@healthy_meal: بيتزا شوفان مكونات🔴😉 نصف كوب شوفان بيضتين ملعقتين زبادي رشه ملح موزريلا معجون طماطم طماطم كرزي ريحان او زيتون قطع دجاج الطريقه🔴 اول حاجه نخلط البيض مع شوفان مع زبادي ورشه ملح في محضره الطعام ويكون القوام سائل ونحط في تاوه اهم شي مدهونه ونصبه ونخليه على نار هادئه بعدها ادهنها بمعجون طماطم بعدها موزريلا بعدها قطع دجاج والطماطم كرزي وريحان او زيتون واخر شي موزريلا ونخليه على نار هادئه او ندخل تاره بالفرن ونشغل من فوق بس يذوب الجبن نطلعه ونقدمه وبالعافيه عليكم ♥️ #اكل #اكلات #اكلات_تيك_توك #رياضه #وصفات #وجبة #وجبة_صحية #بيتزا #بيتزا_سريعة

healthy_meal
healthy_meal
Open In TikTok:
Region: SA
Tuesday 09 January 2024 18:11:29 GMT
244066
4846
67
2220

Music

Download

Comments

user7339967814817
جميلة :
جرّبتها تجننننن الله يسعدك ، واضفت خل من عندي علشان رائحة البيض
2025-10-26 04:48:39
18
its.anhar7
its.anhar7 :
تنفع حق كم شخص
2026-02-22 09:24:53
0
shsz19993zg
استغفر الله :
الشوفان مو كارب
2026-01-19 03:41:49
0
alhelali63
🇸🇦.. eila.. ايلا :
تضبط بالفرن!
2026-01-30 21:23:10
0
cupcaffe2
حبة كرز :
الشوفان اساسا غير صحي هو طعام الحصن
2026-05-05 16:52:25
0
sila..43
Nour :
هل شوفان يرفع سكر
2024-01-23 22:22:13
0
user8875293187799
عبدالله خالد :
الحمدلله طلعت ممتازه بس اضفت بكنج باودر للعجينه
2025-11-03 16:37:24
3
star.12354
Star :
لذيذه تعتمد 👌 سمعتك تقولين كوب شوفان وعقب ماسويتها شفت الكتابه نص كوب 😁
2025-10-23 12:47:35
5
fg04463
Fg :
لذيذه حتى بدون بيض خميره وشوفان وشوي ملح وشوي ديت زيتون وتعجني
2026-04-20 09:55:25
0
totamoh1900
♎️ :
كم دقيقه عشان يستوي العجينه؟
2025-08-29 11:10:30
0
__naall__
__naall__ :
أنا أضفت نصف كوب شوفان وبيضه وملعقه زبادي وصارت مضبوطه
2026-01-05 11:16:06
2
user6202039734831
ام علاوي :
جربتها روعه 👍
2026-01-18 15:18:48
0
hassanainaljameel
Hassanain Al Jameel :
سويتها صارت اجنن عاشت الايادي
2026-03-29 18:14:13
0
rlrl2.y
* :
مين جربها كيف الطعم
2026-04-28 19:50:21
0
fox.r05
HooR :
جربتها بس انا قلبتها بعدين اضفت الاضافات لذيذه جربوها 👌
2026-01-21 17:11:30
0
gayanandangabuare
نوره ♥️ :
تعتقدون كم سعره حراريه
2025-12-27 19:50:53
0
sahara9805
ros :
تصلح افرزنها ؟ مايخربها البيض
2026-01-28 18:38:03
0
__naall__
__naall__ :
جرّبتها روعه وبعتمد الطريقه حق اي حشوه مثلا زعتر او جبن الصبح الف شكر حبيبتي
2026-01-05 11:14:29
0
shomedo99_92
shaima99👑💜 :
لازم من زبادي
2025-12-15 23:19:43
0
user8875293187799
عبدالله خالد :
جاري التجربه
2025-11-03 16:29:42
0
a1256101
a1 :
بديل البيض لانه عندي حساسية
2026-07-12 13:13:55
0
user99380199040914
انت ثقتي ورجائي :
اني جربتة طلعت طبية
2026-07-22 19:36:33
0
nad0_20
ℕ𝕒𝕕𝕠 🌍📸☕️ :
جربتها لذيذه والله تسلم يدك ❤
2025-11-25 16:52:45
0
somaih01
somaih01 :
جربتها خيفه ولذيذة 👍🏻
2025-11-10 12:05:33
0
user30639192980818
user3063919298081 :
شكرا زبطت جربتها
2025-09-09 16:36:53
0
To see more videos from user @healthy_meal, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About