@pablo.pilatesreal: Enséñale este maravilloso automasaje a quien sufra bruxismo nocturno y dolor de mandíbula. El bruxismo, generalmente aparece debido a un aumento en el estres que somos capaces de gestionar. No obstante, estas dificultades psicoemocionales, dan lugar a la hipertrofia y al exceso de tono muscular por parte de tus músculos masticadores. Esta hipertrofia, es precisamente la que da lugar a la activación involuntaria de tus músculos maseteros, entrando en un ciclo vicioso de mayor tono muscular, mayor activación involuntaria nocturna y mayor dolor de mandíbula o daño en tus diferentes piezas dentales. Con este maravilloso ejercicio, conseguirás relajar, a través de un auto masaje facial, la inserción de tu masetero. Algo clave a la hora de abordar el bruxismo y sus diferentes síntomas asociados, como el dolor de mandíbula, dolor de cabeza, vértigo o mareo. Recuerda que será importante que abordes el origen de tu estrés psicoemocional y que realices este maravilloso automasaje todos los días antes de irte a dormir. #pablopilatesreal #bruxismo #bruxismonocturno #dolordemandibula #tinnitus #acufenos #dolordecabeza #yogafacial #facialyoga #gimnasiafacial #consejosdesalud #automasaje #consejosdebelleza #vertigo #bruxismodental

Pablo.Pilatesreal
Pablo.Pilatesreal
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Wednesday 10 January 2024 18:04:54 GMT
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Comments

yeydyxo
yeidi :
lo acabo de hacer y se escucha un sonido como cuando se abre y cierra una puerta que rechina
2024-01-25 07:33:05
230
soy_d4ny1
𝕾𝖔𝖞 𝕯4𝖓𝖞 :
que es bruxismo?
2024-02-05 00:31:29
33
user3vxk0jfl51
Mildred Rodriguez :
Me encantan tus videos porque es como una escuela
2024-01-27 13:19:55
0
pr.nzipp3zz
꧁༒𝖀𝖈𝖍𝖎𝖍𝖆 𝕾𝖆𝖘𝖚𝖐𝖊༒꧂ :
que es el bruxismo???
2024-02-03 06:05:24
89
_29eme_
_EME_ :
segun mi odontóloga me dijo que nos da bruxismo por ansiedad solo puedes controlar el dolor con masajes o un protector bucal
2024-05-27 12:58:06
8
itzellita95
user1842999276298 :
Lo acabo de hacer y wow funciona gracias
2024-03-12 22:07:04
3
quiroga.elias
Elias Q.A :
terminé bostezando 😅
2024-01-12 11:45:46
1
futbol_planet
desconocido :
para que es
2024-01-24 01:36:21
1
patriciamoreno_alm
. :
Gracias me sirvió mucho.
2024-01-12 05:11:10
17
elmejordetiktok39
srbigotes72 :
que pasa si ahora me duele la mandíbula 😭 ayuda
2024-07-12 04:23:31
1
gpecorral2
corral :
No les duele la encía?? Empece a usar la guarda y me duele lo que antes no
2024-06-03 05:05:08
1
cinthyahernandez844
Cintthya Hernnandeez :
ayuda ?
2024-06-08 04:18:00
0
merrryyy69
mary :
me duele
2024-07-14 05:52:01
0
cindysosa52
Cindy Sosa :
Me re duele no siento alivio 😳
2024-04-02 12:53:20
13
kaoru_x_sama
Kaoru Sama :
me ayudo denasiado tenia un dolor horrible, con es masaje alivio bastante alivio el dolor ya es menor ✨
2024-07-26 19:41:39
0
nayeon_twice_94
🫶🏻🍓Mimi🍓🫶🏻 :
funciona 💓💓💓
2024-06-09 18:26:51
0
lixgamergg
Gisselle :
oigan es normal que habrá la boca y me suene la mandíbula?
2024-07-22 05:44:47
0
milagros.en.pandemia
Milagros5765 :
😭😭😭si pude abrir mi boquita. gracias 🫶🏻
2025-05-15 06:14:19
0
yolanda.de.san.jo
YOLANDA DE SAN JOSE CRIADO :
y k dolor
2024-05-14 22:21:41
0
uralovely
anita :
che es normal que cuando tenés bruxismo las zonas de la mandíbula y no me acuerdo cómo se llaman, los costados, se hagan mas anchos?
2024-04-20 22:00:29
0
agosfefefe
Agos efeee 💁‍♀️ :
el bruxismo puede causar dolor en las muelas al comer? no tengo caries 😭
2024-10-25 00:26:54
0
iseaguilar
Ise Aguilar :
De un lado no siento el hueco 😧
2024-06-03 02:58:58
0
aguriss.0ficial
aguriss.0ficial :
Ehhh me re sirvioo muchas gracias chee
2024-04-25 00:19:17
0
casey_27026
cass :
estás bien?
2024-06-01 03:26:47
0
hxgx_6
Hugø_ :
gracias me ayudas mucho 🥰
2024-02-03 20:48:49
0
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