Rodri Gómez
Region: ES
Wednesday 10 January 2024 21:11:58 GMT
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Comments
Vicio :
Si llegas al fallo con pierna estas rompiendo fibras enormes y el cuerpo las empieza a regenerar de 18 a 24 hs despues por eso duele al 2do dia
2024-01-11 12:51:57
431
JJ :
Entreno pierna lunes y viernes y nunca me han dolido, será por que estoy acostumbrado a hacer ejercicio?
2024-01-11 21:28:13
25
𓆰𓆪 Fabrizzio Luian :
Si pero el 3er día es ☠️
2024-01-12 01:40:53
217
Diego 🇲🇽 :
a mí me empiezan desde el mismo día 🤕
2024-01-11 03:52:37
59
Aitor garcia :
no se pero a mi se me va incrementando el dolor hasta juntarse con el siguiente dia de pierna 😂
2024-01-10 21:21:18
3252
Robeeer🔱 :
sentarse a cagar es todo un reto
2024-01-11 00:55:10
251
David :
Yo por eso pierna no la entreno al fallo, porque se me tira una semana de entrenamiento, la entreno solo una hora y con un peso que no me deje un dolor insoportable
2024-01-11 05:00:59
39
juancruzcastro974 :
es verdad ..yo creía que estaba mal hechos los ejercicios o no se ...pro gracias por el datasso💪
2024-01-11 03:35:34
11
Hector ⸆⸉ ੯‧̀͡⬮ :
Mañana tengo mis agujetas de pierna 🙃🙃🙃
2024-01-11 03:37:37
9
ifbb_spain :
las agujetas salen a las 48 horas,independientemente del músculo que entrenes,cuando aparecen antes es porque has sobrecargado el músculo un saludo!
2024-01-12 20:35:48
8
Nataly Sanez :
casi me voy de osico bajando del carro 😔
2024-02-29 17:28:23
6
mArC 🐐 :
Mañana viernes (2 días despues de entrenar pierna) 👀
2024-01-11 18:10:30
6
XMary Leonx :
Yo justo hoy miércoles después de hacer piernas el lunes 🙃
2024-01-11 00:51:39
6
maluco37 :
aveces no puedo ni bajar las escaleras
2024-01-12 22:06:42
5
charlesmin93 :
buaah y hasta fiebre al tercer dia..
2024-02-16 13:39:00
4
juana :
el tercer día duele más 😭
2024-02-29 17:54:05
3
Ninfa ☀️ :
Igual por aquí se juntan unas agujetas con otras y así sucesivamente toda la vida jajaja
2024-01-12 09:40:10
3
Jordi Sierra :
Las agujetas en general el segundo día te quieres morir
2024-01-11 16:16:49
3
Bj🥀 :
Lo mismo me pasa, no sé porqué pero es verdad eso. 😂😂
2024-01-11 03:37:26
3
NiloRo :
A alguien más le pasa que después de 1 o 2 días después de entrenar piernas, tiene dificultades para dormir de noche?
2024-03-17 08:06:50
2
Jesús SM :
cuando hago abdomen les juro que al dia siguiente se siente horrible y apenas y me puedo parar de la cama, si es normal verdad??
2024-03-17 05:40:13
2
Medicina y nutrición Clínica :
🤔 yo a las 48 horas muero y al siguiente día nada... y a entrenar denuevo...
2024-02-28 04:30:16
2
karen VR ❤🌸 :
@ℑ𝔱𝔷𝔢𝔢𝔩 confirmamos 😂😂
2024-02-28 02:36:25
2
ꓤᵒˢᵃʳⁱᵒ♡ :
el segundo día es una tortura
2024-02-28 01:21:08
2
MARCO :
Me pasó lo mismo en el día de brazo, al segundo di no podía estirar el bíceps para nada
2024-02-25 20:24:44
2
Banvol :
eso solo me paso el primer dia de pierna
2024-02-15 13:39:30
2
Jose🐲 :
Yo hoy no puedo movermeeee
2024-01-13 14:11:51
2
adrii_mata_ :
Eso significa que has trabajado bien
2024-01-12 15:27:12
2
Nox :
Yo horita jahaja y mañana de nuevo pierna☠️
2024-01-11 18:32:52
2
Marco Dibildox :
Justo me está pasando hoy... hice pierna el martes ayer estuve normal y hoy no me podia ni levantar.
2024-01-11 18:08:43
2
Paula 🌟 :
que cosa más lit
2024-01-11 18:03:58
2
#E :
solo me duele cuando quiero subier escaleras
2024-01-11 17:25:52
2
Nico Perez :
asi estoy yo ahora mismo
2024-01-11 17:18:52
2
María Blandón Rojas :
siiii,que alguien me explique por favor.... 😭
2024-01-11 17:17:15
2
444 :
Qué bueno está @mfe @ANDREA
2024-01-11 10:35:02
2
S3rGi25 :
Yo mañana 🥲
2024-01-11 10:06:05
2
Niko Reyes Sandoval :
Pierna es opcional 😂😂
2024-01-11 03:54:45
2
lauu :) :
@alex
2024-03-20 00:27:33
1
juan carlos cabrera meneses :
gracias 🙂 guapo
2024-03-19 23:55:08
1
M!sf!t🏴🇮🇨 :
mañana me vuelve a tocar piernas y aún llevo un poco de agujetas...
2024-03-19 10:32:24
1
Selena price ♡ :
literal yo llevo tres dias con agujetas😭
2024-03-17 21:12:06
1
Jorge Sh M :
Me va pasando una vez, yo entrene un lunes y el martes desperté con tensión leve, por el entrenamiento, miércoles desperté con dolor y dije que raro si entrene lunes porque me da efecto ahora
2024-03-17 05:21:46
1
Jesiel Brito :
confirmo👌😂
2024-03-17 05:20:11
1
romu_99 :
el 2 día es el más pesado creo! aún que en el tercero duele pero ya se puede caminar
2024-03-17 04:10:20
1
Nicolás :
@Nicolás García @Alejandro Ortiz
2024-03-17 03:33:36
1
Jaime Lope :
@✨Estheeelaa✨ 🤪
2024-02-29 19:49:51
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