗿
2024-01-09 17:31:07
4
ana luna :
lo estoy haciendo y se siente mucho el tricep, gracias por la recomendación.
2024-11-28 19:27:03
1
Juan Córdova :
nooooo porq el brazo se pone paralelo al cable en la extensión y se pierde la tensión el brazo es más adelante así deforma un ángulo ideal en la extensión y no se pierde tensión constante son detalles
2024-03-09 13:15:45
1
ThomasrzA :
Los hago pero supinos siento que me quema 🔥
2024-01-09 20:40:40
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Carlos Rivera2915 :
Un consejo para no dañar tanto tus articulaciones en los codos y rodillas
2024-04-06 05:41:37
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