@atika_aula: Replying to @arisyahumairah2 30 Hari Menu Berbuka Puasa Ramadhan Sy pun berbuka dengan family & anak-anak. Bila masak atau hidang untuk berbuka puasa bukan satu jenis je. Mesti pelbagai & macam-macam ada. Apa yang kita boleh buat ialah kawal apa yang kita nak makan. Cara sy : pastikan saya makan sayur & buah terlebih dahulu. Sebarang bentuk karbo, sy ambil lewat & dalam kuantiti sedikit. Air masak minum secukupnya. No air manis atau minum buat rasa-rasa je. InsyaAllah semoga kita sihat-sihat selalu 🤲🏼😊 #menuberbuka #juadahberbuka #juadahberbukapuasa #menuberbukapuasa #berbukapuasa #bukapuasa2024 #menuberbuka2024 #bulanpuasa
Atika Aula | Menu Diet 🇲🇾
Region: MY
Wednesday 10 January 2024 07:31:42 GMT
Music
Download
Comments
Nazilah :
yg last tu terpaling sedap terpaling seronok
2024-01-10 15:31:51
38
wadahappyshop :
nak 30 hari menu sahur pulak sis😁😁...gurau je..
2024-01-10 09:12:41
7
Fakharul Zaman :
kongsi resepi boleh tQ
2024-01-19 14:55:50
4
୧⍤⃝💐𐙚𝕛𝕦𝕖꒱ :
wow..cantikla..xyh pening2 pikirkn..tq🤣
2024-01-19 03:36:27
3
❤️ :
terima kasih atas perkongsian resepi UTK bulan Ramadhan ini
2024-01-12 09:30:10
2
usernotfound :
Tapi kena tukar few sebab lelaki rumah ni select
2024-02-27 11:30:44
6
Razak Malek :
Terbaik untuk yang ingin mencuba diet sihat. Kurangkan gula ya
2024-03-10 09:06:57
4
aqilishaqilman :
laju sangat..
2025-03-03 00:40:22
0
emannana8 :
Cuma 27 ramadan ada Kurma the rest out
2024-03-03 12:39:02
4
Lizz :
nak masak Gini MMG xla dok berdua je g bazar je😂.. kalau dok ramai2 seronok la
2024-01-23 12:41:15
3
ovnirrr_ :
WOW 😭😭😭😭😭😭😭
2024-02-10 09:14:52
3
satria perkasa :
1 Syawal trus tukar menu.Ketupat,lemang,rendang dan kuih raya..😁😁😁
2024-03-10 14:02:55
3
abdulrahim399 :
Assalamualaikum wbt
2025-03-02 08:21:57
0
ALYSSAA 2 :
hadir support snatuni 5R
2025-03-02 00:48:06
0
Ali Nur :
Alhamdulillah.makanan ramadan tiap2 satu hari tukar makanan🤭🤭🤭
2024-02-23 02:30:29
2
yatii :
mlo aku saur kadang cuma air putih ubi rebus sama buah..tok.
2024-03-10 10:39:29
4
mkmobile840 :
Kami orang miskin, tak mampu nak beli lauk macam2, setakat ala kadar shj
2024-03-10 13:42:23
1
meknaling :
jenuh la duk pause2 sbb nk tilik menu😅
2024-03-13 06:08:13
1
Tun Teja :
boleh simpan dh ni, awal awal x kalut😂
2024-02-22 12:43:21
1
sazlina67 :
meriah lauk² nya walaupun simple🥰
2024-03-10 10:26:53
1
safiahhusin76 :
Tumpang save ke fav ye.. Utk rujukan. Tq in advance 🥰
2024-01-11 10:55:08
1
Anggerik_desa513 :
biasa 7 ramadan lauk x byk
2024-01-15 15:33:37
1
Amanda Batrisya :
nsi lauk ulam dgn budu jgk sdp😅
2024-01-11 08:35:41
1
azzyan :
ni pon byk posion klu posa..sy jenis usus kecil..mkn byk² bole senak perot😂..
2024-01-10 21:47:45
1
Jamrah :
30 ramadhan 30 resepi 1 hari 1 resepi je nk jimat bajet
2024-01-30 06:57:53
0
To see more videos from user @atika_aula, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2025 TikWM. All rights reserved.